baru kelar ngikutin cerita soal bibit unggul dan sy malah jadi prihatin sama mbaknya. jadi keinget kasus penerima beasiswa yang tiba2 sesumbar banget soal pencapaiannya terus ternyata belakangan ketauan kalo dia ada masalah kesehatan mental. :(
ketauannya karena keluarganya yang dapet beasiswa juga ngebales di milis dan ngasih tau kalo dia lagi ada masalah kesehatan mental dan sedang menjalani perawatan terus minta maaf kalo ada perkataan yang menyinggung.
udah rame banget soalnya di milis, dari yang diskusi mau klarifikasi maksud sampe jadi panas mulai serang2an personal.
dapet beasiswa emang keliatannya wah sih dari luar tapi ga boong tekanannya juga kadang berasa sih. apalagi kalo sekolahnya ke luar. terus entah gimana ada tekanan buat ga ngasih liat kalo kita sebenernya lagi tertekan.
sy beruntung sih waktu sekolah ada banyak temen yang menjalani hal serupa jadi ga berasa sendirian2 amat dan bisa lebih terbuka buat ngaku kalo lagi stress. bisa jadi ga semua orang punya akses yang sama.
sekolah sebenernya menyediakan jasa konseling tapi sy sendiri dulu ga pernah memanfaatkan sayangnya (agak nyesel sih sekarang). kenapa? karena ga mau mengakui punya masalah kesehatan mental. 🤷🏻♂️
pas berasa ga enak badan padahal santai2 aja ke dokter, cuma entah kenapa pas berasa ga enak mental ky ga mau banget ke terapis. padahal kan secara konsep sama aja, bedanya cuma satu fisik satu psikis.
lama2 belajar sih, ga ada yang salah dengan ngerasa ga enak mental. dan sy juga belajar buat ga malu mengakui itu, ke diri sendiri dan ke orang lain.
satu hal lagi, entah kenapa yang namanya kesehatan mental suka dikaitkan sama spiritualitas, ky kalo lagi stress ato depresi dibilang kurang banyak doa ato kurang deket sama Yang Di Atas dan sejenisnya padahal ga gitu juga sih.
di salah satu khutbah solat jumat yg sy datengin di NYU pernah temanya tentang mental health dan khatibnya bilang, “there’s nothing more irresponsible than telling someone with mental health issues they’re not being religious enough.”
spiritual vs mental ini miskonsepsi yang perlu banget diluruskan sih. ibaratnya ky orang lagi kepedesan bukannya dikasih air minum malah disuruh nanem bunga. 🤷🏻♂️
di indonesia kynya masih panjang sih perjalanan buat meluruskan itu (di sini aja bahkan belom jauh2 amat juga sih) tapi ya kita bisa mulai dari diri sendiri dengan tidak melakukan hal yang sama (“nyuruh nanem bunga padahal orangnya perlu minum”).
sebagai penutup, mengingatkan aja (ke diri sy sendiri juga) buat ga gampang terpancing emosi dan berusaha untuk mempertimbangkan bagian “kenapa”nya. di kuliah dulu disebutnya emotional skepticism. 👌🏻
someone’s being an a-hole? oh maybe they’re just having a bad day. someone’s being over the top showing their romance/wealth/achievements? oh maybe they have issues/insecurities they’re trying to hide.
point is, everyone is struggling with their own battles. doesn’t mean we have to help (we don’t, unless we want to) but the last thing we should do is make the battle harder for them.
