Lo que más valoro es la libertad, la empatía, el respeto y el amor.
Un buen café, un helado, un vino o un buen tequila acompañados de plática, recordar anécdotas, risas y porqué no lágrimas me llenan el alma.
Me encanta estar en contacto con la naturaleza y sobre todo si hay agua. Trato de ser lo más eco friendly posible.
Mis animales favoritos son los changos, elefantes y caballos. En mi bucket list está aprender a montar.
He vivido en 5 ciudades diferentes. 4 fuera de México.
Romper paradigmas es mi último pasatiempo. Nunca he encajado en lo normal.
Cuestiono, cuestiono y cuestiono para entender, aprender y llegar sl verdadero porqué. Esto me ocasiona luego problemas con los demás 🙈
No soy fotogénica y además prefiero tomar las fotos yo, así que tengo muy pocas fotos mías.
Amo a mis hijos y son parte fundamental de mi motor diario. Lo que más quiero dejarles de herencia es que sean libres, empáticos, respetar, respetarse, amar y amarse.
Siempre escucho música de fondo. Trato que sea música positiva, porque creo que es importante que todo lo que entre al cuerpo debe de nutrir y dar vida, no tristeza o enojo.
Me encanta ver películas y series, pero nunca me acuerdo que las ví sino hasta el final 🙈
Extraño comer hamburguesas, pizzas, pastas, orejitas, cochas, pasteles pero no puedo porque el gluten y yo no nos llevamos 😭
Desde niña, lo que más me gusta comer son verduras, frutas, granos, postres, animales del mar. Como lo más vegetariano posible. 1 chocolate diario seguro
Amo pertenecer a #Valquirias y #Mirmidones porque es una comunidad donde las diferencias nos hacen más fuertes. Nuestro objetivo común que es un México donde todos cabemos y procuramos crecimiento constante por el bien común. Un país con riqueza para todos. #AsiSoyYSoyValquiria
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Es el mejor consejo que me han dado en una terapia.
¿Qué pasa cuando les das de comer a las palomas? No se van y vienen más. Así que sacas el pan y les das más. Y llegan más y vuelves a dar de comer y llegan más. Y así sigues hasta que...
Lo mismo pasa con los pensamientos. Cuando hay algo que te molesta, te da miedo, no controlas o no sabes qué hacer le das de comer a los pensamientos y éstos van creando una historia cada vez con más elementos, personajes hasta que nada es real y sólo te...
Acabo de oir un podcast de @melrobbins con su hijo de 17 años. Muy fuerte pero muy certero sobre la ansiedad. Les dejo mis aprendizajes que tuve sobretodo de él pero por favor escúchelo!
1) No digas no puedo. Confía en ti. No dudes. Confía que todo va a estar bien. Escúchate. Hazle caso a tu intuición. Toma el tiempo necesario, pero NO digas no puedo. Persevera. Sé constante.
2) No te intimides ante la resistencia y la oposición. Sé congruente contigo y los demás, así no te costará trabajo resistir a lo que te daña o te amenaza. No te intimides. Sé constante, persevera.
La sal detiene a la carne de echarse a perder. Previene la corrupción y detiene su descomposición. ¿Por qué no detener la destrucción de la sociedad en lugar de seguir generando divisiones y violencia?
#aquipaomaldoreflexionando
La sal también enaltece el sabor de la comida. ¿Por qué no, renovar la vida y la redención de una forma más amigable, con más sabor, más divertida?
Generar sonrisas y placeres en los demás y en uno mismo.
#aquipaomaldoreflexionando
La sal se puede mezclar con la miel, que sirve para comida e incluso para sanar. ¿Por qué no participar en curar nuestro entorno y no destruirlo?
¿Cuánto te sirvieron las derrotas para las victoria?
¿Cuántas veces te han confrontado y que te quieran sacar de tu foco para que no lo logres?
¿Cuántas veces te han confrontado para sacarte lo mejor de ti y que lo logres?
¿En dónde pones tu prioridad?
¿En quién depositas tu confianza?
¿Qué haz hecho éste año para que tu mundo y el mundo sea mejor?
¿Tu estilo de vida coincide con lo que piensas y hablas?
¿Cómo ser una persona empática que trasciende? Trascender es: Superar, sobrepasar, extenderse
Tiene inminencia (estar unido de un modo inseparable a tu esencia)
¿Tienes una vida abundante?
El mundo necesita personas, políticos, empresas e ideologías que trasciendan.
El mundo necesita que trasciendan los sucesos una vez que reciban el poder.