#narzisstischerMissbrauch
#Kontrollzwang 1/10
Kontrollzwang deutet immer auf Unsicherheit.
Wer sicher ist, kann souverän sein.
Kann in jeder Lage gelassen bleiben.
Wer unsicher ist, muss kontrollieren.
#Kontrollzwang 1/10
Kontrollzwang deutet immer auf Unsicherheit.
Wer sicher ist, kann souverän sein.
Kann in jeder Lage gelassen bleiben.
Wer unsicher ist, muss kontrollieren.
#narzisstischerMissbrauch
#Kontrollzwang 2
N. müssen in jeder Situation die Oberhand behalten.
In jeder.
Also müssen sie dich kontrollieren.
Kontrolle ermöglicht ihnen, dich zu beherrschen.
In jeder Lage überlegen zu erscheinen.
#Kontrollzwang 2
N. müssen in jeder Situation die Oberhand behalten.
In jeder.
Also müssen sie dich kontrollieren.
Kontrolle ermöglicht ihnen, dich zu beherrschen.
In jeder Lage überlegen zu erscheinen.
#narzisstischerMissbrauch
#Kontrollzwang 3
Wenn sie ein Geschehen nicht steuern können, fühlen sie sich massiv bedroht.
Also reagieren sie panisch.
Das kann gefährlich werden.
Auch in Situationen, die du für unwesentlich hältst.
In denen du daher nicht damit rechnest.
#Kontrollzwang 3
Wenn sie ein Geschehen nicht steuern können, fühlen sie sich massiv bedroht.
Also reagieren sie panisch.
Das kann gefährlich werden.
Auch in Situationen, die du für unwesentlich hältst.
In denen du daher nicht damit rechnest.
#narzisstischerMissbrauch
#Kontrollzwang 4
Wenn du etwas tust, müssen sie reagieren.
Geht nicht anders für sie.
Egal ob sie das betrifft oder nicht.
Sonst hätten sie nicht das Heft in der Hand.
Das kann sehr anstrengend für dich sein.
Eben auch, weil es oft so unwichtig ist.
#Kontrollzwang 4
Wenn du etwas tust, müssen sie reagieren.
Geht nicht anders für sie.
Egal ob sie das betrifft oder nicht.
Sonst hätten sie nicht das Heft in der Hand.
Das kann sehr anstrengend für dich sein.
Eben auch, weil es oft so unwichtig ist.
#narzisstischerMissbrauch
#Kontrollzwang 5
Das steht wohl dahinter, dass sie angeblich über alles Bescheid wissen.
Das sie für alles Experten sind.
Du kannst Atomphysik studiert haben, sie erklären dir die Welt.
Und wehe, du hältst etwas dagegen.
#Kontrollzwang 5
Das steht wohl dahinter, dass sie angeblich über alles Bescheid wissen.
Das sie für alles Experten sind.
Du kannst Atomphysik studiert haben, sie erklären dir die Welt.
Und wehe, du hältst etwas dagegen.
#narzisstischerMissbrauch
#Kontrollzwang 6
Zuzugeben, dass andere etwas besser wissen, ist ihnen unmöglich.
Sie fühlen sich dann ausgeliefert.
Im Zweifel müssen sie dich fertigmachen, sonst wären sie unterlegen.
Das geht gar nicht.
#Kontrollzwang 6
Zuzugeben, dass andere etwas besser wissen, ist ihnen unmöglich.
Sie fühlen sich dann ausgeliefert.
Im Zweifel müssen sie dich fertigmachen, sonst wären sie unterlegen.
Das geht gar nicht.
#narzisstischerMissbrauch
#Kontrollzwang 7
Daher die ständige Entwertung anderer.
Daher verwirren, verunsichern, entwerten sie dich ununterbrochen.
Um nur ja die Oberhand zu behalten.
Lügen, Widersprüchlichkeiten, blanker Nonsens, all das hilft ihnen dabei.
#Kontrollzwang 7
Daher die ständige Entwertung anderer.
Daher verwirren, verunsichern, entwerten sie dich ununterbrochen.
Um nur ja die Oberhand zu behalten.
Lügen, Widersprüchlichkeiten, blanker Nonsens, all das hilft ihnen dabei.
#narzisstischerMissbrauch
#Kontrollzwang 8
Das ist anstrengend.
Ätzend.
Mitunter gefährlich.
Du musst darüber Bescheid wissen.
Ihren Zwang wegen ihrer Unsicherheit erkennen.
#Kontrollzwang 8
Das ist anstrengend.
Ätzend.
Mitunter gefährlich.
Du musst darüber Bescheid wissen.
Ihren Zwang wegen ihrer Unsicherheit erkennen.
#narzisstischerMissbrauch
#Kontrollzwang 9
Wenn du es verstehst, kannst du besser damit umgehen.
Nicht immer sofort.
Aber insgesamt.
Es kann Gefühl der Bedrohung relativieren.
Weil du es als das erkennst, was es ist:
Was dir als Macht erschien, ist in Wahrheit Schwäche.
#Kontrollzwang 9
Wenn du es verstehst, kannst du besser damit umgehen.
Nicht immer sofort.
Aber insgesamt.
Es kann Gefühl der Bedrohung relativieren.
Weil du es als das erkennst, was es ist:
Was dir als Macht erschien, ist in Wahrheit Schwäche.
#narzisstischerMissbrauch
#Kontrollzwang 10/10
Das Wissen dient nicht dazu, sie zu verdammen.
Das würde dir ohnehin nicht viel bringen.
Aber es hilft dir, sie zu entzaubern.
Sie zu durchschauen.
Und daher weniger zu fürchten.
Ein ganz kleiner erster Schritt zur Befreiung.
#Kontrollzwang 10/10
Das Wissen dient nicht dazu, sie zu verdammen.
Das würde dir ohnehin nicht viel bringen.
Aber es hilft dir, sie zu entzaubern.
Sie zu durchschauen.
Und daher weniger zu fürchten.
Ein ganz kleiner erster Schritt zur Befreiung.
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