Después de celebrar la salida del 2020, encarando ya 2021, es hora de mirar atrás.

Este año que dejamos, ha sido muy malo para todos, pero a nivel personal, creo que ha sido un buen periodo de crecimiento personal.

Os dejo el contenido que he subido desde enero de 2020
1⃣ 2 de enero de 2020

19 propuestas de CUERNOS (Horns)

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2⃣ 5 de enero de 2020

Recap Técnicotáctico del Torneo Junior de L'Hospitalet

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3⃣ 6 de enero de 2020

NOSTRADAMUS: "Twitter será el lugar perfecto para asistir a clínics en los 2020s..."

Si llego a seber la que se nos venía encima

4⃣ 10 de enero de 2020

Publicación del primer Drillbook: Toma de Decisiones

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5⃣ 21 de enero de 2020

5 ejercicios infinitos de contrataque

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6⃣ 24 de enero de 2020

5 ejercicios de REBOTE

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7⃣ 26 de enero de 2020

Muere Kobe Bryant. Mi ídolo dentro y fuera de la cancha desde pequeño. Un día que quedará marcado en mi memoria para siempre.

Me cambio de foto de perfil

8⃣ 6 de febrero de 2020

5 ejercicios para trabajar el balance defensivo

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9⃣ 11 de febrero de 2020

Plantilla editable "Valores de equipo"

Propuesta para escoger unos valores de equipo, y aplicarlos dentro y fuera de la cancha. Enfocado a un equipo de Minibasket

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🔟 18 de febrero de 2020

5 fichas de gestión del entrenamiento / equipo, editables mediante la herramienta Canva

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1⃣1⃣ 28 de febrero de 2020

Lanzamiento del segundo Drillbook, sobre Defensa

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1⃣2⃣ 13 de marzo d 2020

Llega el Coronavirus, y con él, también el confinamiento. Como nos dijeron que serían 15 días, dejé mi trabajo para si alguien con tiempo libre quería leerlo.

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1⃣3⃣ 16 de marzo de 2020

Llega el confinamiento, y con él, mi plenitud creativa en 2020. Ejercicios diarios, quiz en Instagram y debates nocturnos

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1⃣4⃣ 25 de marzo de 2020

Durante el cierre, no hay ninguna competición deportiva disponible, y por eso creamos una.

Liga de Baloncesto Virtual, empieza con 30 equipos catalanes, hasta llegar a 150. Comepticiones de NBA 2k, con equipaciones reales

1⃣5⃣ 31 de marzo de 2020

Fin de los Debates Nocturnos. Después de 14 ediciones, y más de 25 invitados, los debates llegan a su fin.

Podéis recuperarlos en el enlace del tuit

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1⃣6⃣ 6 de abril de 2020

Hilo de 40 tuits sobre las situaciones especiales

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1⃣7⃣ 15 de abril de 2020

Hilo "Mis 20 libros deportivos favoritos"

Entre que se acercaba el Día del Libro, y que tenía que ordenar la casa, saqué esta recopilación

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1⃣8⃣ 21 de abril de 2020

Charla Confinamiento: Situaciones especiales

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1⃣9⃣ 23 de abril de 2020

Publicación del Drillbook 3, 40 ejercicios sobre contrataque.

El libro tiene un coste simbólico, que se destina al Hospital Vall d'Hebrón, para recoger fondos para la lucha contra el Coronavirus. Se recogen 760€!

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2⃣0⃣ 12 de mayo de 2020

Seguimos confinados, y siguen las charlas. Esta vez sobre Minibasket, para los entrenadores de Trujillo (Perú)

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2⃣1⃣ 18 de mayo de 2020

Después de la emisión de "The Last Dance", el documental de Michael Jordan, lanzo un total de 5 hilos, sobre lo que Jordan no cuenta en su documental:

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2⃣2⃣ 2 de junio de 2020

Otra charla de confinamiento, esta vez sobre el contrataque, para los entrenadores de @ADLOYOLA1

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2⃣3⃣ 12 de junio de 2020

Charla "Redacción de un Proyecto Deportivo" para @School4Coaches

De momento, la más popular de las que tengo en Youtube con casi 2000 visualizaciones.

