Equivocarte es una oportunidad para mejorar. No nacimos siendo expertos, ni aún siendo expertos sabemos todo.
En un curso aprendí qué siempre hay que viajar con mente de principiante. Eso te ayuda a dejarte ser vulnerable, ser más creativo, aprender nuevas cosas... #aquipaomaldo
Cuándo empiezas un journey nuevo, ya sea relación de pareja, sociedad, negocio, amistad, comunidad, es mejor llevar mente de principiante.
Eso disminuye darle de comer a las palomas que dañan. Dismunuye esa ansiedad de controlar, de saber todo desde un inicio. #aquipaomaldo
Al empezar algo, una de las cosas más difíciles es dejar atrás el miedo al rechazo, al fracaso, a equivocarte, a ser vulnerable, a que te lastimen.
El miedo a empezar nuevamente. El miedo a ser principiante.
Así que no debo olvidar que la vulnerabilidad me da libertad.
La libertad es ese poder de controlar tu vida, poder controlar con quién estar, qué quieres aprender y hacer, pero sobre todo esa libertad de tener mente de principiante porque cada journey es una oportunidad de hacerlo mejor, de ser vulnerable, aprender, conocer, crear, vivir.
El miedo a la vulnerabilidad te debe dar la fuerza para atreverte a serlo.
No dejes que endurezca o paralice tu corazón, ya que puedes perder al amor de tu vida, al socio ideal, al negocio millonario, oportunidades para tus hijos...
Es el mejor consejo que me han dado en una terapia.
¿Qué pasa cuando les das de comer a las palomas? No se van y vienen más. Así que sacas el pan y les das más. Y llegan más y vuelves a dar de comer y llegan más. Y así sigues hasta que...
Lo mismo pasa con los pensamientos. Cuando hay algo que te molesta, te da miedo, no controlas o no sabes qué hacer le das de comer a los pensamientos y éstos van creando una historia cada vez con más elementos, personajes hasta que nada es real y sólo te...
Acabo de oir un podcast de @melrobbins con su hijo de 17 años. Muy fuerte pero muy certero sobre la ansiedad. Les dejo mis aprendizajes que tuve sobretodo de él pero por favor escúchelo!
1) No digas no puedo. Confía en ti. No dudes. Confía que todo va a estar bien. Escúchate. Hazle caso a tu intuición. Toma el tiempo necesario, pero NO digas no puedo. Persevera. Sé constante.
2) No te intimides ante la resistencia y la oposición. Sé congruente contigo y los demás, así no te costará trabajo resistir a lo que te daña o te amenaza. No te intimides. Sé constante, persevera.
La sal detiene a la carne de echarse a perder. Previene la corrupción y detiene su descomposición. ¿Por qué no detener la destrucción de la sociedad en lugar de seguir generando divisiones y violencia?
#aquipaomaldoreflexionando
La sal también enaltece el sabor de la comida. ¿Por qué no, renovar la vida y la redención de una forma más amigable, con más sabor, más divertida?
Generar sonrisas y placeres en los demás y en uno mismo.
#aquipaomaldoreflexionando
La sal se puede mezclar con la miel, que sirve para comida e incluso para sanar. ¿Por qué no participar en curar nuestro entorno y no destruirlo?
¿Cuánto te sirvieron las derrotas para las victoria?
¿Cuántas veces te han confrontado y que te quieran sacar de tu foco para que no lo logres?
¿Cuántas veces te han confrontado para sacarte lo mejor de ti y que lo logres?
¿En dónde pones tu prioridad?
¿En quién depositas tu confianza?
¿Qué haz hecho éste año para que tu mundo y el mundo sea mejor?
¿Tu estilo de vida coincide con lo que piensas y hablas?
¿Cómo ser una persona empática que trasciende? Trascender es: Superar, sobrepasar, extenderse
Tiene inminencia (estar unido de un modo inseparable a tu esencia)
¿Tienes una vida abundante?
El mundo necesita personas, políticos, empresas e ideologías que trasciendan.
El mundo necesita que trasciendan los sucesos una vez que reciban el poder.