Thread by @CarinaBalasini

Burnout en UTI
Al final de la 2 ola de #Covid con @LeoTumi @PabloCanavessi vimos que el personal de UTI se encontraba con 97% de #Burnout
🤯Miedo a la muerte
🤯Guardias eternas
🤯Pluriempleo
🤯Bajos salarios
Cuales son los síntomas?Hijo dedicado a los colegas de @SATIarg

Cansancio emocional: no teníamos ganas de levantarse del sillón por estar exhaustos de tanto trabajar. El #covid aumentó nuestra carga de trabajo y además por el escaso número de especialistas de UTI tuvimos que trabajar más horas y más guardias

Insomnio: nos costaba dormirnos o nos despertábamos antes
Llegábamos a la guardia como si no hubiéramos dormido nada. Al principio era intermitente, luego pasaba siempre. Algunos tomaban pastillas para dormir 😴
Preocupación por los pacientes, la familia, contagiarnos, morir

Nos aislamos: el #burnout lleva a que nos aislemos de nuestras familias por estar cansados, irritables, necesidad de pensar, de estar solos. Aislarnos de nuestros amigos, de nuestros compañeros de trabajo, sentirse insensibles

Pesimismo: los días se hacían largos, interminables, siempre pensábamos que podíamos estar peor. El Covid nos asechaba, la muerte nos rodeaba, el fracaso como profesionales, todo sentíamos que aunque lo quisiéramos hacer bien podría estar mal

Irritable: cada día que pasaba nos poníamos más irritables pero teníamos que seguir y seguir. Pequeños comentarios que antes pasaban inadvertidos ahora sentíamos que eran tremendos
Esto puede afectar su vida personal, sus relaciones laborales, sus amigos

Muchas veces nos sentíamos enfermos: el Burnout nos vuelve más vulnerables a las enfermedades. Dolor de cabeza, nos sentíamos afiebrados, epigastralgia, tos, disneicos, taquicardicos. Cuando se enfrenta al estrés crónico, el sistema inmunológico del cuerpo se debilita

El Burnout nos llevó a engordar: horas interminables, ansiedad y frustración nos llevaron a la necesidad de comer y comer. No teníamos horarios fijos, el insomnio nos daba más tiempo para comer aunque no siempre teníamos hambre

La ansiedad de no saber qué va a pasar, el miedo a enfermar y morir, la soledad de no ver a la familia, horas interminables hicieron que los que habían dejado de fumar vuelvan a hacerlo, de querer tomar esa copita a la noche, el último trago de mi vida o otros hábitos más turbios

Frustración por los malos resultados: tantos años de estudio, residencia, cursos, especialidad
Tanto trabajo con los pacientes pronarlos, supinarlos, vestirnos, desvestirnos y al final todos los días se nos morían los pacientes. No estábamos preparados para tener malos resultados

Algunos la idea de no seguir, la frustración, la soledad, el miedo llevo a pensar en no quere seguir más en terminar con este pesar que era la vida. Los profesionales de salud somos los que tenemos tasas más altas de suicidio

Cómo salimos de esto? No podemos seguir con estas jornadas tan prolongadas de trabajo. No podemos tener 3 trabajos, trabajar más de 60 hs por semana, tener solo 1 día libre para descansar. Dormir menos de 6 hs por día.

Necesitamos un reconocimiento, un cambio, necesitamos ayuda. Necesitamos contención emocional pero por sobre todo cambiar las condiciones de trabajo del personal de salud de las Terapias Intensivas
Necesitamos salarios dignos para no tener que tener 3 empleos

Esperamos no ser olvidados, esperamos que nuestra especialidad no muera. No depende de nosotros, depende de que los gobernantes de todos los partidos políticos se preocupen por que se multiplique el recurso humano calificado para UTI.

intensivistas se sintieron identificados???