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2⃣4⃣ 12 de agosto de 2020

Lanzamiento del 4º Drillbook: Mi Metodología

Libro de más de 85 páginas repasando mis ideas sobre baloncesto, y proponiendo ejercicios sobre diferentes ATTs

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2⃣5⃣ 20 de agosto de 2020

Empieza mi aventura en @ClubBasquetVic como responsable de Minibasket, y asistente de los equipos Seniors del club

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2⃣6⃣ 4 de septiembre de 2020

Vídeo polémico de paso cero, con más de 100 reacciones (incluídos árbitros ACB) entre Twitter e Instagram. A día de hoy sigo pensando que se trata de una acción legal

⛹️‍♂️ @JanMolas

2⃣7⃣ 1 de octubre de 2020

Ficha sobre tipos de entrenador

2⃣8⃣ 4 de octubre de 2020

Quinta y última (hasta el momento) publicación digital. "Summer Drillbook", 80 ejercicios trabajados en los 8 campus de verano en que he trabajado en 2020

2⃣9⃣ 28 de octubre de 2020

Progresión de competencias por categorías. Mi opinión sobre qué trabajar en cada categoría, separado en 3 niveles de dificultad.

Más de 200 objetivos, separados desde Premini hasta Cadete

3⃣0⃣ 8 de noviembre de 2020

Llega la segunda ola, y en Catalunya no se permite entrenar durante más de 3 semanas.

Momento de reciclarse, y proponer tareas online. Aquí van mis 7 propuestas

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3⃣1⃣ 20 de noviembre de 2020

Empiezo a preparar mi sexto libro gratuïto, esta vez sobre situaciones tácticas colectivas.

Voy subiendo diáriamente vídeos tácticos. Hay hasta 20 videos, con 5 cortes cada uno. Aquí un ejemplo:

3⃣2⃣ 6 de diciembre de 2020

Doy mi primera charla para la @FCBQ junto a @Marc__Castillo sobre "Tendencias ofensivas en la NBA Bubble de Orlando".

Salgo muy contento, tras horas y horas de visualización y edición de vídeo. Podéis recuperarla aquí:

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3⃣3⃣ 23 de diciembre de 2020

Después de participar como disertante en la charla de #PuertoRicoVirtualCoachesClinics cuelgo en Youtube un vídeo con el nombre "Diccionario Visual de Táctica Ofensiva".

Estuve más de 40 horas trabajando en ello

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3⃣4⃣ 26 de diciembre de 2020

Para acabar el año, cuelgo un hilo sobre 10 películas de baloncesto para ver durante las vacaciones de Navidad

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2 Jan
❌⭕️

Después de ordenar mi videoteca de cortes de vídeo, he seleccionado los 25 cortes tácticos de 2020 que me parecían más interesantes.

Lo he ordenado alfabéticamente según el equipo que lo juega. Hay ACB, Euroliga, NBA, NCAA...

#xsos
⬇️⬇️⬇️
𝘽𝘼𝙓𝙄 𝙈𝘼𝙉𝙍𝙀𝙎𝘼

El equipo de @pedroma2014 ha demostrado durante este 2020, que se puede competir pese a tener poco presupuesto.

En las bandaS, el conjunto del Bages suele jugar un movimiento conocido como 𝗪𝗜𝗡𝗡𝗘𝗥, también usado por Brad Stevens en Butler y Boston
𝘽𝘼𝙔𝙀𝙍𝙉

Los bávaros son la revelación de esta Euroliga, de la mano de Trincheri, que vuelve a la BBL tras sus años en Bamberg.

En esta acción, se juega un mano a mano de exterior a interior, en sentido contrario de canasta (𝗚𝗥𝗘𝗡𝗔𝗗𝗘) y una salida de 𝗙𝗟𝗔𝗥𝗘
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23 Sep 20
10 ejercicios competitivos de tiro (CoVid Friendly)

Os presento esta decena de tareas, que formaran parte, junto a otras 70, del Summer Drillbook.

