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Jun 20, 2021 7 tweets 3 min read Read on X
#diadelpadre

Cómo te extraño. Hace 23 años 4 meses no te puedo abrazar. Hace 23 años 4 meses me apretaste mi mano con tu último respiro.

Hace 24 años fue el último día del padre que festejamos juntos.

Hace 23 años fue el primer día del padre que pasé sin ti.

Me haces falta.
Me enseñaste que el dormir tranquilo es + importante que cualquier cantidad de $ o evento.

Me enseñaste que si compraba autopartes en puestos pirata o robados fomentaba que siguieran robando.

Me enseñaste a leer lo que firmo.

Me enseñaste a trabajar y vivir por mis sueños.
Me enseñaste a vivir el momento, a disfrutar lo generado, a hacer lo que quiero...

Me enseñaste que ningún “favor” vale la pena si te quita la paz mental.

Me enseñaste que dejar una huella positiva en las personas es importante.

Me enseñaste la lógica de las matemáticas.
Extraño ir a la peluquería contigo.

Extraño escuchar cintas de música contigo.

Extraño esas mañanas cuando ibas a despertarme y te quedabas conmigo esos 5 minutos más.

Extraño nuestras pláticas. Todo tenía un mensaje y enseñanza.

Extraño escuchar tus ronquidos hasta mi cuarto
Extraño tus bippers.

Extraño ver deportes contigo.

Extraño nuestras apuestas.

Extraño nuestros viajes.

Extraño nuestros planes.

Extraño ir a tu oficina.
Te agradezco cada minuto, cada palabra, cada enseñanza, cada momento, cada vez que me sentabas frente a la IBM para enseñarme algo más.

Te agradezco mi vida, tu vida, nuestra vida.

Te agradezco que nunca me haz dejado.

Gracias Pá. Te amo 😘
@threadreaderapp “unroll”

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Jul 4
“No le des de comer a las palomas”

Es el mejor consejo que me han dado en una terapia.

¿Qué pasa cuando les das de comer a las palomas? No se van y vienen más. Así que sacas el pan y les das más. Y llegan más y vuelves a dar de comer y llegan más. Y así sigues hasta que...

#NoLeDesDeComerALasPalomas
#Aquipaomaldoreflexionando
#ConBeikiáEnManoImage
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...decides parar.

Lo mismo pasa con los pensamientos. Cuando hay algo que te molesta, te da miedo, no controlas o no sabes qué hacer le das de comer a los pensamientos y éstos van creando una historia cada vez con más elementos, personajes hasta que nada es real y sólo te...

#NoLeDesDeComerALasPalomas
#Aquipaomaldoreflexionando
#ConBeikiáEnMano
... hace daño. Creas historias que nunca van a pasar.

Así que no le des de comer a las palomas. Se dice fácil pero es de las cosas más difíciles que me costaron romper en mi vida.

Mi vida cambió positivamente y logré ser verdaderamente libre.

Cuando te caches que le estás...

#NoLeDesDeComerALasPalomas
#Aquipaomaldoreflexionando
#ConBeikiáEnMano
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Mar 4, 2023
Acabo de oir un podcast de @melrobbins con su hijo de 17 años. Muy fuerte pero muy certero sobre la ansiedad. Les dejo mis aprendizajes que tuve sobretodo de él pero por favor escúchelo!

open.spotify.com/episode/6MUUMQ…

#aquipaomaldoreflexionando sobre la #ansiedad en #Adolescentes
*Tener pensamientos pesimistas, destructivos, en algunos casos suicidas, es totalmente normal tenerlos alguna vez en la vida.

¿Quién NO los ha tenido? Dejemos de estigmatizarlos y sentirnos culpables por tenerlos. Tenerlos no nos hace malas personas o locas. Nos hace humanos.
*Esos pensamientos no son exclusivos de personas que tienen una vida desastrosa. Puedes estar en tu mejor momento, ser feliz y tener un breakdown.

