🔴Varias Consejerías de Educación de diferentes CC.AA han desarrollado protocolos de atención a las conductas suicidas y autolesivas en su alumnado. Si trabajas en #Educación y te preocupa este tema, te interesa esto:
1⃣0⃣ preguntas para reflexión🔽🧵 1⃣¿Han sido estos protocolos implementados suficientemente pensados, planificados y consensuados entre todos los/as actores implicados (familias, AMPAS, profesorado, profesionales de la salud, alumnos/as, responsables públicos?

Hoy es el cumpleaños de esta cuenta @UPII_Ciceron. Se cumple un 3 años desde la decisión de "salir" a divulgar información, conocimiento, alfabetizar la crisis suicida y compartir experiencia acumulada en prevención de la conducta suicida. Se viene hilo 🧵👇 Fue una decisión meditada y reflexiva La acción se enmarca en la línea estratégica II del #ProyectoCiceron del @HUVV_SAS @ASCostadelSol dirigida a sensibilizar, concienciar, visibilizar, alfabetizar y luchar contra el estigma y la discriminación del #suicidio

🙁¿Te preocupa el suicidio como problema social?
🙏¿Tienes interés en ayudar y contribuir en su prevención?
➕¿Crees que no tienes nada que aportar?. Pues lee atentamente este hilo 🔽🧵.

🔴¿Qué podemos hacer cada uno de nosotros en el día a día? En primer lugar como sociedad debemos cultivar un valor fundamental si nos queremos definir como humanos; la compasión (entendida como el sentimiento que nos produce ver padecer a alguien y que nos impulsa a aliviar su dolor o sufrimiento).

Una catástrofe como el terremoto vivido en #TurkeySyriaEarthquake, produce un impacto negativo en la #SaludMental en la población superviviente.
🚨💡¿Cómo afecta una catástrofe de esta naturaleza a la conducta suicida?
⬇️🇹🇷🇸🇾 Entre variadas consecuencias sociales, económicas, políticas, humanitarias y sanitarias se encuentra el potencial efecto en el #suicidio
Este terremoto es un evento estresante que se convierte en un factor de riesgo de naturaleza ambiental-contextual

Muchos aquí me solicitáis algunos consejos para ayudar a personas que han expresado ideas suicidas o de muerte. Me conmueve esa actitud solidaria y humana.
Hoy comparto con vosotros algunas acciones sumamente preventivas para AYUDAR 🧵⬇️ 1) Si te ha preocupado genuinamente esa expresión verbal de sufrimiento y desesperanza (quiero matarme) muestra compasión, empatía y cariño. Verbaliza tu preocupación, interés en ayudar y disponibilidad incondicional en su acompañamiento durante esta crisis.

El #ciberacoso es una experiencia dolorosa, traumática y potencialmente dañina que tiene efectos graves y a menudo duraderos.
No solo actúa como factor precipitante de #suicidio, también confiere una gran vulnerabilidad al mismo
Pero además... ⬇️🧵 Problemas #SaludMental: las víctimas del ciberacoso a menudo experimentan síntomas de ansiedad o depresión, como sentimientos de tristeza, soledad y desesperanza. Recordad; todos factores de riesgo para la ideación suicida.

Hoy se celebra el #diamundialsinalcohol

El consumo abusivo-perjudicial del alcohol es un importante factor de riesgo para la conducta suicida. Juega un papel clave tanto en la génesis de la ideación de muerte como precipitantes de actos suicidas Por tanto decimos que, el consumo abusivo y crónico del alcohol es un factor de riesgo tanto predisponente (mayor vulnerabilidad) como precipitante de conductas suicidas.
Además su consumo perjudicial se asocia a depresión mayor (comorbilidad)

Por favor es importante evitar transmitir la idea de que «previo al suicidio SIEMPRE hay señales de alarma».
1️⃣ No existe evidencia al respecto. Desafortunadamente no en todos los casos es asi.
2️⃣ Esta afirmación daña a los supervivientes Les induce a pensar que podrían haberlo evitado y hubo oportunidades de hacerlo. No siempre existe comunicación.
3️⃣ Generan culpa y vergüenza en familias
4️⃣ Conocer las señales de alarma y alerta es muy importante, dado que la mayoría sí las verbaliza o

Recientemente @Senadoesp (el Senado) rechazó una nueva moción dirigida a instar al Gobierno, a crear y desarrollar el tan reclamado «Plan Nacional de Prevención del Suicidio»

¿Por qué rechazan un plan para atajar la principal causa de muerte no natural? 🧵⬇️ En primer lugar cabe destacar que no es la primera petición que se rechaza al respecto. Varias formaciones políticas han realizado esta propuesta en las últimas dos décadas. Nunca se ha obtenido el consenso político necesario para su creación y desarrollo

🛑 Tengo una conversación con amigo/a en la que me dice cosas como: ¡No puedo más con mi vida! ¡La vida no tiene sentido! ¡Ojalá estuviera muerto! o directamente ¡Quiero morir, estoy pensando en #suicidio! No puedo más, lo tengo claro!

¿Qué puedo hacer? 🧵⬇️ En primer lugar me preguntaría, qué NO debería hacer.
No escuchar
Cerrar la conversación o desviarla
Interrumpir con frases como ¡No digas tonterías! ¡No hagas locuras! ¡Todo pasa! ¡Eso nos pasa a todos!
No muestres indiferencia
No minimices o banalices

Hoy es el #DiaMundialdelaSaludMental
@WHO. El lema elegido este año; "Dale like a la salud mental. Por el derecho a crecer en bienestar"
Se ha pretendido priorizar la #SaludMental de nuestra población infanto-juvenil
Algunas reflexiones ⬇️🌐🧵 El mensaje que se quiere transmitir este año está dirigido a concienciar a la población de la importancia que tiene el cuidado y la protección a los niños y niñas de su bienestar emocional.
No hay mayor prevención de la salud mental que proteger la infancia

La conducta suicida en la población infanto-juvenil es un auténtico problema de salud pública en el mundo, en Europa y también en nuestro país.