Objetivo principal: mantener la tensión del entrenamiento durante los ejercicios de práctica del lanzamiento.

(Hilo)
31 - Conos simétricos

Objetivo: anotar en recepción desde diferentes puntos del campo

32 - Boston Free Throw

Objetivo: Conseguir un ángulo perfecto (mediante trabajo de muñeca y dedos) durante los lanzamientos libres
33 - 30x20x10x5

Objetivo: Tirar a diferentes velocidades (a menos puntuacuón a conseguir, más rápido debemos tirar)

34 - Cuenta atrás

Objetivo: Efectuar un gran número de lanzamientos (o finalizaciones) en un periodo de tiempo muy corto
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4 Aug 20
📙 DRILLBOOK 4: METODOLOGÍA 📙

Estos días estoy acabando de maquetar mi 4º trabajo digital gratuito, que intenta agrupar ejercicios de baloncesto sobre un tema concreto

Esta vez será sobre metodología, y va a ver la luz este fin de semana.

Las anteriores entregas, debajo ⬇️ Image
📒 DRILLBOOK 1: TOMA DE DECISIONES 📒

40 ejercicios para ayudar a pensar durante el juego a nuestros jugadores/as. Desde el calentamiento, ejercicios de acción/reacción, y tareas de juego reducido con alta carga decisional

🆓 bit.ly/Drillbook1Coac…
📘 DRILLBOOK 2: DEFENSA

40 ejercicios para ayudar a estructurar la defensa de tu equipo. Desde la defensa al balón y sin balón, hasta la organización por roles y tareas en la defensa colectiva

🆓 bit.ly/Drillbook2Coac…
Read 5 tweets
3 Aug 20
Para los que no tenéis Instagram, os dejo mi reflexión del Bucks-Rockets jugado ayer en la burbuja de Orlando.

Houston ganó al mejor equipo de la NBA, con la estadística como protagonista, sin que Harden hiciera algun tope personal exagerado Image
Houston jugó con solo 8 jugadores en 48 minutos de juego. RIP Load Management.

El más alto en pista fue Robert Covington, con 2,05m, y acostumbrado en no subir del 3 en Philadelphia y Minnesota.

Los datos estadísticos sobre lanzamiento, ya os los pongo debajo Image
Houston intentó un total de 122 tiros durante el partido, de los cuales 30 fueron intentos de dos puntos.

De estos 30 intentos, 18, más de la mitad, fueron de Russell Westbrook, y no precisamente cerca del triple, sinó “Layups” en gran parte. Image
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2 Jul 20
Os imagináis un regreso a la competición en octubre, en deporte base, jugando a puerta cerrada?

Chicos jugando con un solo entrenador/a en el recinto, sin presión. Árbitors sin tener que escuchar variantes partidistas del reglamento. Entrenadores sin ser juzgados contínuamente Image
También se pierden los gritos de ánimo, las celebraciones en comunidad después de triple anotado o los cánticos sanos...

No quiero generalizar, pero el comportamiento en las gradas, al menos en baloncesto, se estaba deteriorando a pasos de gigante en los últimos años.
Como siempre hago, comparo baloncesto y la escuela.

Sería imposible trabajar en un aula con familiares viendo in situ a sus hijos/as, aplaudiendo tras alguna intervención (buena o mala) o juzgando en tiempo real, y poniendo en común, las decisiones que toma el docente.
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18 May 20
📆THE LAST WEEK 📆 Ep.5

MJ no sabía estar parado. Tras su segundo retiro en 1998, volvió a jugar con los Washington Wizards.

Tras el fin de #TheLastDance repaso lo que pasó en una curiosa historia que empezó en los despachos, y acabó en las pistas.

⬇️ HILO VA ⬇️
🔙 I'M BACK 2.0 🔙
🐐 LEYENDAS QUE VOLVIERON 🐐
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