रक्त शुध्दिकरणः
त्वचेवर होणारे अनेक कष्टसाध्य आजार मनुष्याला शरिरातील दुषित रक्तामूळे होतात. खरुज, कंड, व्रण, त्वचा रोग, रंग बदलणे, गजकर्ण, इसब, नायटा, सोरायसिस, कमि झोप, हातापायाचि आग, डोके दुखणे, हत्तिपाय, इ. विकार होतात, तसेच अनेक कातडी खालिल गाठि, ट्यूमर, तसेच शरिराच्या आत अनेक आजार दुषित रक्ताने होतात, म्हणून रक्तशुद्धिकरण ते हि नैसर्गिक पद्धत्तिने करणेचे गरजेचे आहे, रक्तात अनेक घातक पदार्थ साचत गेल्याने रक्त दूषित होते, तसेच अनेक बँक्टेरिया, जंतू, यांचे संक्रमण दुषित रक्तामूळे होऊन

#ayurveda #dietplan #diat

📌 *आहार सेवनाविषयीचे नियम* 📌

🍎अन्न नेहमी ताजे व गरम जेवावे.असे अन्न स्वादिष्ट तर असतेच शिवाय लवकर व चांगले पचते.फारच थंड वा फारच गरम अन्न मात्र कधीच खाऊ नये.

🍎अगदी कोरडे अन्न वा तेलातुपाने नुसते माखलेले अन्न खाऊ नये.अगदी कोरडे अन्न म्हणजे रुक्ष अन्न खावयास तर त्रास होतोच पण पचावयास देखील त्रास होतो.

🍎अन्नाचे प्रमाण भूक व पचनशक्ती यांच्या अनुमानाने योग्य तेवढे जर ठेवले तर त्रिदोषांना कोठेही न बिघडवता तीनही दोषांचे योग्य असे पोषण करण्यास ते सक्षम ठरते.

🍎भूक लागल्याशिवाय जेवू

#जेष्ठमध #याष्टिमधू #मूलेठी
#Ayurveda
#Health
*अनेक रोगांवर मात करण्यासाठी वापरा गुणकारी जेष्ठमध !!*

जेष्ठमध आरोग्यासाठी अतिशय उपयुक्त मानले जाते. आयुर्वेदात याचा उपयोग औषध म्हणून केला जातो. ज्येष्ठमध खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. अनेक रोगांवर मात करण्यासाठी जेष्ठमध गुणकारी आहे. यात प्रोटीन्स, अँटीपायोटिक्स आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आढळतात. तसेच यात कॅल्शियम देखील असते. त्यामुळे अनेकदा सर्दी, खोकल्याचा त्रास होत असल्यास घरातील वडीलधारी माणसं जेष्ठमध खाण्याचा सल्ला देतात.
1) ज्येष्ठमध सर्दी आणि खोकला, विशेषतः कोरड्या खोकल्यावर उपचार करण्यासाठी प्रभावी आहे.

#Pomegranate #use #benifit
*डाळिंब खाण्याचे हे आहेत १४ फायदे*

डाळिंबांमध्ये कॅल्शिअम, फॉस्फरस, लोह मोठ्या प्रमाणात असतात. डाळिंबाच्या दाण्यांचाच नव्हे, तर साल, पाने, फुले, बिया, मुळं या सर्वच भागांचा औषधामध्ये वापर करतात, चला तर मग या बहूगुणकारी डाळिंबाचे फायदे जाणून घेऊ. ▪️चिरतारुण्य टिकवण्यासाठी रोज एक डाळिंबाचे सेवन करावे.

▪️अपचन, आम्लपित्त, ताप या कारणांनी जर तोंडास दुर्गंधी येत असेल तर डाळिंबाचे दाणे चावून चावून खाल्ल्यास दुर्गंधी निघून जाते.

▪️