Thread by @drmiguelmarcos

¿Vuelves a casa por Navidad? ¿Trabajas en otra provincia y coges vacaciones? ¿Eres estudiante y vas a volver a tu lugar habitual de residencia? Este #hilo te puede interesar, sin pretender juzgar a nadie pero explicando la situación y opciones para reducir el riesgo de Covid19

Lo primero, desde el punto de vista sanitario está claro que lo ideal es que nadie se moviera de su lugar actual de residencia y que se reduzcan al máximo las interacciones sociales, en especial evitando las situaciones en las que se retiran las mascarillas (comidas, cenas)

Pero legalmente está permitido el desplazamiento y se permiten reuniones (incluyendo comidas y cenas). Por tanto, por muchos motivos, aunque epidemiológicamente sea un desastre, mucha gente va a desplazarse y cenar o comer con sus familiares. En ese caso, ¿cómo reducir el riesgo?

Hablo de reducir porque el riesgo cero no existe. Y no hay componente moral en esto, ni hay "buenos" ni hay "malos". Por supuesto que puedes celebrar la navidad con tu familia, pero hay un riesgo (para ellos y para ti) que asumes al hacerlo así. En ese caso, ¿cómo reducirlo?

Mucha gente ya lo sabe, pero por si acaso, es IMPORTANTÍSIMO hacer todo el aislamiento social/laboral que sea posible (aquí depende de cada situación, claro) durante al menos 7-10 antes de viajar (idealmente 14 días). Lo más importante sería evitar situaciones "sin mascarilla"

Si no quieres ser un foco de COVID el día 24, es importante NO quedar los días de antes a tomar un café en un bar, no hacer una cena de despedida antes de cerrar el año, etc., porque son los momentos de transmisión del virus (cercanía, espacios cerrados y quitarse la mascarilla)

Digo lo del café y lo de la cena, porque las obligaciones laborales hay que cumplirlas (ojalá hubiera más el teletrabajo) pero las sociales las podemos modificar o priorizar. Aparte de otras medidas, reducir los contactos sociales es lo mejor para llegar sin COVID al día 24

Hay que recordar también que una "burbuja" es estar con las mismas personas. Ver a los abuelos paternos el día 24, a los maternos el día 25, a los amigos el día 31, y otra vez abuelos el día 6, puede ser legal pero a la vez ser un desastre epidemiológico (para el resto o para ti)

Hay varias personas que ya me han dicho, "Miguel, que me están diciendo que soy el raro por no querer juntarme con la familia en Navidades". Mi respuesta es obvia... estás haciendo lo adecuado para prevenir contagios por COVID-19. No hay más y hay que tener claro que es así

¿Qué otras medidas me están diciendo o preguntando por si son útiles? Cada caso depende y en cada caso pueden ser o no posibles o tener más o menos sentido: desde alojarse en otro lugar al que se alojan sus padres, usar mascarilla en el domicilio (muy recomendable), otro baño...

... comer separados (en terrazas, etc.). Por favor, que nadie me diga "yo es que no tengo dos baños en casa", ya estoy avisando que cada uno según sus circunstancias tendrá que acomodarse siempre buscando reducir al máximo el tiempo sin mascarilla en un espacio cerrado

También hay gente que me ha dicho que se va a hacer tests (antígenos o PCR), pero tened en cuenta que aunque lógicamente reducen el riesgo, no dan ni mucho menos garantía al 100% de no contagiar (debido al periodo ventana, sensibilidad de las pruebas, etc.)

En el caso de hacerse el test lo ideal es hacérselo lo más cerca posible a la cena o comida que vayas a compartir y lógicamente, si se mezclan personas y grupos, repetirla a la semana (una PCR negativa el día 23 no excluye que seas positivo el 31, ojo con esto también)

Vuelvo a insistir, que ya he aprendido que la gente coge tuits sueltos y los usa a gusto del consumidor 😅, en ningún caso estoy recomendando hacerse tests para poder compartir la Navidad con familiares, porque no dan garantía, pero si lo vas a hacer, ten esto en cuenta

Además de lo mencionado, todas las medidas que ya sabemos o debemos saber: mejor quedar en espacios abiertos (paseos, terrazas donde se pueda), reuniones breves sin quitarse la mascarilla, lavado de manos... nadie creo que desconozca esto ahora mismo y sería lo ideal hacer esto

Aunque ahora mismo haya zonas de España en las que haya bajado mucho la incidencia respecto a hace 1-2 meses, en ningún caso estamos libres del COVID y tenemos el riesgo de que estos días se exponga al virus una parte de la población que ha estado confinada por ser de riesgo

Ya queda menos y se ve la luz (vacuna mediante). Pero el riesgo de una tercera ola es real y todos podemos colaborar en reducir su amplitud y, de forma más directa, en minimizar el impacto del Covid-19 en nuestros seres queridos. Es muy duro pero hay que aguantar un poco más

Estos días me han dicho de todo en relación con estos mensajes de prudencia, incluyendo (p. ej.) las palabras confesionario, púlpito o totalitario. Personalmente me da igual, aunque me da pena que haya semejante desinformación en la población y no se entienda algo tan básico

Ocurre igual que con el tabaco o con el alcohol, y ya tenemos algunos sobrada experiencia con la inquietud y a veces incluso enfado que genera recordar a la gente que "cualquier cantidad de alcohol tiene riesgo" (ahí va como bonus para estas Navidades 😅)

Esto lo he desarrollado más en este otro hilo, en el que remarco que esto son mensajes sanitarios que no nos cansaremos de repetir sean cuales sean las normas legales en un momento. El virus contagia igual el 17 de noviembre que el 24 de diciembre. Punto

https://twitter.com/drmiguelmarcos/status/1335965341999132683?s=20

Y todo ello con el objetivo de evitar estas tristes historias de Navidad, que ya las hemos visto e incluso vivido de cerca muchos sanitarios durante este año y que deseamos fervientemente que nadie tenga que pasar por ellas.Por muy incómodo que sea decirlo

https://twitter.com/drmiguelmarcos/status/1335202296951664640?s=20

Y este otro vídeo también es fenomenal y refleja muy bien lo que ya ha ocurrido y lo que puede ocurrir. Aunque creo que los que hayan llegado hasta aquí leyendo (gracias por ello) ya se lo saben

https://twitter.com/drmiguelmarcos/status/1323690349269782528?s=20