🧐 Mi opinión sobre el hilo de @DrLejarazu , punto por punto:

1. Ninguno? Seguro que alguno habrá.
La clave está en 😷 "obligatoria"
Yo defiendo la mascarilla, pero como medida de protección individual (que es lo que es, un EPI) y de nada sirve obligar si no se explica…
…cómo usarla:
😷 ajustada, sin huecos. Eso equivale a decir que una quirúrgica no sirve, ya que no se puede ajustar.
Yo desde un principio abogué por la vacunación, como se puede ver aquí 👇🏼 Image
2. 😷 #mascarillas "sin ajustar" no sirven
🌀 la ventilación ¿de qué hablamos? ¿abrir ventanas o ventilación mecánica forzada?
🕸️ filtros HEPA ¿en automático o a máxima potencia? ¿bien dimensionados?

Coincido: no son medidas definitivas.

¿Pero la 💉 vacunación lo es? Image
3. Al igual que un porcentaje bajo de vacunación no modifica significativamente el perfil de la epidemia, un uso incorrecto de las mascarillas y no implantar medidas de ventilación mecánica controlada por CO2 junto con filtrado bien dimensionado no lo hace
Image
4. Bien aplicados son recursos capaces de controlar TODOS los virus respiratorios. (Véase cualquier laboratorio de alta seguridad)

5. Estoy de acuerdo en que no debería hacer falta obligar, pero ¿cuándo es post pandemia?
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5bis. ¿Qué es una protección inmune individual? Hemos visto reinfecciones hasta 3-5 veces incluso con 3-4 vacunas.
6. Por coherencia, yo defiendo explicar las bondades del uso de mascarilla 😷 individual, al igual que las ventajas de la 💉 vacuna de Covid, gripe, neumococo, etc. Image
6bis. Las 💉💉 NO SON una alternativa de las 😷, ventilación o filtrado, son complementarias.
7. Las 😷 protegen si se usan correctamente, y son FFP2/3 o elastoméricas.
8. Un no vacunado puede tener más miedo de la 💉 que del 🦠, lo más probable es que…
Image
…ya se haya infectado una o dos veces.
9. La protección de una 😷 es la misma sea cual sea la incidencia, lo que cambia es la probabilidad de infectarse.
10. No se debería haber confundido a la población:
#COVIDisAirborne
#LasMascarillasFuncionan

Image
#LasVacunasTambienAyudan
Y los test de antígenos, y los medidores de CO2, y los enjuagues con CPC, y tantas otras cosas que durante estos 3 últimos años muchos Gobiernos, médicos y periodistas han desprestigiado y finalmente terminado por aceptar.
Todo ayuda si se explica bien

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Jan 6
Los políticos y algunos médicos retoman el debate:
☯️ MASCARILLA OBLIGATORIA?

¿Por qué?
Porque no han hecho su trabajo:
🌀 MEJORAR LA VENTILACIÓN

NOS QUIEREN VOLVER A ECHAR LA CULPA Y LA RESPONSABILIDAD DEL CONTAGIO A NOSOTROS.

1/11 🧵
La 😷 es una medida individual, y su uso debería ser principalmente para protegerte de la infección, pero como en cualquier prevención de riesgos, antes hay que aplicar medidas colectivas:

LA VENTILACIÓN Y LA FILTRACIÓN

Cuando con eso no sea suficiente, exige la 😷.

2/11 🧵
Sigo sin oír a @Monica_Garcia_G o a @Pilar_Alegria mencionar ninguna medida para mejorar, o al menos verificar, la ventilación que por ley (RITE) debe existir en todos los centros sanitarios y educativos.

Saben que no se cumple la LEY, pero miran para otro lado.

3/11 🧵
Read 11 tweets
Jan 10, 2023
🤔 ¿Qué te encuentras en la revisión médica de la empresa si acudes al centro de @MazMutua MAS_Prevención de Mº de Samos?

↗️ Altos niveles de CO2 > 1.000 ppm

📌 Según el RITE, las clínicas deben cumplir IDA1 < 750 ppm

#COVIDIsAirborne #SonLosAerosoles

🧵1/9
Nada más entrar, te toman los datos tras unas gigantescas mamparas de metacrilato y te dan el tubito 🧪 para la muestra de orina.

🚾 Entras al váter, a uno de los 6 cubículos, y el medidor sube rápidamente a 1.494ppm

❌ El extractor está apagado

🧵2/9 Cuarto de baño con medidor de CO2 mostrando el valor de 149
Seguidamente te sacan sangre 💉 y te llevan a una sala de espera al fondo del local, para realizarte un electrocardiograma.

