Profile picture
Adjie Santosoputro @AdjieSanPutro
, 7 tweets, 4 min read Read on Twitter
Seberapa besar niatmu untuk memulihkan batinmu?
.
Secara berkala, akan kubagikan latihan-latihan sederhana yang membantumu untuk memulihkan batinmu ya. Mudah-mudahan bermanfaat ... Silakan dibagikan 🙏
.
#LatihanEmotionalHealingAdjie
Melangit, namun membumi. Berdiri tegak layaknya pohon ...
#LatihanEmotionalHealingAdjie
Kalau pikiran ngelayap ke sana ke mari, sadari aja ... lalu pelan-pelan, arahkan kembali pikiran hitung napas.
#LatihanEmotionalHealingAdjie
Hitung pakai jari, selama 5 menit saja ... berapa kali pikiranmu mengembara ke masa lalu, dan ke masa depan.
#LatihanEmotionalHealingAdjie
Embuskan napas sepelan mungkin, sambil berucap "aaahhh ..." lirih saja, sampai udara keluar dan perut benar-benar mengempis. #LatihanEmotionalHealingAdjie
Istirahat - Sadari - Kembali ... #LatihanEmotionalHealingAdjie
Apa 1 lagu yang sekarang ini kamu lagi suka dengerin? #LatihanEmotionalHealingAdjie
Missing some Tweet in this thread?
You can try to force a refresh.

Like this thread? Get email updates or save it to PDF!

Subscribe to Adjie Santosoputro
Profile picture

Get real-time email alerts when new unrolls are available from this author!

This content may be removed anytime!

Twitter may remove this content at anytime, convert it as a PDF, save and print for later use!

Try unrolling a thread yourself!

how to unroll video

1) Follow Thread Reader App on Twitter so you can easily mention us!

2) Go to a Twitter thread (series of Tweets by the same owner) and mention us with a keyword "unroll" @threadreaderapp unroll

You can practice here first or read more on our help page!

Related hashtags

#LatihanEmotionalHealingAdjie

Related threads

Profile picture
7 juta itu buat hardware sama perakitan doang. 16 juta kepecah buat:

- legal, garansi, dan pengembalian
- perawatan/pengembangan sofwer/infrastruktur
- depresiasi dan amortisasi aset/paten
- biaya riset dan eksplorasi teknologi
- marketing sama branding
- profit yang sustainable
Yang perlu kalian paham: Konsumen disebut "cerdas" bukan ketika dia "membeli barang yang paling murah", tapi ketika dia "dapat memberikan justifikasi faktual dan menyeluruh atas pilihannya atas produk itu".

Hape saya LG G6. Alasan beli? Saya BLIИK dan LG G6 di-endorse BLΛƆKPIИK.
Mau beli "The Body Shop" yang mahal karena pengen menggunakan produk yang bahannya fair-trade dan menghindari animal-testing? Silakan.

Beli kopi di kedai X yang penuh gimmick buat mengapresiasi dan ngebantuin usaha temen? Silakan. Beli Sbux biar bisa ngenet di gerainya? Silakan.
Read 38 tweets
Profile picture
Ini adalah thread panjang bagi mereka yang mau berfikir jernih. Sedikit aja. Mudah-mudahan mau.
Saya liberal. Ngga akan ada ceritanya saya membela HTI. Ideologinya tidak menjamin orang seperti saya hidup seperti apa yang saya mau. Tentu saja saya akan menolak HTI.
Apa dari HTI yang saya tolak? Tentu saja cita" untuk mendirikan kekhalifahan di Indonesia. Selebihnya buat saya tidak penting. Tiap orang punya tafsir sendiri tentang bagaimana menjalankan agamanya. Saya tidak pernah tertarik pada perdebatan mana aliran Islam yang lebih benar.
Read 13 tweets
Profile picture
Ya Allah timbul lagi satu trend dari peniaga online untuk MENIPU pengguna.Kali ini dengan “acid etchant” yang digunakan oleh dentist untuk menampal gigi.Acid ini di salahgunakan untuk memutihkan permukaaan gigi! Saya terangkan mengapa menggunakan teknik ini BAHAYA
#MedTweetMy
Doktor gigi gunakan acid sebagi langkah pertama utk melekatkan komposit (bahan tampalan sewarna gigi). Acid ini akan mewujudkan microporosity pada gigi,dan “bonding agent” akan disapu supaya mewujudkan lapisan hibrid dengan bahan komposit supaya ia boleh melekat lebih baik.
Apa bila acid ini digunakan utk sekitar 20saat, secara microskopiknya,ada liang2 kecil terhasil. Secara mata kasar tompok putih terhasil. Bahagian yang ‘rapuh’ ini telah sedia untuk langkah seterusnya iaitu sapuan resin.
Read 7 tweets
Profile picture
kontestasi Pilpres,
Jokowi - Ma'ruf Amin
Prabowo - Sandi Uno.

