Thread by @eduregueira

Resulta inexplicable ver adultos que bajan o se quedan con niños en la playa, en horas del mediodía.
Hermoso momento (entre las 10-16hs) que solo sirve para hablar de CANCER DE PIEL:

☀️IMPORTANCIA

EN URUGUAY MUEREN 2 (DOS) PERSONAS POR SEMANA POR CÁNCER DE PIEL

☀️¿QUÉ ES EL CÁNCER DE PIEL?

•Es el crecimiento anormal y descontrolado células de la piel producto del daño irreparable de su ADN

•Como resultado de esto se genera la proliferación descontrolada de estas células con la aparición del tumor maligno

☀️TIPOS DE CANCER DE PIEL

•Carcinoma Basocelular

•Carcinoma Espinocelular

•Melanoma

☀️CARCINOMA BASOCELULAR

• Áreas expuestas al sol:
Cara, orejas, cuello, cuero cabelludo, hombros y espalda.

• Causado por la suma de 2 tipos de patrones de exposición solar: intensa e intermitente y crónica acumulativa a largo plazo

• Es el cáncer MÁS FRECUENTE en PERSONAS de PIEL CLARA

• Comportamiento: invasivo localmente si no se detecta y trata en forma temprana

• Excepcionalmente produce metástasis

•Una herida que no cura luego de 3 o mas semanas

• Una lesión sobre elevada, brillante, rosada, roja, blanca u oscura

☀️CARCINOMA ESPINOCELULAR

•Áreas expuestas al sol:
orejas, rostro, cuello, cuero cabelludo y manos, sobre piel dañada por el sol.

• Causado por:
exposición solar crónica y acumulativa a largo plazo al sol y a las camas solares.

• Es el segundo cáncer en frecuencia

• Comportamiento:
PUEDE DAR METÁSTASIS si no se detecta y trata en forma temprana

☀️ MELANOMA

• Puede situarse en cualquier área del cuerpo, incluidas las no expuestas al sol

• Simula un lunar

• En el 30% de los casos puede originarse de un lunar

• ES EL MÁS GRAVE pero puede ser curable si se diagnostica y trata a tiempo

• Causado por:
la Radiación Ultravioleta Solar (RUV) y de camas solares.

Factores que AUMENTAN EL RIESGO de melanoma:

• Excesiva exposición a los rayos UV del sol y de las camas solares

• Inmunodeficiencias

• Presentar muchos lunares

• Tener lunares grandes (> 5 mm)

• Piel clara

• Antecedentes de cáncer de piel: melanoma y no melanoma

• Genético: 1 de cada 10 melanomas se desarrolla en familias con historia de melanoma

☀️¿POR QUÉ CUIDARSE DE LA RUV?

• Está demostrado que la DOS PRINCIPALES CAUSAS de cáncer de piel son: la exposición a los rayos ultravioletas del sol y las camas solares

• Porque produce envejecimiento prematuro de la piel

• Porque baja las defensas

•La BUENA NOTICIA es: si el cáncer de piel se detecta temprano puede ser tratado, eliminado y en la mayoría de las veces curado

• Recordar que: la RUV atraviesa las nubes, el vidrio y rebota en el agua, la arena y la nieve

☀️¿CÓMO CUIDARSE LA PIEL?

• No exponerse entre las 10-16hs

• No quemarse

• Evitar el bronceado

• Nunca usar camas solares

• Cubrirse con ropa, sombrero y lentes

• Autoexamen mensual & control con dermatólogo anual

• Usar protector solar FPS 30 o más y UVA alto

☀️LA ROPA: Nuestra primera línea de defensa

• Entramado del tejido: Las telas o tejido de punto apretado, como los jeans y el paño bloquean más RUV

• Tipo de fibra: Las fibras sintéticas o semisinteticas (como el poliéster y el rayón) ofrecen la mayor protección solar

•Color: Los oscuros como el rojo o el negro, absorben más RUV que el blanco o los colores pastel, y bloquean el paso de los RUV

•Factor de Protección Ultravioleta (FPU): La etiqueta de FPU le ayudará a identificar las prendas con protección solar; el número en la etiqueta indica la fracción de RUV que puede ser bloqueados por el tejido

☀️SOMBREROS

• Son la principal forma de protección de la cabeza

• Los recomendados son de ala ancha, que tengan como mínimo 7.5 cm en toda la circunferencia así da sombra a la cara, cuello, orejas y parte superior de los hombros

☀️LENTES DE SOL

• Con el tiempo, los RUV del sol pueden contribuir al desarrollo de ciertas enfermedades como cataratas, degeneración macular, melanomas oculares y otros tipos de cáncer de piel

• Entre el 5-10% de todos los tipos de cáncer de piel se presentan en los párpados

☀️PROTECTOR SOLAR

• Usar protectores solares de amplio espectro UVA y UVB con FPS mayor o igual a 30

• Aplicar 2 cucharas soperas en toda la superficie corporal 30 minutos antes de exponerse, re aplicar cada 2hs y luego de nadar o transpirar

• NO EXPONER A LOS NIÑOS MENORES DE 6 MESES y NO USAR PROTECTORES SOLARES A ESA EDAD

¡Cuidemos nuestra piel y a nuestra gurisada!

Información y fotos extraídas de la campaña “Quererte es Cuidarte” (2019) a cargo de:

☀️Sociedad de Dermatología del Uruguay

☀️Comisión Honoraria de Lucha contra el Cáncer

☀️Sociedad de Dermatología de Interior

☀️ Cátedra de Dermatología. Prof. Miguel Martínez

BONUS TRACK

🟥 En rojo: la gente en la playa.

🟦 En celeste: la RUV a la una de la tarde.