De afgelopen maanden heb ik zoveel over mezelf geleerd.
Ik herinner nog hoe ik altijd als onhandelbaar en druk werd bestempeld. Ik moest maar eens leren luisteren en stilzitten, want ik was een ongeleid probleem. Dat hoorde ik honderden keren. Maar meer regelmaat, regels en straffen konden mij misschien nog wel redden.
Uiteindelijk leerde ik het. Er werd mij zo vaak verteld dat ik me niet als mezelf mocht gedragen, dat ik uitvond dat als ik maar gewoon mijn bek hield, geen enthousiasme toonde voor iets dat ik echt leuk vond, nergens aan meedeed behalve als het moest, iedereen tevreden was.
Dus uiteindelijk - fast forward - haalde ik de middelbare school met goede cijfers, zonder verder ergens aandacht aan te besteden. Zelfs als de meest onopvallende, die nooit iets van zichzelf probeerde te tonen, werd ik alsnog gepest. Maar dat moest ik maar accepteren van mezelf.
Van vakanties herinner ik juist (of is mij verteld?) dat ik de eerste dagen altijd ziek was. Van alle indrukken die ik dan mocht loslaten. Mijn ouders wisten dat ook, we gingen nooit voor dinsdag op vakantie.
Daarna wilde ik vooral altijd wat doen. In het buitenland ging ik meestal de ene dag met mijn moeder wat doen, andere dag met mijn vader. Want stilzitten of een boek lezen: dat was niet voor mij weggelegd. Dat deden ze dan maar voor mij.
Het onderdrukken van alle drukte en enthousiame dat heb ik volgehouden tot ik 28 was. Ik was er zo goed in dat ik niet anders wist dan maskeren. Maar het was er natuurlijk wel: ik had alleen geleerd dat mezelf zijn alleen maar op kritiek kwam te staan. Totdat het teveel was.
Ik weet niet eens meer of de burnout groter was dan de depressie, of dat de sociale angst belangrijker was dan de vermijding. Maar mijn kaartenhuis van 28 jaar aangeleerde manieren om mensen tevreden te stellen stortte in.
Inmiddels heb ik werk waar mijn baas en collega nog grotere chaoten zijn, en ik zelfs als mezelf de stabiele factor ben. Dat werkt heerlijk. En met medicatie schrijf ik soms briljante dingen. Ook weet ik inmiddels dat een heleboel mensen het enthousiasme en drukte wel waarderen.
(Niet omdat ik mijn baan of kerrejèrre op zich zo belangrijk vind. Ik zou zo 1000 euro meer kunnen verdienen of een veel 'betere' functie kunnen hebben. Boeiend. Wel omdat ik er nu met plezier heen ga.)
Maar het is zo moeilijk om te leren dat je geen probleem, teleurstelling en last bent als je dat al 29 jaar hoort.
Als je in alle vorige banen altijd hebt gehoord dat je niet goed genoeg was.
Als zelfs de psycholoog je alles nog even inwrijft.
Sommige dagen gaat het beter en sommige slechter. Ik zou nog steeds niet tekenen voor hoe het nu gaat. Maar het is ieder geval een basis om op door te bouwen. Misschien leer ik mezelf ooit wel weer waarderen? Ik moet tenslotte nog tweederde van mijn leven 😄
Dus, hier is nog iets wat in mijn hoofd nu wordt verwoord en ik heb er geen introductie voor maar het lijkt me wel een interessant verhaal.
Mijn hoofd is net zo druk als wat je kent van bijvoorbeeld Jochem Myjer: een flipperkast met meerdere ballen tegelijk die rondpingpongen.
Maar ik heb vanaf heel jong al geleerd om dat te onderdrukken en goedgeformuleerde gedachten te uiten en er meestal nuttige zinnen van te vormen. Dat heeft een aantal gevolgen:
1. Het kost kneiterveel energie;
2. Niets is vanzelfsprekend. Als ik vandaag één ding eruit pik en perfect doe, morgen niet meer want dan pik ik er een andere pingpongbal uit;
3. Ook dingen die ik belangrijk vindt of heel veel betekenen voor me, halen soms de selectie niet, want soms vang ik maar random iets;
Ok. Het is dus een Linux-gebaseerd SteamOS dat op zich zou moeten werken, Wine gebruikt voor allerlei Windows-features, maar nog steeds met sommige spellen wel moeite heeft (vooral multiplayer). Nou speel ik die niet, dus dat scheelt.
Vandaag koos ik ervoor om niet naar een barbecue te gaan. Op zich was ik uitgenodigd dus ik kan niet zeggen dat ik niet welkom was, maar tegelijkertijd voelde dat anders.
Inmiddels heb ik al wel vaker verteld hoe ik me heb gevoeld de afgelopen tijd dus dat hoef ik niet te herhalen.
Maar ondanks alles, wilde ik ook niet opgeven. Je laat 10 jaar vriendschap, die eerder 'als familie' was, niet zomaar los. Met wie moet ik dan op wintersport, naar de Ardennen, naar Centerparcs? Ik wil dat helemaal niet kwijt. Nog steeds niet.
Het draadje van vandaag, veel te lang weer, gaat over het begrip <<executieve functie>>. Gelukkig hoef ik dat begrip zelf niet uit te leggen, want dat heeft @HowtoADHD natuurlijk al gedaan:
Executieve functie zijn dus de cognitieve processen die helpen om onszelf te reguleren zodat we in staat zijn om te plannen, prioriteren en kunnen blijven werken aan doelen.
Nogal een technische omschrijving, als je het mij vraagt.
Als je het echter uitpluist, gaat het dus om de functies van onze hersenen die in staat zijn om ons taken te laten uitvoeren: de juiste taken, op het goede moment, in de goede volgorde, zonder afgeleid te raken en zonder de doelen uit het oog te verliezen. De interne manager dus.
Emmen is echt een bizarre stad. Het midden van het centrum is wat verouderd, maar zou met wat investeringen best wat kunnen worden. Er zit een leuk horecaplein, het was (met de nadruk op: was) compact en eerlijk is eerlijk: het is nou eenmaal niet historisch en dat is oké
Nog los van deze boerderij, waar ze een corridor doorheen hebben gelegd terwijl het midden op het plein staat en daar dus geen enkele reden voor is. Maar dat is nu met de straatwerkzaamheden toevallig wel weer handig, blijkt tientallen jaren later
Huis staat te koop voor "maar" 16% meer dan ik mijn huis 2 jaar geleden gekocht heb.
Even narekenen. De prijsstijging in 2019 was 6,9%. In 2020 7,8%. Dat is dus samen al ruim 15%. De gekte van de eerste maanden van 2021, nog zo'n 8% erbij, zit dus niet in de prijs.
Ik hoop dus dat hij nog een procent of 10 boven de vraagprijs geboden krijgt, want anders krijgt hij óf te weinig voor zijn huis, óf is mijn huis minder gestegen dan de gemiddelde huizenprijs.
Dat tweede lijkt me stug. Ik woon 10 min fietsen van een station met elke 10 min een Intercity die je binnen een halfuur in Utrecht brengt, en binnen een uur in Amsterdam afzet.
Al met al lijkt de waarde van mijn huis een compleet jaarloon lager dan ik had gehoopt. Virtueel dan.