¿Qué hacer? Hablarlo con alguien. Dejar el miedo al qué dirán. Con el simple hecho de hablarlo empiezas a sanar y te pueden ayudar.
Read 32 tweets
Feb 14, 2023
Hoy aprende a ser tu mejor amigo y tus mismos consejos que les das a los demás, hazlos contigo.

Deja de huir, habla, haz, enfrenta.

Todo va a estar mucho mejor.

Sé tu mejor amigo y tu mejor pareja.

Feliz #14DeFebrero #SanValentin

#aquipaomaldoreflexionando Image
Hoy tómate un @BeikiaMx contigo.

Relájate y haz una introspección de esas de fondo, forma y sentimiento dónde veas qué tan amigo eres contigo, cómo te hablas, cómo te tratas.

Cuéntate tus miedos más arraigados. Cuéntate tus ansiedades, tus tristezas, tus preocupaciones. Image
¿Te amas? ¿Cómo te amas?

¿Te respetas? ¿Te das tu lugar?

Si una amiga te contara tal cuál tus respuestas, ¿qué pensarías de ella?

Hazlo. Cuéntate. Cuestiónate.

¿Qué quieres de los demás hacia ti? Eso mismo, ¿lo haces contigo?

#aquipaomaldoreflexionando
Read 9 tweets
Jan 22, 2023
La vida se construye con trabajo constante. No es cuestión de estirar la mano; es trabajo CONSTANTE Y CONGRUENTEMENTE. Así llegas al éxito.

¿Qué estás haciendo hoy para reconstruir lo que te falta para llegar al éxito en todas las áreas de tu vida?

#aquipaomaldoreflexionando
3 cosas que puedes hacer:

1) No digas no puedo. Confía en ti. No dudes. Confía que todo va a estar bien. Escúchate. Hazle caso a tu intuición. Toma el tiempo necesario, pero NO digas no puedo. Persevera. Sé constante.

#aquipaomaldoreflexionando
2) No te intimides ante la resistencia y la oposición. Sé congruente contigo y los demás, así no te costará trabajo resistir a lo que te daña o te amenaza. No te intimides. Sé constante, persevera.

#aquipaomaldoreflexionando
Read 6 tweets
Nov 1, 2022
¿Por qué no podemos ser un poco cómo la sal?

La sal detiene a la carne de echarse a perder. Previene la corrupción y detiene su descomposición. ¿Por qué no detener la destrucción de la sociedad en lugar de seguir generando divisiones y violencia?

#aquipaomaldoreflexionando
La sal también enaltece el sabor de la comida. ¿Por qué no, renovar la vida y la redención de una forma más amigable, con más sabor, más divertida?

Generar sonrisas y placeres en los demás y en uno mismo.

#aquipaomaldoreflexionando
La sal se puede mezclar con la miel, que sirve para comida e incluso para sanar. ¿Por qué no participar en curar nuestro entorno y no destruirlo?

#aquipaoreflexionando
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Oct 6, 2022
¿Cuántas victorias haz tenido?

¿Cuántas derrotas?

¿Cuánto te sirvieron las derrotas para las victoria?

¿Cuántas veces te han confrontado y que te quieran sacar de tu foco para que no lo logres?

¿Cuántas veces te han confrontado para sacarte lo mejor de ti y que lo logres?
¿En dónde pones tu prioridad?
¿En quién depositas tu confianza?
¿Qué haz hecho éste año para que tu mundo y el mundo sea mejor?
¿Tu estilo de vida coincide con lo que piensas y hablas?

¿Cómo ser una persona empática que trasciende? Trascender es: Superar, sobrepasar, extenderse
Tiene inminencia (estar unido de un modo inseparable a tu esencia)

¿Tienes una vida abundante?

El mundo necesita personas, políticos, empresas e ideologías que trasciendan.

El mundo necesita que trasciendan los sucesos una vez que reciban el poder.
Read 20 tweets

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