“No se equivoquen: la mayor amenaza que enfrentamos no es el virus mismo, sino la falta de liderazgo y solidaridad a nivel nacional y global. Esta es una pandemia que nos está obligando a extrañar a michos de nuestros amigos, a perder michas vidas. No podemos vencer la... 🧵
...pandemia como un mundo dividido. La pandemia del@covid-19 es una prueba de solidaridad y liderazgo global. El virus prospera en la división, pero mengua cuando nos unimos. ¿Cómo puede ser difícil para los humanos unirse para luchar...
contra un enemigo común que mata a personas indiscriminadamente?¿Somos incapaces de distinguir a nuestro enemigo común? ¿Podemos entender que las divisiones o las grietas entre nosotros dan ventaja al virus? La@ganitud de esta pandemia que tocó a casi todo el mundo, claramente...
Merece una evaluación precisa, una evaluación honesta. Este no es un informe estándar en el que se marca una casilla y se pone en un estante para que acumule el polvo. Juntos tenemos una oportunidad única en una generación para probar los unos a los otros que podemos ser más...
Grandes que la suma de nuestras partes” Tedros Adhanom Ghebreyesus Director General de la OMS
Tal y como Mr. Ghebreyesus dice, en México, tenemos dos pandemias: Covid-19 y el gobierno actual.
Si los mexicanos no nos unimos y dejamos atrás los colores, resentimientos,
inseguridades, clasismos, divisiones de cualquier tipo.
Y si no empezamos a ser realmente incluyentes y empáticos el uno con el otro, empezamos a tener esa solidaridad que nos caracteriza como en en los terremotos del ‘85 y ‘17 ó en las inundaciones, éstas 2 pandemias serán
un desastre a tal grado que costará generaciones y generaciones para salir adelante.
Unámonos. Seamos mexicanos multicolor. Seamos humanos. Actuemos por el bien del otro, porque al hacerlo lo estás haciendo por ti mismo. Seamos solidarios. Lideremos este país para acabar
con las pandemias.
Dejemos de tener que extrañar el pasado o el presente. Dejemos de tener que extrañar a familiares, amigos, vecinos o desconocidos por muertes por Covid-19, por asesinatos, por violaciones, por enfermedades no tratadas, por falta de agua o alimento.
Dejemos atrás las diferencias. Dejemos de dividir. Empecemos a unir.
Está en nosotros. Está en nuestra vida cotidiana. Está en el lenguaje que utilizamos cuando nos dirijimos a alguien.
La violencia genera violencia. La paz genera paz. El respeto genera respeto.
El amor genera amor. La solidaridad genera solidaridad. La empatía genera empatía.
Es el mejor consejo que me han dado en una terapia.
¿Qué pasa cuando les das de comer a las palomas? No se van y vienen más. Así que sacas el pan y les das más. Y llegan más y vuelves a dar de comer y llegan más. Y así sigues hasta que...
Lo mismo pasa con los pensamientos. Cuando hay algo que te molesta, te da miedo, no controlas o no sabes qué hacer le das de comer a los pensamientos y éstos van creando una historia cada vez con más elementos, personajes hasta que nada es real y sólo te...
Acabo de oir un podcast de @melrobbins con su hijo de 17 años. Muy fuerte pero muy certero sobre la ansiedad. Les dejo mis aprendizajes que tuve sobretodo de él pero por favor escúchelo!
1) No digas no puedo. Confía en ti. No dudes. Confía que todo va a estar bien. Escúchate. Hazle caso a tu intuición. Toma el tiempo necesario, pero NO digas no puedo. Persevera. Sé constante.
2) No te intimides ante la resistencia y la oposición. Sé congruente contigo y los demás, así no te costará trabajo resistir a lo que te daña o te amenaza. No te intimides. Sé constante, persevera.
La sal detiene a la carne de echarse a perder. Previene la corrupción y detiene su descomposición. ¿Por qué no detener la destrucción de la sociedad en lugar de seguir generando divisiones y violencia?
#aquipaomaldoreflexionando
La sal también enaltece el sabor de la comida. ¿Por qué no, renovar la vida y la redención de una forma más amigable, con más sabor, más divertida?
Generar sonrisas y placeres en los demás y en uno mismo.
#aquipaomaldoreflexionando
La sal se puede mezclar con la miel, que sirve para comida e incluso para sanar. ¿Por qué no participar en curar nuestro entorno y no destruirlo?
¿Cuánto te sirvieron las derrotas para las victoria?
¿Cuántas veces te han confrontado y que te quieran sacar de tu foco para que no lo logres?
¿Cuántas veces te han confrontado para sacarte lo mejor de ti y que lo logres?
¿En dónde pones tu prioridad?
¿En quién depositas tu confianza?
¿Qué haz hecho éste año para que tu mundo y el mundo sea mejor?
¿Tu estilo de vida coincide con lo que piensas y hablas?
¿Cómo ser una persona empática que trasciende? Trascender es: Superar, sobrepasar, extenderse
Tiene inminencia (estar unido de un modo inseparable a tu esencia)
¿Tienes una vida abundante?
El mundo necesita personas, políticos, empresas e ideologías que trasciendan.
El mundo necesita que trasciendan los sucesos una vez que reciban el poder.