2023.2.23 太地町
カズハゴンドウの小さな群れが追い込まれました。猟師達はスキッフに生け簀の網を積んでいる。ストレッチャーも。生け捕りがあるのか?選ばれても地獄。
選ばれなかったイルカは皆殺しに。

#イルカショー の真実を見て!

@KunitoSeko ライブ配信中 
fb.watch/iSujBEwCVe/
生け簀の網を積んだスキッフが生け簀に。ダイバーも乗ってるようです。その後にストレッチャーも。

生け捕りの準備を進めているのか?
小さな家族の一生の別れが近い。選ばれたイルカは死ぬまで狭いプールに塩素漬けにされ人間の前で芸をさせられる。
残された家族は皆殺し。

#イルカショーの裏側
雨☔️が降ってきています。トレーナーは来ていないと。生け捕りはないのか。
カズハゴンドウ達は、このまま家族皆殺しになるかもしれない。

#イルカショー を見に行く人は、しっかり見てください。イルカショー向けのイルカの生体販売のために残酷な #イルカ追い込み猟 があることを知って下さい。
今日はバンドウイルカ5頭が家族から引き離され生け捕りになったようです💧残された家族はリリース。途中から離れてましたがそのような結果に💧
もう二度と生まれ育った海をのびのびと家族と泳ぐことも美味しいご飯も食べることはできなくなりました。一生狭いプールに監禁され人間に奉仕するだけの日々

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Feb 23
お昼は #ホイコーロー🥬でした👍

大豆ミート使ってるから高タンパク‼︎
この一皿を完食すれば、これだけで成人女性の1日に必要なタンパク質量が摂れちゃいます!😅
生姜、ニンニクも入っててスタミナつくヨ!濃厚な味付けで野菜もたっぷりとれてご飯🍚も進む君😊

#回鍋肉 #ホイコーロー #ご飯 Image
少し広めだとこんな感じ💦

今日は休みだったので作り置きおかずを2品(ひじき煮とポテサラ)を作り添えました。しめじと玉葱と豆腐の味噌汁と。

ボリューム満点で味も美味しかった😋
お肉食べてる人に提供して大豆ミートだと分からないのではないかな?😅💦

#ホイコーロー #回鍋肉 #ご飯 #vegan Image
大豆ミート100gでたんぱく質は59.8gと記載有。成人女性が1日に必要なたんぱく質量は50g。今回大豆ミート180g使用。半分の90g食べれば53gのたんぱく質が摂れちゃう。実際にはたんぱく質はご飯にも味噌汁にも含まれ、朝のパンにも夕食にも含まれる訳だから摂りすぎに!💦

当然、お弁当用に残しました😅 twitter.com/i/web/status/1… Image
Read 4 tweets
Feb 22
この前の日曜日、卵、バター、牛乳等、動物性不使用の #パウンドケーキ🧁3種作りました❣️

材料はシンプル〜!😙
小麦粉、植物油、きび砂糖、豆乳、ベーキングパウダー(アルミ不使用)、バニラエキストラ。
そこへ、①クルミ、レーズン ②ココア ③夏みかんマーマレード を混ぜたものを作りました👍
先日、我が家で採れた夏みかんでマーマレードジャムを作ったというツイートをご覧になった方から、そのジャムを是非売って欲しい!との嬉しいご希望をいただき、当方資格なく販売はできないので、動物のためのご寄付いただく形で、差し上げることに。ジャムのおまけでパウンドケーキ3種をプレゼント🎁
パウンドケーキの方にもリプつけて下さってたので(^_^;)
初めはくるみとレーズンのを一本焼いて半程差し上げようと思ったら、
水分量(豆乳等)を失敗し、少しボソボソになってしまい💦
それで急遽やり直しだと思って、ココア入りのとマーマレードジャム入りの2種を追加で焼いた次第😅

↓ココアマーブル
Read 5 tweets
Feb 22
お昼は、#天ぷら にしましたー❣️
冷蔵庫の歯切れ野菜だけで凄い量に!!
どれから食べようか迷っちゃいました😅

お野菜だけでこんなに贅沢な食卓に😊
お肉や魚介類なんていりません。
入る余地なし!

#天ぷら #天麩羅 #てんぷら #春菊 #茄子 #人参 #玉ねぎ #椎茸 #ピーマン #じゃがいも
揚げたのは、茄子🍆、ピーマン🫑、
人参🥕、椎茸🍄、春菊🌱、じゃがいも🥔と人参🥕と玉ねぎ🧅のかき揚げの6種。

揚げたてにお塩つけて食べたら、どれも絶品!😆特に肉厚椎茸とじゃがいものかき揚げ。春菊は天つゆが合うナ

天つゆは動物性不使用の #オーサワの麺つゆ に少しみりん足し温めました。
じゃがいも🥔、人参🥕、玉葱🧅なんて大抵あるものだけど、ちょこっと使って、かき揚げにすると沢山できてサイコー!厚みがあるともっちりホクホク美味しー😙

おうどんやそばに乗せたい。春菊も。残ったやつはそうしよー

#かき揚げ #野菜 #天ぷら #天麩羅 #ベジタリアン #vegan #ご飯 #ごはん twitter.com/i/web/status/1…
Read 5 tweets
Feb 22
#天ぷら 揚げてます😅

遅いお昼です💦
#天麩羅
天ぷら揚げる時、衣に天ぷら粉使ってる方も多いかと。小麦粉に水と卵の方もいますよね。
市販の天ぷら粉にはふくらし粉(ベーキングパウダー等)や調味料が使われてるかな。卵は入れるとぼったり重くなりもたれやすい

実はシンプルに小麦粉を水で溶くだけで料亭のようにカラッと薄づきで揚がりますヨ❣️ twitter.com/i/web/status/1…
どうでもいいけど、
#天ぷら 作る過程ー😅

冷蔵庫にある適当な野菜。ヤバそうなのとか。今日は春菊の救済が目的でした!
鍋にしようと思って先週春菊買ってたのに使う暇なく。黄色く傷んでる所を取り除きました。
昔のようにエビ🦐イカ🦑キス🐟など買わず楽チン❣️昔は豚肉、鶏肉も入れたりしてたナ💧
Read 7 tweets
Feb 22
朝はトースト🍞に、#かぼちゃペースト🎃を塗ったり、#ジャムを塗ったり

いつも何らかのおかずパン&ジャムの組み合わせ👍
今日は🎃ペースト&🫐ジャム。

2年前までおかずパンの方はチーズ🧀にベーコン🥓乗せて焼くの定番でした🙏🏼

動物達の現実に向き合い行動変容
豆乳入り珈琲☕️と😌

#菜食 #朝食
ウチにカボチャの煮物の作り置きが大抵あるので、茹でなくても2片程潰して卵不使用マヨと胡椒で和えれば #カボチャサラダ🎃のできあがり!
煮物一片でパン半枚💦
これに水切りした豆腐を混ぜればタマゴ風サンド!
サラダとして食べるならレーズン、クルミ、ブロッコリー🥦混ぜても。

#かぼちゃサラダ
#かぼちゃ🎃だけなら↑のようになるし、少しだけ水切りしたお豆腐混ぜると、↓のように、#タマゴ風サンド になります!

ほんの少しお豆腐入れるだけで、まるでたまごサンドになるからビックリ。
味付けは卵不使用マヨと胡椒で同じでも。
カボチャがゆで卵の黄身に、豆腐が白身に似てるんですよね。
Read 4 tweets

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