Selalu rasa serabut?
Hati rasa resah gelisah?
Banyak kerja macam tak settle?
Buat apa2 asyik tak jadi?

Jom amalkan tips dibawah. 😊

@ustazahasma Amalkan zikir Allah Ya Bari' (yang maha merancang) minimum 40 kali selepas solat subuh. Kalau terlupa, usaha juga buat awal pagi zikir ni.

Jom kita lihat nasab keturunan Rasulullah sempena #RabiulAwal

Nabi Muhammad S.a.w bin Abdullah.

Abdullah bin... Abd muttalib (Nama sebenarnya Syaibah) bin..

Perempuan ni bila kena pkpb, benda paling mereka risau adalah berat badan. So, macam mana nak maintain fit dan sihat sepanjang pkpb?

Ini thread. 😏 (Suka sangat thread 🤣)

#stayathome
#KitaJagaKita
@KKMPutrajaya 1. Pergerakan fizikal
Pkpb kan tak boleh kemana, so memerap je la kan kat rumah. Jadi pastikan setiap hari korang pastikan ada 1 aktiviti fizikal. Berjalan dari dapur ke depan ke, naik turun tangga ke, workout ke. Apa2 la. Asalkan badan korang tu bergerak dan berpeluh.

Jadi bujang ni kadang bosan juga bila kena #StayHome lagi-lagi duduk rumah bujang.

Jom tengok cadangan aktiviti yang korang boleh buat. 1. Masak-masak
Tak pandai masak? Ini la masanya korang asah bakat memasak korang tu. Lantak la gagal pun, cuba je sebab korang ada banyak hari lagi untuk dilalui. Keep on trying.

Baru tahu cerita #kampungpeople2 People 2 dah nak habis. Ketinggalan pula kali ni.

Tahu kenapa orang suka cerita kampung people?

Jom baca. Telatah pak abu dan minah.
Yezzz, suami isteri ni memang funny walaupun asalnya tak berapa suka cara minah layan suami dia. Tp bila depa selalu discuss masalah sebelum tidur, tu antara cara yang bagus. Suami isteri kena ada komunikasi yang baik.

Tips tak nak tidur lepas subuh, tips ni untuk orang malas tapi nak buat perubahan.

Ini thread. Jom baca. 😏 First sekali sebelum solat subuh tu korang kena mandi. Ni bukan mandi2 ayam taw. Mandi yang korang nak keluar tu.