Dr. Pablo Barrecheguren 🧠 Profile picture
Doctor en Neurocosas. Autor de "Neurogamer" y "El cerebro humano...". Guionista. Biocosas (@FECYT_Ciencia). @imperialcollege. pjbarrecheguren@gmail.com
Oct 13 8 tweets 2 min read
Hay un problema en la divulgación astronómica cuando se está poniendo mucho más el foco en esto, que solo está destinado al turismo espacial de los megaricos, que al hecho de que Elon es el principal contribuidor a poner en riesgo las comunicaciones y viajes espaciales: Unas nociones de basura espacial: mucha se queda orbitando de manera indefinida, o al menos décadas, al rededor del planeta. Basura que va a velocidades astronómicas con lo cual como choque con algo se lo carga generando en el choque aún más fragmentos que se añaden a la basura.
Oct 9 11 tweets 4 min read
De momento llevamos 7 de 7 en los nobel: todos los premiados son pavos anglosajones (5 EEUU y 2 UK). Para celebrarlo, primero os cuento algunos casos de esta discriminación de género y nacionalidad y, tras leer el hilo, vayamos todos a quemar la sede de los nobel: Me voy a centrar en mi especialidad, biomedicina, uno de los casos más flagrantes es el de la colombiana Nubia Muñoz. Fue clave en el desarrollo de la vacuna contra el virus del papiloma humano, vacuna que previene muchos tipos de cáncer:
premiosfronterasdelconocimiento.es/galardonados/n…
Sep 10 12 tweets 3 min read
Están viniendo muchos cuñados a atacar a la ministra de sanidad por señalar que una cultura laboral que desprecia el descanso es una cultura insalubre. Algunos datos sobre el impacto de la falta de sueño en nuestra salud: Los datos más conservativos señalan que un 30-40% de la población adulta tiene síntomas de insomnio y un 10-15% directamente tiene insomnio. A esto hay que sumarle que poblaciones especialmente vulnerables a la falta de sueño, como los adolescentes, tienen una gran falta de sueño
Aug 15 12 tweets 3 min read
¿De verdad se puede dar una cantidad de horas jugando a videojuegos a partir de las cuales hay un problema? Neurociencia sobre las adicciones en el contexto de los videojuegos y por qué este titular es pura desinformación: Image Voy a explicar varias neurocosas, pero empiezo por mi estudio favorito: uno donde 36 jóvenes de 18-24 años jugaban al LOL (League of Legends) de media 16´72 horas a la semana y llevaban ya jugadas más de 1.200 horas. Con esas cifras la pregunta era si tenían un problema o no.
Jul 5 31 tweets 6 min read
Hola. Os pido ayuda para un tema personal. Es apoyar esta petición de reclamación formal a las Cortes de Aragón sobre la nefasta atención oncológica que se da en Aragón (@GobAragon). Os dejo aquí el link para poneros en situación y os cuento cómo lo viví:
osoigo.com/es/andrea-ball… Héctor era mi amigo. Esta es la última vez que lo vi bien, por finales de septiembre-principios octubre 2022. Ahí lo tenéis con sus gafas de sol sonriendo. Ya estaba regular de la tripa, pero bueno, en ese momento no le dimos mucha importancia. Image
Apr 25 47 tweets 9 min read
Por el día del ADN, os voy a explicar por qué Watson y Crick eran basura humana: Perdonad que vaya rápido, en cuanto acabe esto tengo que seguir con papeleo para unas plazas, así que contaré todo pero en versión resumida. Empecemos por lo básico, ¿por qué hoy es el día del ADN?
Apr 1 14 tweets 3 min read
¿Habéis notado que con el cambio de hora os cuesta más adaptaros cuando se retrasa el reloj que cuando se adelanta? Os explico en unos pocos tuits las biocosas detrás de este fenómeno y cómo adaptarnos más fácilmente al cambio horario: Sea en la dirección que sea, si dormís las mismas horas uno pensaría que el cambio horario no debería afectarnos y, sin embargo, especialmente si el cambio supone adelantar los relojes (en vez de retrasarlos) esto os va a sentar regular. El motivo está en los ritmos circadianos.
Dec 4, 2023 12 tweets 3 min read
Este es un ejemplo de hablar sin saber, pero también, un ejemplo de un prejuicio machista presente en la investigación científica hasta aproximadamente la última década. Muy brevemente, os cuento cómo este prejuicio afectó durante años la investigación biomédica: Básicamente, hasta aproximadamente la última década la investigación biomédica ha estado muy sesgada porque mayoritariamente se usaban modelos masculinos entre, otras cosas, porque se pensaba que la variabilidad fisiológica, hormonal, etc. de las hembras era mucho mayor.
Aug 27, 2023 10 tweets 2 min read
Rubiales es un ejemplo de manual de cómo se comportan bajo presión las personas agresivas.
Así que repasemos un poco la neurociencia sobre este tema para saber detectar mejor este tipo de personas en nuestros entornos: Resumiendo muchísimo, nuestra gestión emocional funciona de la siguiente manera: tenemos unas redes neuronales que generan las emociones ante ciertos estímulos y otras redes que se ocupan de CONTROLAR esas emociones.
Feb 15, 2023 4 tweets 2 min read
La basta mayoría de los factores que llevan al exceso de peso no tienen nada que ver con la "voluntad" de la persona, sino como su propia genética, metabolismo y elementos ambientales que van desde el nivel económico a la accesibilidad a alimentos sanos o la educación. Sobre este tema, os recomiendo muy fuertemente el libro "Come mierda" de @JulioBasulto_DN, donde básicamente al mismo tiempo que se explica todo esto se hace buena pedagogía en cómo mejorar lo poco que está en nuestra mano. Es un libro excelente y muy bien documentado.
