Las estrategias de autocontrol tipo Ulises (de pre-compromiso) funcionan pero es más probable que estas estrategias las elijan personas que ya tienen un buen autocontrol.
psyarxiv.com/w24eb/
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Las estrategias de autocontrol tipo Ulises se llaman así por la historia de Ulises y los cantos de las sirenas y consiste en que la persona pre-selecciona su ambiente futuro, es decir, cuando decida de antemano las opciones que tendrá disponibles en el futuro.
Un ejemplo podría ser quedar con un familiar o amigo semanalmente para ir a correr de manera que sea más difícil echarnos atrás el día que no nos apetezca salir a correr.
La filosofía detrás de este enfoque es que es más fácil evitar la tentación que resistirla y diversos estudios muestran que las personas con buen autocontrol pocas veces tienen que resistir la tentación porque evitan previamente enfrentarse a ellas.
Todo esto es muy importante porque a las personas que tienen un bajo control les va peor en la vida en la mayoría de parámetros que midamos ( educación, matrimonio, trabajo…)
El resultado del estudio es que las estrategias de pre-compromiso tipo Ulises funcionan pero si miramos quiénes las escogen resulta que la gente que ya tiene un buen autocontrol elige estas estrategias un 35% más. Los que más se beneficiarían son los que menos las eligen.
Por esto, a nivel de políticas públicas y si queremos reducir las desigualdades, los autores se decantan por la discutible postura de preferir imponer políticas paternalistas que limiten de antemano lo que las personas pueden elegir que por dejarles elegir a ellas.
Una alternativa o suplemento sería realizar investigaciones acerca de qué formas de pre-compromiso pueden ser más atractivas para las personas con problemas de autocontrol para ayudarles a escoger ambientes en los que realizar las mejores elecciones y conseguir sus objetivos.
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