Info penting!
Buat temen2 yg punya bayi/anak kecil atau yg punya adek masa pertumbuhan
Seiring pandemi covid,tyta semakin byk kasus gangguan pertumbuhan tulangsendi pada anak masa pertumbuhan.
Bukan krna covidnya,tpi krn dampak sosialnya!
Kok bisa?check this out
- A THREAD -
Jadi utk pertumbuhan tulang dan sendi yang baik, seorang bayi/anak yg dlm masa pertumbuhan harus mendapatkan asupan kalsium dan vitamin D yang cukup ..
Tanpa kalsium dan vitamin D yang cukup, pertumbuhan tulang dan sendi akan terganggu, dan bisa MENETAP /tidak bisa diperbaiki😭
Kondisi gangguan pertumbuhan tulang dan sendi karena kekurangan kalsium(dan/atau) vitamin D ini dikenal dgn nama rickets /rakitis(indonesia)
Gambarannya seperti gambar di bawah ini,pertumbuhan tulang dan sendi terganggu,dan bisa menetap(tdk bisa disembuhkan jk terlanjur terjadi)
Trus dok apa hubungannya sama pandemi covid?
Jadi BUKAN dampak langsung,tapi tidak langsung.
Dua dampak utama adalah penurunan ekonomi keluarga shg berdampak asupan kalsium dan vitamin D menurun
&
Dampak terlalu byk berdiam di dalam rumah shg kurang paparan sinar matahari
Vitamin D diperlukan utk penyerapan kalsium di dalam tubuh, sumbernya dua
Dari makanan dan dari paparan sinar matahari(yg akan menginisiasi pembentukan vit D endogen)
Nah kalo dua sumber ini menurun, ditambah dgn asupan kalsium nya menurun, sangat mungkin menyebabkan penyakit
Sedihnya adalah
Kalo sudah terlanjur rusak /terganggu pertumbuhan tulangnya, bisa jadi meskipun kemudian diperbaiki asupan kalsium dan vit D nya, kerusakan yg sdh terjadi bisa jadi tdk bisa baik lagi dan ada potensi cacat seumur hidup.
😭
Solusinya gimana?
Usahakan asupan kalsium dan vitamin D cukup
Paparan sinar matahari cukup dgn ttp menjaga protokol kesehatan ya gaess ..
Keep safe ya gaes
Dan
Perhatikan anak2 di sekitarmu, anakmu, anak sodaramu, anak tetanggamu
Berbagi jika mampu, bantu orang di sekelilingmu
Stay safe!
Thread ini terinspirasi dan saya ambil dari post sahabat saya di IG
Dokter tulang dr. Febrian B sp.OT
Bisa meluncur follow IG akun edukasi dan orangnya ya gaes ~
Ada pasien yg awalnya datang pake kursi roda berbulan2 ga bisa jalan&kesakitan
Trus abis tindakan datang lg uda bisa jalan dan bilang "alhamdulillah dok saya uda bisa jalan lagi sekarang dan uda kurang byk sakitnya "
Itu bikin lelahny sekolah dokter + spesialis 11 tahun ga brasa
Tindakannya pdhl cukup simpel, suntik saraf pada saraf terjepit .
Biasanya digunakan pada kasus saraf terjepit yg ga sembuh2 dgn obat, tapi blm mau operasi .
Modal MRI, sama fluroscopy(ronsen portable), kita suntik jarum sambil di ronsen uda pas belum lokasi jarumnya ..
Tidak menutup kemungkinan nanti bisa kambuh lagi sakit lagi dan perlu operasi.
Tapi tindakan suntik bisa sangat membantu mengurangi nyeri pasien, dan meningkatkan fungsi(bisa jalan lagi solat lagi dsb)..
Terutama pasien2 yg pada ga mau operasi(banyak bgt)
Kalian sering bgt denger yg namanya penyakit"ASAM URAT" kan?
Sendi dan otot2 sakit dibilang asam urat. Ga bole makan ini lah itu lah
Padahal kebanyakan salah kaprah dan BUKAN BENERAN SAKIT ASAM URAT .
Trus sakit apa?trus sakit asam urat yg beneran tu gmna?