tdk ada nama Ahok di situ.
tapi tdk sedikit yg bawa2 Ahok.

bukti bahwa Ahok ttp dicintai.

Seberapa besar rasa hormat & cintaku ke Ahok, akan terlihat dari semampu apa aku bisa meneladani sikap jiwa besar nya.
aku tidak respek ke Prabowo,
karena sikap nya sekarang ini.

bukan karena sikapnya dahulu,
ketika menjadi bagian dari pendukung utama pasangan Jokowi - Ahok menuju DKI1&2.
dan aku hormati sang Kyai, karena sikap beliau sekarang,

bukan sikap beliau terdahulu, ketika menjadi bagian dari para durjana penjual ayat.
Read 4 tweets
Profile picture
Untuk seminggu ni aku dah jumpa lebih dari 15 orang dan share tentang takaful, tertutamanya Life Takaful dan Medical Card.

98% adalah Melayu dan kebanyakan daripada depa masih tak clear apa function life & Medical Card.

Aku nak share sikit keduanya dan ini adalah Bebenang
Fakta 1 :

Life Takaful - Sedia dana jika meninggal dunia, lumpuh, diwadkan di hospital, mc berpanjangan

Medical card - Bayar bil hospital swasta sahaja
Fakta 2 :

Life takaful - kalau ada 10 polisi sekali pun, kalau jadi apa-apa contoh lumpuh, semua boleh claim/tuntut

Medical card - kalau ada 10 kad, hanya 1 je yang kita boleh guna. Sebab selalunya hospital keluarkan berapa banyak bil? 1 je kan?
Read 16 tweets
Profile picture
UNTUK DITULARKAN: ISU GANGGUAN SEKSUAL DI SEKOLAH KEBANGSAAN TAMAN NIRWANA, AMPANG, KUALA LUMPUR

As promised, here's the full story as approved by my close friend, Khadijah Malek (K).

This is a long thread (of screenshots, mostly).
Semalam K minta tolong saya sebar berita ini:
malaysiakini.com/news/434421

Pada awalnya saya fikir beliau sekadar berkongsi, sehinggalah beliau beritahu, mangsa berkenaan adalah anaknya sendiri.
Saya bersetuju membantu K menyebarkan isu ini dengan harapan agar perkongsian ini bermanfaat dan dapat memberi kesedaran pada semua pihak yang terlibat.

Semoga keadilan membela anak-anak kita dan bukan si pemecah amanah.
InsyaAllah.
Read 24 tweets

Trending hashtags

#AGhostStory #Birdshot #Jumanji #TheTruthBeneath #TheRitual #peoplematters #AlongWithTheGods #Prodigy #TheLastMovieStar #DarkestHour #multicity #Krakatoa #ManchesterByTheSea #intermezzo #IngridGoesWest #YouWereNeverReallyHere #Loveless #BeyondSkyline #DeadMenTellNoTales #PhantomThread #PerfectStrangers #TheVanishingOfSidneyHall #CHIPS #IKillGiants #BerhentiDiKamu

Did Thread Reader help you today?

Support us! We are indie developers!

This site is made by just three indie developers on a laptop doing marketing, support and development! Read more about the story.

Become a Premium Member and get exclusive features!

Premium member ($3.00/month or $30.00/year)

Too expensive? Make a small donation by buying us coffee ($5) or help with server cost ($10)

Donate via Paypal Become our Patreon

Thank you for your support!