La muerte y la vida están en poder de la lengua. Y el que la ama, comerá de sus frutos.
El bullear y la violencia no es lo mismo. Cuando alguien te agrede físicamente, debes enojarte y hacer algo al respecto...
y denunciarlo porque eso es un delito. Si sientes que tu vida corre peligro, debes de protegerte, buscar ayuda,denunciar. Si alguien te roba, también hay que denunciar y que los metan a la cárcel.
El bullying es cuando alguien atenta contra tus emocione/pensamientos y es un desbalance de poder, donde alguien está tratando de tener poder sobre ti, te quieren ver perder y quieren ganar.
Si Alguien te quiere bullear, entre más te hagan enojar, entre más te enojes, más diversión tienen. Más les das lo que buscan. Quieren insultarte, excluirte, dejarte solo. Dividir para conquistar.
De esta forma un bully puede tener un grupo de personas que lo siguen para generar lo mismo ante más personas.
La forma de ganarle a un bully es no dejarse enojar, tratarlos amablemente, mantener la calma. Esto logra que el bully pierda el poder y el control. Cuando pierden te dejan en paz porque no es el juego que quieren jugar.
Esto hace que crezcas en auto-confianza, auto-valorarte y auto-estima.
Les dejo un video donde explica bien el concepto
Necesitamos ser resilientes. No dejar que nos afecte lo que está haciendo Lopez y su gobierno con las mañaneras, sus bots y seguidores/bullies adoctrinados. Debemos de permanecer unidos, calmados, con el objetivo de sacarlos del poder.
Necesitamos desarmarlos como nunca lo ha hecho, con calma, objetivos claros y no dejar que nos dividan. Usar sus palabras para estar más unidos. Cada vez que se demuestren los delitos que cometen, las exclusiones que hacen, todo eso nos fortalece como mexicanos, denunciémoslos,
no dejemos que nos amendrenten o quieran seguir adoctrinando con mentiras. No bajemos la guardia. No dejemos que este gobierno siga siendo nuestro propio bully. Quitémosle de una buena vez el control y el poder en las redes.
Para que dentro de poco, estén fuera del gobierno y venga alguien que realmente quiera un México mejor, un México de crecimiento y desarrollo, un mejor porvenir para todos los mexicanos.
Un Mexicano que quiera a México y los que lo formamos.
La muerte y la vida están en poder de la lengua. Y el que la ama, comerá de sus frutos.
No dejemos que nos gane el enojo y empecemos a comer muerte (Morena). Mejor comamos vida (México).
Es el mejor consejo que me han dado en una terapia.
¿Qué pasa cuando les das de comer a las palomas? No se van y vienen más. Así que sacas el pan y les das más. Y llegan más y vuelves a dar de comer y llegan más. Y así sigues hasta que...
Lo mismo pasa con los pensamientos. Cuando hay algo que te molesta, te da miedo, no controlas o no sabes qué hacer le das de comer a los pensamientos y éstos van creando una historia cada vez con más elementos, personajes hasta que nada es real y sólo te...
Acabo de oir un podcast de @melrobbins con su hijo de 17 años. Muy fuerte pero muy certero sobre la ansiedad. Les dejo mis aprendizajes que tuve sobretodo de él pero por favor escúchelo!
1) No digas no puedo. Confía en ti. No dudes. Confía que todo va a estar bien. Escúchate. Hazle caso a tu intuición. Toma el tiempo necesario, pero NO digas no puedo. Persevera. Sé constante.
2) No te intimides ante la resistencia y la oposición. Sé congruente contigo y los demás, así no te costará trabajo resistir a lo que te daña o te amenaza. No te intimides. Sé constante, persevera.
La sal detiene a la carne de echarse a perder. Previene la corrupción y detiene su descomposición. ¿Por qué no detener la destrucción de la sociedad en lugar de seguir generando divisiones y violencia?
#aquipaomaldoreflexionando
La sal también enaltece el sabor de la comida. ¿Por qué no, renovar la vida y la redención de una forma más amigable, con más sabor, más divertida?
Generar sonrisas y placeres en los demás y en uno mismo.
#aquipaomaldoreflexionando
La sal se puede mezclar con la miel, que sirve para comida e incluso para sanar. ¿Por qué no participar en curar nuestro entorno y no destruirlo?
¿Cuánto te sirvieron las derrotas para las victoria?
¿Cuántas veces te han confrontado y que te quieran sacar de tu foco para que no lo logres?
¿Cuántas veces te han confrontado para sacarte lo mejor de ti y que lo logres?
¿En dónde pones tu prioridad?
¿En quién depositas tu confianza?
¿Qué haz hecho éste año para que tu mundo y el mundo sea mejor?
¿Tu estilo de vida coincide con lo que piensas y hablas?
¿Cómo ser una persona empática que trasciende? Trascender es: Superar, sobrepasar, extenderse
Tiene inminencia (estar unido de un modo inseparable a tu esencia)
¿Tienes una vida abundante?
El mundo necesita personas, políticos, empresas e ideologías que trasciendan.
El mundo necesita que trasciendan los sucesos una vez que reciban el poder.