- UTAS mythbuster 😜
Saya bikin thread ini utk meluruskan salah kaprah bhwa klo sendi2 sakit/otot sakit leher sakit slalu dibilang asam urat tinggi(atau kolesterol),pdhl seringnya bkn
Akibat dikira asam urat,akhirnya dia jaga2 makan dsb dan malah mengabaikan penyakit yg sebenarnya bikin sakit.kacau
Jadi asam urat itu asal katanya dari URIC ACID, yang bisa membentuk kristal monosodium URATE .jadi namanya emang urat
bukan URAT yang banyak orang tau,kaya urat jari tangan atau urat nadi apa urat saraf ya .
Jangan urat jari tangan sakit trus dikira sakit asam urat, NO NO NO!
Kadang merasa value yg tidak setara bisa jadi konflik di kemudian hari, sehingga entah minder duluan apa ga pede duluan
Cerdas malah menurut saya ga begitu byk jadi pertimbangan, masalah kekayaan atau anaknya siapa itu seringnya malah lebih banyak bikin konflik/mundur ..
Sekedar tips aja sih,misalnya cowok minder/insecure liat cewe yg "LEBIH"dari dia
Lebih kaya lah
Lebih cakep lah
Lebih cerdas lah
Dsb
Pertama adalah maklumi pikiranmu, minder/insecure pada kondisi itu wajar
Jadikan insecuremu jadi motivasi utk jadi lebih baik lagi dlm smua hal
Uda pada pernah denger kan tentang penyakit OSTEOARTHRITIS/pengapuran sendi?
Kondisi penyakit yg mau ga mau,suka ga suka,kita smua nantinya akan kena
Gejalanya mulai dari lutut sakit,kaku,bhkan yg parah sampe ga bisa jalan
Dan kasusnya semakin byk aja di usia muda
- A THREAD -
2. Jadi osteoarthritis/OA atau yg dikenal masyarakat sebagai "pengapuran sendi" sebenarnya adalah suatu kondisi penyakit DEGENERATIF.
Ap sih degeneratif?penyakit yg disebabkan PENURUNAN FUNGSI TUBUH.
sedikit banyak terkait penuaan,tapi byk faktor2 yg bisa mempercepat terjadi
Gejala OA ini sendiri yg paling utama adalah nyeri pada lutut
awalnya waktu banyak jalan/berdiri lama, waktu duduk saat solat, saat jongkok, tapi lama2 akan sakit terus,kaku dan susah ditekuk/lurus dan yg parah sampe susah jalan karena nyeri banget
Pembelajaran penting buat temen2 driver ojol dan pekerja/karyawan,baik yg formal ataupun non formal
Penting bgt utk punya BPJS ketenagakerjaan(TK),meskipun tmn2 sudah punya BPJS kesehatan(BPJS K)
Jgn sampe ya kasus driver ojol yg masuk ICU kmrn trjadi sama tmn2
UTAS singkat -
Flashback singkat.
Pasien laki2,23 tahun,mhs tingkat akhir,part time jdi driver,PUNYA BPJS-K AKTIF
Suatu hari dia kecelakaan parah,ditabrak mobil "saat lagi kerja sebagai driver"
Beliau selamat,Patah tulang tangan dan wajah yg sangat parah,butuh perawatan ICU dan beberapa operasi
Sesuai prosedur,utk smua kecelakaan lalulintas harus mengurus @pt_jasaraharja dulu.sudah diurus,dpt santunan 20 jt, sisa pembiayaan harusnya ditanggung @BPJSKesehatanRI ,
TAPI
Karena status pasien saat kecelakaan adalah "sedang bekerja" sehingga tdk bisa ditanggung oleh BPJS-K
Pasien driver @gojekindonesia kecelakaan,cedera parah,perlu operasi.
sebagian biaya sudah ditanggung @pt_jasaraharja (20 jt) sisanya harusnya bisa ditanggung @BPJSKesehatanRI ,tpi ditolak,alasannya pasien sdg bekerja saat kejadian(sebagai driver).
Gmna tmn2 driver? @evianafs
Memang skrg BPJS agak strict masalah kecelakaan saat sedang bekerja,disebutkan harusnya ditanggung oleh pihak yg mempekerjakan.dalam hal ini dari @gojekindonesia ,tapi kayanya masih blm jelas.
Tmn2 driver ada info kah ? @evianafs@drivergojekonly dkk
Kalo kecelakaan SAAT tidak sedang bekerja, setelah mengurus jasa raharja, bisa ditanggung @BPJSKesehatanRI
Jasa raharja nanggung 20 jt,kalo abisnya lebih sisanya ditanggung BPJS ,gitu
Kasian aja sih,cederanya parah.perawatan di ICU
Tapi pembiayaannya blm jelas,pdhl pnya BPJS