Please yg punya akses kesehatan mental di Indo prepare buat bantuan kesehatan mental selama COVID19. Gue cuman pgn bilang it’s not easy. Beneran.Kami di sini udah ngerasain berada di epicenter pandemi di Amerika.Sungguh keping2 hati ini rasanya.Please take care of each other ya.
Gamau nakut-nakutin, tp saya berusaha jujur apa yg akan kalian hadapi supaya kamu siap. It’s not just a physical injury tapi juga social dan emotional injury. It hits you jiwa dan raga.
Mungkin gelombangnya belum terasa sampai sana, mungkin masih banyak yang santuy sebodo amat. Mungkin blm terasa paitnya.Please siap2,do your part, stay di rumah aja, jaga jarak.Saya tau ini gak mudah tapi ini udah gak bisa ditawar lagi kalo mau memperlambat penyebaran.
Bergerak dari rumah juga bisa.Ini saatnya practice humanity (ironis ya padahal hrsnya ini gak perlu disuruh), u/ survive.Saling bantu.Donasi.Seperti yg sudah dilakukan @SekolahRelawan yg bikin Bantuan Keberlangsungan Hidup buat yg membutuhkan.Kalo bukan kita siapa lagi.
Support bisnis kecil. Supaya dikit2 ekonomi bisa berputar. Di sini semua bisnis non essential sudah tutup. Resto/bar msh bisa melayani delivery/take out. Ambyar rasanya liat toko2 kecil itu pada tutup.
Beneran ini ujian kolektif, don’t be selfish. Kamu bisa memberi dampak buat sekelilingmu. Tinggal pilih mo dampak positif/negatif (semoga bukan yg terakhir). Do your part for humanity. Stay at home. Take care of each other. Semoga badai ini cepat berlalu.
In case ada yg butuh, saya bikin tutorial DIY masker kain.Sooner or later kalian akan kekurangan masker & hrs darurat pake masker kain yg mana tdk sesuai dg standar medis. Please ini bukan pengganti N95.Gunakan saat darurat.Saat spt di sini sampe CDC udah nyaranin pake bandana😭
Please help! Ini saatnya kita jd bangsa yg produktif.
Siap-siap!
Jatim dan Kalbar
IDI Surabaya butuh bantuanmu.
Hari ini kita partisipasi ikut #TheGreatAmericanTakeout alias hari jajan se-Amerika😆. Support warung pizza sebelah rumah. Ini salah satu cara untuk bantu mereka tetap jalan. Selama masa NY on Pause ini kami memang komit dlm seminggu 2x take out makanan dari resto2 lokal. 
Jateng.
Dari paska Kesos UI.
Untuk Kalsel.
DIY masker kain katun. Kainnya harus 100% katun ya krn jalinan benangnya rapat. Peringatan : ini bukan pengganti masker N95. Di sini krn udah shortage masker,CDC nyaranin pake bandana.Makanya community sewist di US lgs bergerak bantu.
instagram.com/tv/B-GD489F-Ts…
instagram.com/tv/B-GD489F-Ts…
Perhatikan infografik ini mengenai penggunaan masker.
Soal bahan masker, lini ada salah satu supplier kain di Korea yg saya follow di IG.Mrk biasanya main partai besar,krn COVID19,bahan2 masker yg sesuai standar medis mereka jual eceran supaya bisa jahit sendiri.instagram.com/p/B-HUgCWAN_5/…
Karena relatif mudah cari bhn 100% katun, jd saya beli filternya aja, yg bhn melt blown. Mungkin di Indo ada juga supplier kayak gini.
Jadi filternya bisa dimasukkan ke dlm kantung filter.
Dari Unit Konsultasi Psikologi UGM.
Layanan untuk Surakarta dan sekitarnya
Ini layanan psikologi daring untuk pahlawan kita, tenaga medis dan keluarganya. Please please support their family.
Kalo lo sayang sama gue, please jaga jarak is the new sayang.
