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Quienes hace ya un tiempo siguen Cómo funcionan las cosas saben que entre mis correos acerca de electrodomésticos o curiosidades del Universo me meto con asuntos de #SaludMental

Estos son algunos de los correos al respecto que envié en estos años.
Esto lo escribí hace tres años en un intento por contarle a alguien que en ese entonces era mi amigo cómo era vivir con autismo. Al menos con una forma de autismo que no reconocerías a simple vista.

#SaludMental

comofuncionanlascos.as/autismo-del-qu…
La diferencia entre la sana preocupación y el espiral descendente de la ansiedad es más bien difuso. Con brutal frecuencia caemos en el catastrofismo y las preocupaciones nos inmovilizan.

Pero es posible dar guerra a la ansiedad #SaludMental

comofuncionanlascos.as/preocuparse-8a…
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En InsPIRADAS nos sumamos al apoyo a la familia de Andreas, porque exigimos #JusticiaParaAndreas, como pide su familia @aitanafergo y 65 colectivos (@OrgulloLocoMad @laEkka @GAMValencia @Lo_co_mun @XLaEtiqueta @OrguLlocura @enellimiterm @feministasmaj...)
lavozdeasturias.es/noticia/asturi…
Andreas murió en abril de 2017 en el @HUCA_Asturias tras 75 horas atada Psiquiatría sin ver tratado el problema físico por el que acudió. Murió. Su hermana @aitanafergo busca que se asuman las responsabilidades pertinentes. Lo contaba @nlopeztrujillo aquí: elpais.com/sociedad/2019/…
Han sido numerosas las concentraciones de apoyo, especialmente en Asturias. Desde @Hierbabuena_As salian a la calle cada 24 de abril exigiendo #JusticiaParaAndreas y #0contenciones. @nlopeztrujillo contó en @el_pais la vigilia en el segundo aniversario: elpais.com/sociedad/2019/…
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Da comienzo el #Congreso "Derechos humanos y vulnerabilidad" 11 y 12 abril que seguiré virtualmente 🌎🔌💻⌨️ @FundacionUNED #Hilo Programa del Congreso
Rafael de Asís @Rarfid investigador ppal del grupo "DDHH, Estado de Derecho y Democracia" @uc3m en la introducción de su ponencia resalta la distinción entre "estar" y "ser" vulnerable, es decir, entre "situación" y "condición" de vulnerabilidad Intervención de Rafael Asís
Con el marco de la CIDPD de @ONU_es de fondo, con el enfoque de derechos resalta que se sufre la discriminación no la discapacidad. Un modelo de derechos inclusivo combinaría enfoque de situación y condición
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La #masa (*) de la #Arepita de hoy #28Mar la dedicamos a la #SaludMental... Porque en un país extremadamente inestable tenemos que cuidarnos unos a otros. ¿Te parece si compartimos algunos de los consejos de los expertos para resistir en medio de la penumbra 🕯? #Hilo
(*) #Masa: una de las 3 secciones de #Arepita. La materia gris de nuestro newsletter. En ella te explicamos un tema noticioso candente 🔥

#Arepita: llegamos cada mañana a tu correo 💌 Te contamos sobre Venezuela en código venezolano. Suscripción gratis: SoyArepita.com
Consejo 1: #Rutinas
La irregularidad del servicio eléctrico no debe ser excusa para que abandones tus rutinas. Genera rutinas nuevas para cuando no tengas luz 🕯. Por ejemplo, mantener tus horarios de comidas le da a tu mente una sensación mínima de continuidad
#SaludMental 🧠
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Hemos empezado la #madrileña2019 @AMSaludMental Habitar la Comunidad Estamos en la mesa sobre primeros diálogos en psicosis con la intervención de Ana Elua, que empieza haciendo una comparativa con la novela Los clanes de la luna Alfana de Philip K. Dick (ciencia-ficcion.com/opinion/op0124…)
Ana Elua, después de hacer una crítica a la perspectiva biomédica dominante, aún presente en publicaciones como el reciente Libro Blanco de la intervención o atención temprana; nos pone un ejemplo hipotético de un joven que podría ser objeto de estas intervenciones #madrileña2019
Critica las intervenciones psicológicas que pretenden hacernos sentir, pensar y hacer de acuerdo a la normalidad; sin darnos un espacio como sujetos y sin permitirnos relacionar nada de lo que contamos con nuestra vivencia personal #madrileña2019
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Excelente repaso teórico-practico de @carlotamoreno83 en su intervención "La perspectiva de género en la intervención social" tocando aspectos esenciales sobre la desigual distribución del poder y sus implicaciones. La igualdad formal produce un 'espejismo de la igualdad' Visionado de
Desde la óptica sindical "Mercado laboral, análisis de género" expuesto por Beatriz Ruiz y Sandra Bravo de OIGE (Oficina Igualdad de Género en el Empleo) de @UGTExtremadura con comentarios de sentencias pioneras #FormaciónAdelante
Presenta @AngelPinadero los resultados del #ProyectoNeo de innovación social. Cómo la corresponsabilidad y modelos de masculinidad (contra)hegemónica junto tareas de cuidados repercuten directamente en la empleabilidad de las mujeres. #FormaciónAdelante
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▶ Para comenzar, debemos saber qué se entiende por #ansiedad ➡ Es la anticipación de un peligro (físico y/o emocional) que nos pone en un estado de alerta y de tensión; por tanto, esta reacción debemos entenderla como normal y adaptativa, por eso no podemos vivir sin ansiedad.
Pero ¡Muchas veces hay un pero! ¿Qué pasa cuando una persona percibe que no dispone de recursos para afrontar una situación, o que los que ya ha usado han resultado infructuosos?
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