Feb 14, 2023 24 tweets 5 min read
Pese a que la obesidad está considerada, según una basta literatura médica y todas las organizaciones sanitarias, un gran problema de salud global, cada vez leo más comentarios afirmando que la obesidad no acarrea ningún problema de salud. Así que hablemos un poco de esto: Lo primero varias cosas básicas:
1.-Los problemas de peso no son culpa de la persona. La mayor parte de los factores que conducen a la obesidad, creo que en el libro "Come Mierda" de @JulioBasulto_DN mencionan que es aproximadamente el 80%, son o de nacimiento o ambientales.
Sep 21, 2022 54 tweets 11 min read
Como hoy es el #DíaMundialDelAlzheimer, abro un #Neurohilo para hablar de su descubrimiento, neurobiología, prevención y casos históricos:
#Neurocosas #Neurociencia #Alzheimer #Cerebro Empiezo por la historia de su descubrimiento, para lo cual debemos movernos hasta principios del siglo XX y conocer a dos personas. Una es Alois Alzheimer, que en 1888 empieza a trabajar en el centro de Enfermos Mentales y Epilépticos de Frankfurt.
Jun 28, 2022 15 tweets 3 min read
Parece que hay gente que tiene dificultades para comprender que hay personas que no se identifican con el cuerpo con el cual nacen. En este #Neurohilo voy a dar algunos conceptos básicos sobre el tema: Aunque suene raro, la percepción de dónde empieza y dónde acaba nuestro cuerpo es un constructo generado constantemente por el cerebro humano.
Jun 27, 2022 17 tweets 3 min read
Voy a aclarar esto con un breve hilo porque es importante y es un error muy común: según la biología, el sexo cromosómico es solo uno (y no el más importante) de los factores desde los cuales se puede tratar de designar el sexo de un individuo. Un poco de biología del desarrollo: los seres humanos, por defecto, nos desarrollamos como hembras. Para que salga un macho tienen que activarse una serie de genes en un momento concreto, si esto se produce el futuro humano empieza a desarrollarse como macho.
May 25, 2022 11 tweets 3 min read
Si ya os lo digo yo que nuestro cerebro es medio imbécil. Así que os voy a explicar rápidamente de qué va la movida esta de vídeo: La idea es usar el sentido de la vista y el tacto para engañar, temporalmente, al cerebro. La parte de la vista está clara, apartamos la mano real de la vista del sujeto y colocamos una que más o menos simula bien la posición de nuestro brazo, aspecto, etc.
May 1, 2022 16 tweets 6 min read
Como es su cumpleaños, hablemos de Cajal y porque a nivel científico se le considera el puto amo y padre de la neurociencia moderna.
#Neurocosas #Cerebro #Neurociencia Image Una vez la medicina asentó los conocimientos de anatomía, con la llegada del microscopio se tuvo la idea de mirar los tejidos al microscopio a ver cómo estaban formados. En líneas generales, los tejidos están formados por células que, como ladrillos se juntos forman estructuras.
Apr 11, 2022 41 tweets 8 min read
Como hoy es el #diainternacionaldelparkinson, voy a abrir un #Neurohilo para hablaros de la segunda enfermedad neurodegenerativa más frecuente:
#Neurocosas #Parkinson #Cerebro #Neurociencia #ParkinsonDay #Parkinson Image Antes de empezar con la neurociencia vamos con un poco de historia: la enfermedad fue descubierta por el médico londinense James Parkinson, quien en 1817 publicó "Essay on the Shaking Palsy" (Ensayo sobre la parálisis agitante)…
Feb 11, 2022 21 tweets 8 min read
Como la invisibilización de las mujeres en la ciencia es algo todavía muy presente, voy a hablaros de la persona más importante en la neurociencia actual: Suzana Herculano Houzel (@suzanahh)
#díamujeryniñaenciencia #11F2022 #Neurohilo #WomenInSTEM #WomenInScience @11defebreroES El inicio de su historia es curioso: ya había dejado la investigación y trabajaba como comunicadora científica. Y un día para una de las actividades de comunicación usa como dato la entonces conocidísima cifra de que el cerebro humano tenía 100.000 millones de neuronas pero…
Jan 30, 2022 35 tweets 6 min read
Con frecuencia leemos que para cuidar nuestro cerebro tenemos que cuidar nuestro intestino. Como esta conclusión es anatómicamente llamativa, este #Neurohilo va a ir sobre la relación cerebro-intestino.
#Neurocosas #Neurociencia Empezamos con algo de neuroanatomía básica: los humanos tenemos un sistema nervioso central y un sistema nervioso periférico.
Jan 19, 2022 13 tweets 3 min read
Por qué la inmunidad que adquieres al pasar la COVID es peor que al vacunarte contra la COVID. El hilo: En unos pocos tuits a repasar resumidamente tres puntos claves del diseño de las vacunas y algunos de los datos que han ido saliendo sobre el tema. Empezamos con el diseño de las vacunas:
Dec 5, 2021 15 tweets 4 min read
Explicación de porqué es importante gastar dinero público en generar guías de como drogarte, y porque un gobierno que haga este tipo de acciones está tomándose en serio el tema de las drogas. Empiezo: Empezamos por lo básico, drogarse es malo para la salud pero decirle a la gente que no se drogue no funciona, entre otras cosas porque el consumo de drogas y la adicción es un tema tremendamente multifactorial que a todos en algún momento nos puede tocar.