Thread by @rebecagibanez

Yo ya he hecho mi #madrileña19
He desvirtualizado (¡por fin!) a @jose_valdecasas y @amaia_vispe
Ven pronto @MAntonioRaya 🙂
(Comenzamos)

¿Cuanto mayor sean los recursos de Salud Mental , menor es el sufrimiento psíquico? Se aborda como pregunta, no como respuesta.
#madrileña2019

Intervención temprana ➡️Riesgo de diagnóstico e implicaciones del discurso psiquiátrico ➡️ Generar la identidad de enfermedad desde edades tempranas.
(Ana Elúa)
#madrileña2019

Pienso (todoelrato) que si replicamos las lógicas manicomiales pero con un discurso comunitario estamos generando un daño (aún) mayor. Imaginad esto hacerlo en un adolescente (por ej) : sesgamos su vida.
#madrileña2019

De verdad , hablar de otra forma de hacer las cosas entendiéndola desde el discurso de siempre (teñido de novedad) me da bastante cosa.
#madrileña2019

“Tenemos que dejar de ser hijas de la reforma psiquiátrica y ser agente de la transgresión. Hay que leer , leer fuera de la psiquiatría , de la Salud Mental. Empaparnos del movimiento en primera persona”.
Olaia Fdez
#madrileña2019

“Acompañar implica salir de la tarea de atar”
(Olaia Fdez)
#0contenciones
#madrileña2019

“Acompañar tiene que ver con escuchar, no con interpretar. Tiene que ver con hacernos cargo del miedo, que muchas veces no tiene que ver con el otro sino con los compañer@s, la institución , el qué dirán “
(Pablo Fdez)
#madrileña2019

Otra recomendación:
“Trincheras permanentes” de @carolinkfingers
pepitas.net/libro/trincher…
#madrileña2019

Se plantea desde el público una petición de ayuda , ayuda para dar el salto, para no aferrarse a posiciones conocidas, para desobedecer. Generar red, sentirse acompañado.
También hay una parte personal de querer hacerlo desde el no perpetuar y generar violencia.
#madrileña2019

“Salir del no se puede , ya se hizo”
(Olaia Fdez)
A 🔥
#madrileña2019

Lo que determina la salud de las personas es algo más complejo , ya que relacionan un montón de influencias, lugares,...
#madrileña2019

Más material : “Los hechos probados” de Marmot
Aquí ➡️ mscbs.gob.es/profesionales/…
#madrileña2019

En la sociedad desigual hay más problemas de salud. El libro que nos recomienda Sebastián March :
casadellibro.com/libro-desigual…
#madrileña2019

Esta es la receta de salud que aporta Sebastián March.
Me declaro fan
#madrileña2019

Ya está aquí @MAntonioRaya

Codificar problemas bien: si son problemas sociales codificarlos así, no como un problema de salud mental. Así podemos mirar desde la consulta a la calle. Marta Jiménez hablando de Atención Primaria .
#madrileña2019

Una herramienta ⬇️
Crear mapas de activos de salud ⬇️
Aquí un ejemplo :
@MapCarabanchelA
#Madrileña2019

Hablando @suripantarosa sobre la maravilla de @_laescalera
Vecindad, redes, acompañamiento, reciprocidades.
#madrileña2019

“¿Qué responsabilidad tiene la comunidad en nuestra salud? “
Calle como lugar poroso
Casa como lugar con muros
Lo común como lugar a evitar, del que salir corriendo
#madrileña2019

Los buzones como lugar de declaración de intenciones. Si esto no es jugar en lo comunitario, decidme ! Excusas para el contacto.
@_laescalera
#madrileña2019

Asegurar el acceso a la vivienda: si no podemos vivir de manera continuada en un lugar no podemos generar redes. Si no podemos pagar el alquiler, si nos echan de nuestros espacios, no podemos generar ni ser parte.
#madrileña2019

Habla @Gacela1980 de las posiciones con las relaciones. Las redes implican vinculación, y eso hace que la realidad se transforme.
Habla de la expulsión del mercado laboral , y cómo el acudir al psiquiatra se convierte en algo administrativo .
#Madrileña2019

“La afinidad segrega, la proximidad no” Esto tiene que ver con @_laescalera
@suripantarosa 🔥
#Madrileña2019

Acabo de escuchar “acercarme al mundo de la salud mental”. Hasta que no se integre (integremos) que eso de la salud mental estamos tod@s vamos regular. La salud y lo mental cómo continuo en el que tod@s nos encontramos.
#madrileña2019

El ej de ir a la biblioteca como acto comunitario. Pensemos en personas de nuestro contexto : ¿cuánta gente va a pasar la mañana a la biblioteca?
Igual lo comunitario es algo más profundo, algo que tiene que ver con el sentido de pertenencia, vínculos,...
#Madrileña2019

Que el otro ocupe el tiempo en espacios no quiere decir que pertenezca a esos espacios, esos grupos,... Me resuena todo-el-rato que eso es una forma de que los profesionales nos quedemos más tranquilos porque “eso de lo comunitario está hecho”
#Madrileña2019

“El sistema dice que la ayuda es quitarle el poder al otro. Esto no daña a todos”
“Los profesionales me debían ver como un problema, me tenían que quitar poder: eso es lo que les contaron”
Beth Filson
#madrileña2019

La amabilidad, la compasión hace experimentarNOS de otra manera: nos coloca en otro lugar, genera el “podemos ser alguien valioso para el otro”
#Madrileña2019

“Poder compartido, colaboración :sentirse mutuamente responsable de la relación. Esto fue el principio de dejar de autolesionarme”
#Madrileña2019

Poder, retraumatización, indefensión.
“Cuanto más me intentaba controlar el sistema, más peleaba, más intentaba reconquistar mi poder”.
Los cuidados conscientes tienen que ver con que cualquier persona que ha entrado en contacto con SM ha sido traumatizado.
#madrileña2019

El mundo tiene un impacto sobre nosotr@s: estamos intentando sobrevivir a ello por lo que hay que generar una seguridad emocional donde el poder se comparta. Además hay que cuidar al personal para que puedan ser empáticos.
#Madrileña2019

“Ver a la persona como herida, no como enferma”
Principio y fin
🔥
(Brava Beth)
#madrileña2019

1)La crisis psíquica me valía para que el otro me mirara.
2) Las crisis son lenguajes simbólicos: tratamos de comunicar algo clave➡️Preguntar : ¿qué intentas decirme? Esto generó la oportunidad de explorar
La herramienta más poderosa que tenemos es la relación
💥
#Madrileña2019

“Cuando medicamos a un niño le quitamos su lenguaje, que son sus conductas”
(Beth Filson
Bam 💥)
#madrileña2019

Es removedor escuchar cosas, a Beth, a las experiencias de personas que están siendo generosas aquí. Muchas de las respuestas son defensivas , son “yo-eso-no-lo-hago”
Como decía @Gacela1980 : hay cosas que solo pasan alrededor pero hay orejas que no les cala.
#madrileña2019

Que importante es que hablemos de nuestro dolor, de lo que necesitamos, y somos. Desde ahí, generar el acompañamiento, en estar.
#madrileña2019