Ayer se registró la primera muerte de COVID19 por #reinfección. En todo el mundo 38 millones se han contagiado y solamente 23 casos de reinfección, Abro hilo sobre la Inmunidad en COVID19 y el riesgo de reinfección 🧵1/10
Podría haber más casos porque no a todos se les da el seguimiento. 21 ya se recuperaron, es impredecible la reinfección, algunos no han tenido síntomas y otros peores que en la primera infección. El promedio de tiempo entre una y otra infección es de 69 días. 2/10 Image
El sistema inmune es mucho más que solo anticuerpos.
La inmunidad adquirida se puede dividir en inmunidad 'Humoral' e 'Inmunidad Celular (linfocitos T)' 3/10 Image
La inmunidad Humoral es mediada por anticuerpos y se basa en los linfocitos B que se reactivan para producir anticuerpos cuando se exponen a un patógeno tras la reinfección 4/10 Image
Hasta ahora la mayor atención ha estado en los anticuerpos. Estos son fáciles de cuantificar, es la base de las pruebas de sangre que informan si alguien ha sido infectado con #SARSCoV2. 5/10
Sin embargo, no todas las personas infectadas desarrollan niveles detectables de anticuerpos. Los niveles vs # SARSCoV2 también disminuyen rápido, 1-3 meses. 6/10 Image
La respuesta de los Linfocitos T es más difícil de medir y generalmente se considera menos importante para la eficacia de una vacuna. La respuesta de Linfocitos T es una respuesta inmune tardía y generalmente no hace que el huésped sea refractario a la infección 7/10 Image
Sin embargo, la inmunidad de las Linfocitos T es esencial para controlar una infección y reducir los síntomas. #SARSCoV2 parece provocar una respuesta fuerte de Linfocitos T incluso en pacientes asintomáticos/leves. 8/10
A diferencia de la inmunidad mediada por anticuerpos, la respuesta de las Linfocitos T es extremadamente duradera. Por ejemplo, las personas infectadas en 2003 con el SARS-1 aún tienen una respuesta inmune a #SARSCoV2 17 años después. 9/10
La inmunidad no es algo de todo o nada, nunca se logra ser 100% inmune contra algún microorganismo, por eso quienes ya se contagiaron deben seguirse cuidando igual (o mejor) que antes de la infección. 10/10

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13 Sep
Top 5. Lugares de más riesgo para enfermarte #COVID19
1. Antros y bares. Si estás deprimido y crees que solo ir a un antro puede ayudarte, debes buscar atención por un profesional de la salud.
🧵Hilo… Image
2. Casinos. La casa nunca pierde, tu sí, dinero, tu salud e incluso tu vida. Image
3. Cines: Es como Netflix pero con riesgo de Neumonía. Podrías tener una experiencia en 4D si los de atrás se quitan el cubrebocas y tosen. Image
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15 Aug
4 razones para que algunas personas con COVID no tengan o tengan pocos síntomas:

1. Una respuesta inmune rápida que supera al virus
2. Inmunidad cruzada preexistente.
3. Factores Genéticos
4. Baja dosis viral al momento de la infección.
(Hilo 1/5)
1. Respuesta inmune rápida. Según este artículo reciente. Los pacientes con una respuesta de Células T específicas para #SARSCoV2 tienen pocos o ningún síntoma (2/5) Image
2. Inmunidad cruzada: muchos pacientes que tuvieron infección previa por otros coronavirus tienen la enfermedad pero con síntomas leves. (3/5) Image
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9 Aug
No todos los cubrebocas son iguales y es difícil saber cuáles funcionan mejor. Excelente artículo de hace dos días. Aquí un pequeño resumen: 1/8 ImageImage
Los cubrebocas quirúrgicos desechables de 3 capas pueden parecer delgados o sencillos, pero están bien diseñados y hacen bien su función. Si quieres estar más seguro, agrega un protector facial. 2/8 Image
Los N95 con válvula fueron peores que las máscaras n95 sin válvula para prevenir la propagación de gotitas
La válvula deja escapar sin filtro el aire. Pueden ser mejores para proteger al usuario, pero no tan buenos como las mascarillas quirúrgicas para prevenir la propagación. 3 Image
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27 Jul
Ayuno intermitente (AI) ¿El nuevo estilo de vida?

El AI es un patrón de dieta en lugar de una dieta en si misma. Aquí un hilo desde el punto de vista médico basado en artículos científicos. Cada persona tiene requerimientos diferentes. Consulta con tu Médico y nutriólogo(a)1/15
El AI no es una medida mágica para bajar de peso. La ganancia y pérdida de peso se atribuye a las calorías que se ingieren y las que se utilizan. Si ingiere un exceso de calorías, aumenta de peso. Si quema más de lo que ingiere (déficit de calorías), pierde peso. 2/15
La idea es ayudar a crear un déficit de calorías. El comer menos = déficit de calorías = pérdida de peso. Pero también te mantiene satisfecho. Porque llegas a tu hora establecida de comer con más hambre, todos nos identificamos con la frase, “con hambre la comida sabe mejor”.3/15
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1 Jul
¿Qué es el ayuno intermitente (AI)?
El ayuno es un patrón de dieta en lugar de una dieta en sí misma. El método más común es 16/8. significa que comerá TODAS sus calorías diarias en 8 horas, y que ingiere 0 calorías en las otras 16 horas.
Acude con tu nutriólogo(a) (1/10)
El AI no es una solución milagrosa para bajar de peso. La pérdida y ganancia de peso se atribuye a las calorías que entran y las que salen. Si ingiere un exceso de calorías, aumenta de peso. Si quema más de lo que ingiere (déficit de calorías), pierde peso. (2/10)
La idea de AI ayudar a crear un déficit de calorías. El comer menos alimentos = déficit de calorías = pérdida de peso. Pero también te mantiene extremadamente satisfecho. Porque llegas con hambre y te sientes como en un banquete durante tus comidas (3/10)
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