1⃣¿ES REAL EL IMPACTO DE LA #MASCARILLA DURANTE LA ACTIVIDAD FÍSICA?
Circula información sobre el uso de la mascarilla en la actividad física y deporte,que une y mezcla diversos conceptos, que aun siendo alguno de ellos cierto,mueven a gran confusión. Vamos?⬇️
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c.La mascarilla NO ha demostrado disminuir la FRECUENCIA VENTILATORIA DURANTE LA REALIZACIÓN DE ESFUERZO, cuando estás adaptado al esfuerzo Y A LA MASCARILLA!!
4⃣SENSACIÓN DE PERCEPCIÓN DE ESFUERZO Y DE ANSIEDAD (va con el siguiente punto)
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a.La bajada de los niveles de oxígeno, lleva como consecuencia un aumento de la frecuencia respiratoria, q hace que #HIPERVENTILEMOS y que debamos de hacer más trabajo respiratorio para el mismo resultado
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e.PERO ES IMPRESCINDIBLE QUE SE HAGAN ESOS ESTUDIOS EN SANITARIOS
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🔴Y POR ÚLTIMO, no pasa nada si no nos incorporamos YA!!!! a la práctica del deporte
SENSATEZ Y SENTIDO COMÚN
Gracias @boticariagarcia y @mlalanda por la idea
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