No hay ventilación por conductos, sino radiadores eléctricos.

No hay mucha gente esperando, <10 personas, y todos con 😷 al ser centro sanitario.

🧵3/9
Read 9 tweets
Dec 14, 2022
🌀 #Ventilación
Normativa VS realidad
#RITE VS #RíeteTú

🧵Mini hilo 1/10
📃 RITE - Reglamento de Instalaciones Térmicas en los Edificios
🌐energia.gob.es/desarrollo/Efi…

En vigor desde 2007, aunque no es la única ni la primera ley que nos obliga a ventilar.

@MA_Campano lo resume en esta diapositiva perfectamente 👇🏼

🧵2/10
El RITE hace 4 grandes grupos, en función del uso del edificio, y establece unos valores máximos de CO2 para cada uno.
IDA1️⃣ - Hospitales, guarderías, labs
Máx.750ppm
IDA2️⃣ - Residencias, aulas, oficinas
Máx.900ppm
IDA3️⃣ - Comercios, bares, cines
Máx.1200ppm
IDA4️⃣ - otros
🧵3/10
Read 10 tweets
Aug 4, 2022
@sanchezcastejon dice
"La Ley en España SE CUMPLE"

Pero desde 2009 el Real Decreto 1826/2009 obliga a:
I.T.3.8 Limitación de temperaturas
🥵Recintos calefactados no será superior a 21 ºC
🥶Recintos refrigerados no será inferior a 26 ºC

🤔¿Se cumple?
boe.es/buscar/doc.php… Image
En cuanto al mecanismo de cierre de las puertas, también es del mismo RD 1826 del 2009:
"Los edificios y locales con acceso desde la calle dispondrán de un sistema de cierre de puertas adecuado, el cual podrá consistir en un sencillo brazo de cierre automático de las puertas" Image
Así que además de pasar de:
🥵 21 ºC a 19 ºC (↘️2 grados)
y de
🥶 26 ºC a 27 ºC (↗️1 grado)
y obligar a apagar las luces de escaparates y monumentos por la noche,
🤔¿Qué ha cambiado?
Si antes no se cumplía, ¿por qué ahora sí?
Read 4 tweets
Feb 20, 2022
❌😷 ¿Queremos quitar la mascarilla en interiores?
🔥 ¡¡ SÍ, TODOS QUEREMOS !!

🤔 Pero ¿qué tenemos que hacer para no aumentar el riesgo de contagio?
¿Podemos dejar de usar la mascarilla sin más?

👉🏼 Voy a recordar a todos lo que ya sabemos de las 😷 y por qué la usamos.

🧵1/n
😷 Las mascarillas FILTRAN EL AIRE
Esto ya nadie lo pone en duda.
Si usamos una mascarilla reducimos la posibilidad de contagiarnos de #COVID19 porque el virus queda atrapado en la mascarilla y no lo inhalamos.
Recuerda, #COVIDisAirborne.

🧵2/n
😷 ¿Son 100% efectivas?
NO, llevar una mascarilla no te protege al 100% de infectarte.
Una FFP3 no protege el 98% ni una FFP2 el 92%, protegen mucho menos porque no las llevamos perfectamente selladas a la cara, y por un pequeño hueco que dejemos su eficacia baja un 50%.

🧵3/n
Read 31 tweets
Dec 1, 2021
⚠️ #ReduceRisk #COVIDisAirborne
💉 Vaccine
🏞️ Better outdoors
😷 KN95 mask fitted
↔️ Keep dist.
🔁 Cross ventilation
🎚️ Ag test
🚦 Measure CO2
⏱️ Reduce time
🕸️ Filter the air
👨‍👨‍👦‍👦 Avoid crowded places
↗️ UV-C
#OmicronIsAirborne
🌐 Download bit.ly/R-Risk
⚠️ #ReduceRisk #COVIDisAirborne
🌐 Download bit.ly/R-Risk

⚠️ #PreventAirborneDiseases #Ventilate
🌐 Download bit.ly/CiA_V

🆓 Thousands of Resources on transmission & prevention of COVID-19
🌐 Download covidisairborne.org/resources
⚠️ #ReduceRiesgos #CovidEstáEnElAire
💉 Vacúnate
🏞️ Mejor al exterior
😷 FFP2 bien ajustada
↔️ Distancia 2m
🔁 Ventilación
🎚️ Test Ag.
🚦 Mide CO2
⏱️ Reduce el tiempo
🕸️ Filtra el aire
👨‍👨‍👦‍👦 Evita aglomeraciones
↗️ UV-C
#OmicronIsAirborne
🌐 Descargar en bit.ly/R-Risk
Read 13 tweets

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