Fuerza y Resiliencia.
Independencia y Responsabilidad
Lealtad y Honor
Disciplina y Fortaleza Mental
Los hombres Lideran, los hombres Crean, los hombres muestran amor a traves de lo que hacen.
Estas no son cosas que cambian, y son cosas serias.
Los hombres debiles son hombres inutiles.
Los hombres fragiles mueren rapido.
Los hombres dependientes son despreciados por todos.
Los hombres irresponsables son desposeidos de sus obligaciones.
Los hombres sin honor son asesinados por su propia gente.
Los hombres sin disciplina sin recompensados con nada.
Los hombres sin fortaleza mental mueren anonimos
Con justeza se apunta el dedo a los hombres cuando FALLAN en defender su masculinidad cuando fallan en estas virtudes
Los hombres que no pueden luchar, aceptan ser debiles, no se defienden, son fragiles, ignorantes, y se comportan como cobardes frente a la adversidad, carecen totalmente de valor para la sociedad.
Y decir eso es decir la verdad.
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-Why common movements don't work
-8 strategies to apply to your training and mindset
-Least effective exercises for each muscle group
-Suggested sets and reps
Nadie va a venir a salvarte, y tu vida es tu culpa.
La naturaleza del Hombre es LIDERAR.
Tu liderazgo de ti mismo y la priorizacion del auto-entendimiento, y la satisfaccion con la vida, eso es lo que significa ser "tu punto mental de origen".
No es la responsabilidad de nadie mas el liderarte, afirmarte, o validarte.
No de una mujer, ni la sociedad, ni de otro hombre, ni la de ningun otro mortal en esta tierra.
Y si eres liderado por algo, es por Dios (sin embargo si no eres religioso, probablemente ignores esto)
Y son Ideales de Caracter y Cualidades que estan POR ENCIMA y MAS ALLA de quien y que tu eres en este momento.
La evolucion del ser debe ser aspiracional.
Liderarte a ti mismo es cuidarte a ti mismo, y Liderarse a si mismo es la unica "regla" para ser un Hombre.
A lot of "mainstream" fitness beliefs are not based on evidence or science or good practice
Rather, gym chains and supplement companies promote LOTS of BS as being "scientific", when in reality its simply to sell products and services
Example
The idea of a "1 hour workout"
This is one of those beliefs that you "hear a lot", but cannot source to anywhere in particular
Bros might say if you train longer than hour your testosterone DROPS (this is bad science)
Or you'll be told 1 hour is all you need because efficient training only takes that long
What is true?
The truth is that gym chains employ trainers by the hour and pay them per session, and because PTs only have 50-60 minutes with a client, they use that 1 hour workout as the model for everything they do
And it reinforces the idea that 1 hour is all you need