Algunas reflexiones, mensajes y herramientas para familias de aquellos chicos que están en riesgo de suicidio🧵🔽 Señales de alama de la conducta suicida en la población infanto-juvenil.
En primer lugar, lo más obvio: si manifiesta o verbaliza abiertamente pensar en la muerte, en el suicidio no querer seguir viviendo o de desesperanza (“nunca seré feliz”).

Cerramos otra semana de trabajo más. La próxima la abriremos en la sede @sanidadgob @CarolinaDarias presentando en esta jornada de trabajo la experiencia del #ProyectoCiceron y representando el trabajo que realizamos en @saludand

sanidad.gob.es/profesionales/… Sin duda el sentimiento de orgullo y satisfacción por esta invitación es grande. Un proyecto humilde pero basado en valores éticos, evidencia científica y principios de accesibilidad- disponibilidad. Un programa público, eficiente y sostenible

Comparto nuevo hilo en este día tan señalada para muchos #DiaMundialPrevencionSuicidio

El hilo que a nadie le gusta escribir
El hilo que espero no volver a escribir
El hilo que no se hará viral, pero movilizará conciencia de quien lo lea detenidamente
🧵⬇️ 40 segundos

Una persona fallece en el mundo cada 40 segundo.
El #suicidio está entre las 10 primeras causas de muerte en el mundo.

1/100 muertes en el mundo es por #suicidio

💊 Ingesta medicamentosa voluntaria (IMV)

Una de las varias etiquetas más repetidas en los servicios de urgencias hospitalarias.
Utilizada con frecuencia para describir una demanda relacionada con la conducta suicida de una persona

Algunas reflexiones🧵⬇️ La IMV no es ningún diagnóstico ni un juicio clínico, sino una descripción de una conducta; la utilización de fármacos o tóxicos como método autolesivo con/sin finalidad suicida.
Es decir describe una conducta consciente y voluntaria de una persona

¿Sabéis que los hombres de 40 a 54 años tienen la tasa más alta de muertes por #suicidio en nuestra sociedad occidental?

⬇️🧵Suicidio en varones de mediana edad. Por ejemplo en Reino Unido suponen el 25% del total de fallecidos por suicidio (1 de cada 4)

Supone tres veces aumentada la tasa de mortalidad en relación a la mujer y hasta 1,5 veces más riesgo que los hombres en otras edades.

¿Cuál es su perfil de riesgo?

@sanidadgob ha publicó un balance de utilización del recurso 0⃣2⃣4⃣ #024 de atención a la conducta suicida en línea

34.000 llamadas.
1500 derivaciones a #112
585 suicidios en curso

¿Son muchas o pocas 300 llamadas diarias?
Mis reflexiones🧵🔽 ¿Son muchas o pocas 300 llamadas diarias?

Pues no lo sabemos. Depende de con qué recursos los comparemos. En #lifeline en USA reciben 2,5 millones llamadas al año. En Australia una llamada cada 30 segundos.
NO creo que lo importante sea lo cuantitativo;

⛔ «Ya te llamarán»

Esa NUNCA debe ser la respuesta de Atención Primaria tras realizar una persona un intento de suicidio y acudir a su médico 4 días después con ideas suicidas activas y angustia (personal y de sus familiares)

¿Por qué digo esto? ⬇️🧵 En primer lugar:
Una derivación a #SaludMental es una acción administrativa y asistencial, NO una actuación clínica o terapéutica.

¿Es necesaria una derivación a salud mental? SI
¿Es suficiente? NO.

Entonces? ⬇️

Justificar, banalizar, racionalizar, minimizar o incluso legitimar el #suicidio de una persona anciana utilizando argumentos cargados de estigmas y prejuicios contra la tercera edad representa la pobreza moral de nuestra cultura actual

¿Por qué?🧵⬇️ Las personas mayores (tercera edad) representan por franja etaria, el mayor colectivo de riesgo de suicidios consumados pese a su escasa visibilidad mediática
Datos:
✅ 1 de 4 fallecidos por #suicidio › 70 años
✅ En 2020 aumentó un 20% en › 79 años

Las enfermeras son sin duda la columna vertebral del sistema de salud y son unos de los colectivos más infravalorados.

Las tasas de #suicidio en enfermeras han pasado desapercibidas para los gestores durante demasiado tiempo.

Su prevención pasa por:⬇️ Reducir la carga laboral desmesurada.
Más y mejor descanso personal.
Reducir la incertidumbre laboral
Prevenir el Burnout
Más autonomía profesional
Priorizar su salud mental
Evitar el agotamiento crónico

Esto también es Prevención del Suicidio

😷🛑"Síndrome post-COVID" & Riesgo de #Suicidio

¿Son las personas afectadas de COVID prolongado o post-agudo una nueva población vulnerable al suicidio? ¿Presentan un riesgo de conducta suicida aumentado? ¿Se está teniendo en cuenta en su abordaje?

🆕 🧵 Un estudio en UK halló que hasta un 10% de los positivos Covid19 continúan enfermos más de 3 semanas después. A esta condición se le llama (no exento de controversia) Covid post-agudo
➕ 12 semana, COVID crónico.

¿Qué síntomas presenta el Síndrome PostCovid?