El consumo abusivo-perjudicial del alcohol es un importante factor de riesgo para la conducta suicida. Juega un papel clave tanto en la génesis de la ideación de muerte como precipitantes de actos suicidas
Por tanto decimos que, el consumo abusivo y crónico del alcohol es un factor de riesgo tanto predisponente (mayor vulnerabilidad) como precipitante de conductas suicidas.
Además su consumo perjudicial se asocia a depresión mayor (comorbilidad)
En 6 de cada 10 personas atendidas en urgencias hospitalarias tras intento de suicidio existía un consumo de alcohol en las 8 horas previas al acto.
Tiene un papel relevante como potencial desinhibidor que facilita el paso de la ideación al intento suicida
En población infanto-juvenil en 1 de cada 3 suicidios había consumo abusivo de esta droga.
Del total de suicidios consumados, en 2/3 está presente esta patología dual Depresión + Alcohol
Prevenir el consumo perjudicial también es preventivo del suicidio
En cualquier persona con ideación suicida activa resulta imprescindible incluir en el plan de intervención y de seguridad, eliminar el acceso al consumo de alcohol. En personas con TUS alcohol es urgente iniciar tratamiento deshabituador.
Debemos volver a insistir e invertir en planes de promoción de vida saludables en nuestros niños y jóvenes y acciones dirigidas a evitar el consumo de alcohol en fases tempranas.
Su consumo abusivo es un problema de salud pública que merece atención
Por favor es importante evitar transmitir la idea de que «previo al suicidio SIEMPRE hay señales de alarma».
1️⃣ No existe evidencia al respecto. Desafortunadamente no en todos los casos es asi.
2️⃣ Esta afirmación daña a los supervivientes
Les induce a pensar que podrían haberlo evitado y hubo oportunidades de hacerlo. No siempre existe comunicación.
3️⃣ Generan culpa y vergüenza en familias
4️⃣ Conocer las señales de alarma y alerta es muy importante, dado que la mayoría sí las verbaliza o
Pero no es óbice para señalar tal afirmación.
5️⃣ Un suicidio siempre es complejo, hay personas que fallecen y han ocultado su intención hasta el final (no es lo habitual) o bien ocurre de forma drásticamente impulsiva (suicidio impulsivo)
Recientemente @Senadoesp (el Senado) rechazó una nueva moción dirigida a instar al Gobierno, a crear y desarrollar el tan reclamado «Plan Nacional de Prevención del Suicidio»
¿Por qué rechazan un plan para atajar la principal causa de muerte no natural? 🧵⬇️
En primer lugar cabe destacar que no es la primera petición que se rechaza al respecto. Varias formaciones políticas han realizado esta propuesta en las últimas dos décadas. Nunca se ha obtenido el consenso político necesario para su creación y desarrollo
La petición no nace de un determinado partido político, asociación o cualquier otra organización por iniciativa propia.
Fue la @WHO 🌐 la que instó a todos los gobiernos en la conferencia de Helsinki 2013 a crear planes nacionales. Y España se comprometió!!!
🛑 Tengo una conversación con amigo/a en la que me dice cosas como: ¡No puedo más con mi vida! ¡La vida no tiene sentido! ¡Ojalá estuviera muerto! o directamente ¡Quiero morir, estoy pensando en #suicidio! No puedo más, lo tengo claro!
¿Qué puedo hacer? 🧵⬇️
En primer lugar me preguntaría, qué NO debería hacer.
No escuchar
Cerrar la conversación o desviarla
Interrumpir con frases como ¡No digas tonterías! ¡No hagas locuras! ¡Todo pasa! ¡Eso nos pasa a todos!
No muestres indiferencia
No minimices o banalices
Pero tampoco tengas miedo. Es perfectamente normal y entendible que puedas sentirte incómodo, angustiado o nervioso ante estas verbalizaciones de tu amigo/a. Piensa en primer lugar que si te lo está contando es porque confía en tí y cree que puedes ayudar
Hoy es el #DiaMundialdelaSaludMental @WHO. El lema elegido este año; "Dale like a la salud mental. Por el derecho a crecer en bienestar"
Se ha pretendido priorizar la #SaludMental de nuestra población infanto-juvenil
Algunas reflexiones ⬇️🌐🧵
El mensaje que se quiere transmitir este año está dirigido a concienciar a la población de la importancia que tiene el cuidado y la protección a los niños y niñas de su bienestar emocional.
No hay mayor prevención de la salud mental que proteger la infancia
Hoy contamos con absoluta evidencia de que los eventos adversos, traumas y abusos en edades tempranas del desarrollo suponen un factor de vulnerabilidad (diátesis) para padecer trastornos mentales y conductas suicidias en la vida adulta.
La conducta suicida en la población infanto-juvenil es un auténtico problema de salud pública en el mundo, en Europa y también en nuestro país.
Algunas reflexiones, mensajes y herramientas para familias de aquellos chicos que están en riesgo de suicidio🧵🔽
Señales de alama de la conducta suicida en la población infanto-juvenil.
En primer lugar, lo más obvio: si manifiesta o verbaliza abiertamente pensar en la muerte, en el suicidio no querer seguir viviendo o de desesperanza (“nunca seré feliz”).
A veces se expresa el sufrimiento emocional de forma directa con mensajes como “no estoy bien” “estoy triste” “no puedo soportar más una situación”, pero también de forma indirecta con señales comportamentales como 🔽
Cerramos otra semana de trabajo más. La próxima la abriremos en la sede @sanidadgob@CarolinaDarias presentando en esta jornada de trabajo la experiencia del #ProyectoCiceron y representando el trabajo que realizamos en @saludand
Sin duda el sentimiento de orgullo y satisfacción por esta invitación es grande. Un proyecto humilde pero basado en valores éticos, evidencia científica y principios de accesibilidad- disponibilidad. Un programa público, eficiente y sostenible
Un proyecto que nació en 2017 con vocación de prevenir e intervenir en pacientes con riesgo suicida en nuestra área de salud. Un programa donde se oferta una PSICOterapia intensiva en un espacio íntimo donde escuchar con respeto a pacientes y familiares.