Pernahkah lo ngerasa kesulitan utk menjalani kehidupan sosial, bahkan ngerasa gak lagi punya "kehidupan" krn terlalu sibuk? Let me warn you: Hati2 keterusan sibuk!
In case lo ingin belajar utk lebih sehat mental, gimana kalo gue rekomendasiin lo ikut webinar ini?
Bakal diadain hari Sabtu, 10 Oktober 2020 (DUA HARI LAGI!), Kak Diah (Psikolog Satu Persen) dan Kak Rizky akan banyak membahas berbagai tips agar lo jadi lebih sehat mental di tengah segala kesibukan lo.
Apa aja yg bakal lo dapet dr kelas ini? Cek poster ini.
Kalo materi detailnya, lo akan dapet apa aja sih?
Jujur, banyak bgt! Lo bisa cek kira2 apa aja yg bakal dibahas oleh Kak Diah dan Kak Rizky secara lengkap klo lo ikut webinar dgn klik foto di bawah.
Well, apakah lo notice klo kali ini ADA PROMO???
Cek tweet setelah ini!
Here's the promo for you! Btw, gue sbg admin rekomen bgt kalo lo beli paket Bundling sih. Dgn harga promo tsb, lo bisa dapet akses gratis utk ikut webinar "Mengelola Fokus dengan Mindfulness" tgl 24 Oktober loh!
Apakah Hidup Harus Ada Artinya?
.
.
.
Ketika Hidup Terasa Hampa, a Thread
Ketika lo liat judul thread ini, mungkin lo langsung ikutan mikir dan nanya: “Hidup gue tuh ada artinya nggak sih?”
Atau mungkin lo nanya hal lain seperti: “Apa yg gue lakuin selama ini ada artinya? Atau, gue cuma ngikut konstruksi sosial? Rasanya hati ini hampa aja gitu…”
Sejak kecil, ada kemungkinan ortu lo sering bilang kalo hidup tuh harus punya cita2.
Alhasil, lo mungkin sering kepikiran bahwa orang tuh dalam hidup harus jd sukses, kaya, punya karir, dsb.
Pokoknya, selama hidup, lo hrs begini dan begitu sesuai apa yg orang lain percaya.
Kebanyakan Lembur Karena Tugas atau Kerjaan Bisa Berbahaya, Loh!
.
.
.
Tips Kelola Stres karena Tugas/Kerjaan, A Thread
Kerja, kerja, kerja.
Baru aja beresin satu kerjaan, eh si bos dateng ngasih kerjaan baru dengan deadline mepet. Akhirnya lo ambil lembur meski mata pedes kelamaan liat layar dan udah nempel koyo sana sini.
Pas kuliah pun, mungkin lo jg begini. Apalagi krn kuliah online kyk skrg.
Natap layar 2.5 jam, ada tiga sesi kuliah, tiga-tiganya ngasih tugas. Akhirnya, lo terpaksa gak tidur utk selesain tugas tsb. Besoknya, dua sesi dan ada tambahan tugas juga. Gak jadi-jadi istirahatnya…
Mengapa Kita Takut Mencoba?
.
.
.
Motivasi Sukses, A thread
Kapan biasanya lo ngelamun? Biasanya kalo cowok itu ngelamunnya pas di kamar mandi, sementara kalo cewek itu pas di tempat tidur di malam hari.
Ini ngelamun beneran ya btw, bukan yg aneh2. Ya mikirin berbagai hal random aja gitu, kepikiran banyak ide.
Mungkin banyak dari kita yg rutin ngelamun kayak gitu, bahkan gak jarang yg hampir tiap hari. Sayangnya, kehaluan kayak gitu kebanyakan gak bertahan lama, beres mandi palingan hilang.
Knp? Boro2 dicoba, kita sendiri aja dr awal udh mikir ide2 itu kyknya gak akan kejadian.
Perseners, apakah lo pernah merasa kebingungan dlm menentukan masa depan lo?
Kalo pernah, hal apa yg lo sadari ketika lo tau ternyata nentuin masa depan itu gak mudah? Apa yg akhirnya lo lakukan utk mengatasi kebingungan tsb?
Pas gue ngobrol sm Kak Evan sih, doi bilang klo kebingungan tsb disebabkan krn lo blm punya rencana hidup yg jelas.
Gue sendiri sih setuju, krn rencana hidup tuh membantu bgt utk nentuin hidup kita mau "dibawa kemana".
Pertanyaannya, cara ngebuat rencana hidup tuh gmn sih...?
Kebetulan, doi mau bgt nih ngajarin kita cara bikin rencana hidup!
Minggu, 4 Okt bsk, Kak Evan dan Kak Mahari bakal ngisi Webinar yg mengupas tuntas cara bikin Life Plan agar hidup lo lbh terarah. Bakal banyak bgt manfaat yg bs lo dapet dr webinar ini!
Terkait apa yg harus dilakukan, sbnrnya Satu Persen udh berulang kali ngomong ini: Belajar komunikasi asertif.
Tp, bahkan buat admin pun, komunikasi asertif tuh susah-susah gampang. Nonton vid 1% rasanya blm cukup...
Coba cung, adakah di antara lo yg ngalamin masalah serupa?
Kebetulan, gue br inget kalo 1% ada Webinar Komunikasi Asertif yg akan diadain besok banget.
Rasanya, gue maupun kalian yg punya masalah serupa hrs ikut webinar ini. Krn, acara ini bakal ngupas tuntas cara berkomunikasi asertif dan apa yg harus kita siapin utk itu...