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Escuché que alguien dijo "está loca, es más, creo que hasta está en medicamento psiquiátrico". Me hizo darme cuenta de lo estigmatizadas que están los trastornos mentales. Yo llevo casi 2 años en medicamento por distimia.
La #Distimia es un trastorno similar a la depresión crónica, sólo que los síntomas son mucho más "leves". A diferencia de la #depresión, que puede ser diagnosticada tras dos semanas de contar con los síntomas, la distimia se diagnostica tras años de tener los síntomas.
Los síntomas son más leves o moderados, generalmente no tienen la suficiente intensidad para ser considerado episodio depresivo. Entre los síntomas está el cansancio continuo, mal humor, irritabilidad, llanto sin explicaciones, falta de interés (no son físicos, como la depresión)
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▶ Para comenzar, debemos saber qué se entiende por #ansiedad ➡ Es la anticipación de un peligro (físico y/o emocional) que nos pone en un estado de alerta y de tensión; por tanto, esta reacción debemos entenderla como normal y adaptativa, por eso no podemos vivir sin ansiedad.
Pero ¡Muchas veces hay un pero! ¿Qué pasa cuando una persona percibe que no dispone de recursos para afrontar una situación, o que los que ya ha usado han resultado infructuosos?
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Una de las cosas más maravillosas que te pueden pasar es enamorarte, ¿no?. ¿Quién no se quiere enamorar? HILO👇
Todo empezó cuando yo estaba pasando una etapa durilla. Me acababan de echar del trabajo.
Me había costado lo suyo tener algo de estabilidad laboral cuando... Pum! No sé qué de ajustes presupuestarios y que yo no era indispensable.
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