Não sei explicar porque mas inconscientemente tendemos a ser mais relaxados com pessoas que conhecemos. Algo no sentido de "poxa, mas eu conheço ele e confio que ele está se cuidando"
Mas a situação é complicada. A infecciosidade começa antes do surgimento dos sintomas. Estando em casa geralmente ficamos mais relaxados e acabamos tirando a máscara ou usando ela de forma errada. Por vezes também a tiramos pra comer e beber algo.
Os riscos associados a contaminação pelas roupas ou sapatos são relativamente baixos. A principal questão é estar aglomerado em um espaço fechado e sem máscara.
Uma boa opção é marcar encontros em locais abertos e bem ventilados como quintal ou churrasqueira do prédio, evitando aglomeração e usando máscara o tempo todo
Quanto a retirada da máscara for necessária (comer ou beber algo) promovam o distanciamento físico e evitem falar alto, reduzindo a emissão de perdigotos
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Transmissão por aerossóis, bares e elevadores. Compreendendo os riscos
Eu gosto muito da analogia entre aerossóis e a chuva.
A intensidade da chuva é proporcional a quantidade de pessoas em um ambiente fechado. Se elas estiverem sem máscara a chuva é ainda mais forte.
Se elas estiverem falando alto, a intensidade também aumenta
O uso da máscara é o seu guarda chuva. Quanto melhor a qualidade maior a proteção e de nada adianta se estiver sendo usado de forma errada
A infecção acontece se você se expor a uma quantidade suficiente de vírus, ou seja quanto mais molhado você estiver da chuva, maior o risco de infecção.
Ou seja, numa chuva leve com guarda chuva a água até respinga em você mas você não se molha.
Olá, bem vindo a esse perfil. Um pouco sobre mim na bio. Você deve ter chegado a esse perfil em busca de dicas contra a COVID. Então aqui uma thread das threads pra facilitar a sua vida.
Venho focando em dicas a nível individual, redução de danos e gestão de riscos
A primeira coisa é: menos foco em desinfecção de superfícies e álcool em gel, maior foco na transmissão pelo ar.
O tripé da prevenção é:
- uso de máscara
- ambiente ventilado
- evitar aglomeração
Imprima essa tabela e leve com você. Ela ajuda muito pra pensar nos riscos
Aqui falei sobre a máscara N95/PFF2, em que situação considerar o uso, como usar e como armazenar após o uso
Usar uma máscara de pano por si só não te garante proteção mas ajuda muito a reduzir a emissão de perdigotos por parte de quem está usando e a reduzir a carga viral na exposição, podendo levar a um quadro menos severo. Máscara de pano de boa qualidade bem ajustada, ajuda muito!
Porém, estando com máscara de pano redobre os cuidados com relação a frequentar locais mal ventilados e aglomerados. Nesse caso, considere uso de uma PFF2
Como saber se a máscara é de boa qualidade: ela deve ter pelo menos 3 camadas. Coloque-a contra a luz. Se você não conseguir ver a luz por entre a malha é um bom sinal. Tente apagar uma vela usando a máscara de barreira. Se você conseguir com facilidade, é um mal sinal
Muito importante! Os face shields conseguem conter as partículas maiores (gotículas) mas não as menores (aerossóis) que permanecem em suspensão por horas e podem viajar longas distâncias em espaços fechados e mal ventilados. Aerossóis são a principal rota de transmissão do vírus
Da mesma forma, as válvulas aumentam a emissão de aerossóis. Isso porque partículas maiores que seriam facilmente contidas por uma máscara acabam sendo transformadas em aerossóis ao passar pelo filtro da válvula de exalação. Máscaras com válvulas não são recomendadas
Não há mal algum em usar um face shield desde que junto com a mascara. No entanto a utilidade dela é limitada e mais recomendada para pessoas que tem contato próximo direto com outras pessoas que estão falando (ex. Caixas de supermercado, atendentes, etc)
A principal rota de transmissão do vírus é pelo ar, por pequenas partículas que ficam em suspensão por um longo período e podem viajar longas distâncias. Dessa forma os 2 metros de distância são muito pouco úteis
Há vasta literatura sobre o assunto. Dessa forma, mesmo que a máscara seja retirada por um período curto de tempo, se a pessoa falar, tossir ou espirrar em um ambiente fechado a quantidade de aerossóis emitidos já é bastante grande.
Por outro lado a transmissão por superfícies inanimadas é muito menos relevante do que por aerossóis. Muito do que se sabe sobre a transmissão da doença mudou de julho para ca. Na época ainda se acreditava no papel relevante de fomites. Hoje já se sabe que isso não é verdade