Recado bem importante! Fundamental entender a linha do tempo da COVID. Esse material do @obscovid19br ajuda muito a entender
Se qualquer pessoa que esteve na festa de Natal começar a apresentar sintomas compatíveis com a COVID, faça a pessoa entrar em isolamento e tentem quarentenar todos que participaram da festa. Além disso, procurem realizar os testes.
Em geral, após 2 a 3 dias da exposição a pessoa tem potencial de infectar outras pessoas. Se a exposição aconteceu na noite do natal essa fase começaria entre hoje e amanhã. O início dos sintomas acontece entre 5-7 dias da exposição, em geral mas pode demorar até 14 dias
A data do início de sintomas é próxima do pico da infecciosidade. Então tome muito cuidado com esse período. Não tenham medo nem vergonha de avisar os parentes e amigos se tiverem sintomas. Isso é fundamental para proteger eles e para que eles não tenham risco de transmitir
Não existe tratamento precoce. Não existe remédio milagroso. Fique atento ao desenvolvimento dos sintomas. Esteja em contato com seu médico de confiança. Fique especialmente atento com sintomas como falta de ar e lábios azulados
Especialmente grupos de maior risco, tente acompanhar a saturação de oxigênio com um oxímetro de boa qualidade (aprovado por agências reguladoras) e entre em contato com o médico se a saturação cair abaixo de 95%
Ah sim, nao é que você precisa procurar o médico *só* quando sentir falta de ar ou a saturação de oxigênio cair. Fique sempre em contato com ele e reporte qualquer piora nos sintomas. Mas falta de ar é um sinal de alerta muito muito importante.

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27 Dec
Eu vou continuar insistindo que a forma como nos comunicamos é tão ou até mais importante que o conteúdo em si. Quanto mais puxamos o elástico, maior o risco dele estourar e jogar a pessoa pro outro lado. Convencimento envolve muita paciência e empatia
Lógico que existem os casos extremos como de influenciador que faz festança ou jogador de futebol que leva 200 convidados. Mas aqui eu estou me referindo ao tio que até entende os perigos da pandemia mas não gosta de usar mascara.
Ou o primo que até se isolou no começo mas uma hora cansou, jogou tudo pro alto e resolveu ir pra balada. Ou até o amigo que vai no bar de vez em quando achando que "é só uma vez ou outra".
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25 Dec
In the past few days, the US authorities have gone further by saying that inhalation of droplets and aerosols is "thought to be the main way the virus spreads"

bbc.com/news/health-55…
Grato a todos e todas que me marcaram e me mandaram esse artigo. Importantíssimo que isso chegue ao Brasil também. Precisamos URGENTEMENTE atualizar as nossas orientações. Não podemos continuar ignorando a importância de locais ao ar livre e de ventilação
Toda mensagem de prevenção só fala em álcool em gel, máscara e aglomeração. Precisamos ir alem! Tem muita gente que está preocupada com o vírus e tomando cuidado mas não está recebendo orientações corretas.
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23 Dec
❗🎅❗🎅❗🎅

Última chamada para as medidas de prevenção nas festas de natal

- De preferência se reúna só com que já mora com você. Ainda dá tempo de tentar convencer a família que uma reunião presencial não é uma boa ideia

- Se for fazer, menor número de pessoas possível
Além disso, misture o menor número possível de residências também

- Faça o encontro ao ar livre de preferência. Espaço aberto com distanciamento. Olhe a previsão do tempo para ver se não vai chover. Tenha um plano B caso chova
- Riscos aumentam MUITO se o encontro for em local fechado. Abra bem as janelas e coloque ventiladores na janela funcionando como exaustores

- Máscara praticamente o tempo todo. Só tire pra comer. Planeje um rodízio para que todos não tirem a máscara ao mesmo tempo
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23 Dec
Detalhe para o "outside"

Espaços abertos ao ar livre são MUITO mais seguros que ambientes fechados.

Mesmo se parecer um pouco lotado, mantendo uma distância mínima das pessoas é MUITO melhor que ambiente mal ventilado
Parem de colocar imagens de praias e ruas falando de aglomerações. Vamos focar em locais que são realmente perigosos e deveriam estar com protocolos MUITO mais rígidos que passar álcool em gel, medir temperatura e usar máscara de qualquer jeito
A transmissão é essencialmente pelo ar gente! É muito menos por contato. O perigo não é encostar na maçaneta, é respirar o mesmo ar. E esse risco aumenta DEMAIS em espaço fechado. A gente devia é estar fechando espaço mal ventilado e incentivando atividade ao ar livre
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22 Dec
Dois podcasts essenciais para o dia de hoje. O Café da Manhã da Folha com a @TaschnerNatalia explicando de forma simples, didática e sem alarmismo a mutação britânica e suas implicações. E O Assunto com a @renataloprete revisitando histórias de pessoas que perderam entra queridos
Queria chamar a atenção pra esse segundo tópico. Vamos olhar com muito carinho aqueles que perderam parentes e amigos. A impossibilidade de estar junto nos momentos finais da vida, e de um velório e um enterro dignos foi brutal. É uma ferida que vai demorar pra ser fechada
Espero que essa pandemia acabe logo para que todos possam honrar aqueles que perderam a vida e prestar uma tão merecida última homenagem
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21 Dec
Eu entendo vocês estarem assustados e com medo com tantas notícias e tanta informação sobre essa tal nova variante

Mas, como já falei, as medidas de prevenção não mudam. É normal a gente se sentir angustiado, mas vamos tentar focar no que está ao nosso alcance
O que podemos fazer hoje? Comemore o natal só com quem já mora com você. Se não for possível, faça com o menor número de pessoas, com menor número de residências, em espaço aberto e de mascara
Usem máscara. Mas usem ela corretamente, bem justa ao rosto, minimizando vazamentos pelos lados e por cima. Dêem prioridade pra espaços abertos, ao ar livre e evitem espaços fechados. Mantenham distanciamento. Em locais fechados, abram a janela e ventilem o ambiente
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