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Nov 14, 2021 23 tweets 14 min read Read on X
El amor es el antídoto del miedo.

Aprende a soltar. Aprende amar. AMA.

Si no quieres soltar. El problema eres tú.

Si prefieres no amar por ser lastimado, el problema eres tú.

Si amas, la solución eres tú.

¿Café?... ¡si es @BeikiaMx es mejor!

#aquipaomaldoreflexionando
#AmorPropio

El amor es el antídoto del miedo.

Para ésta reflexión un café... ¡si es @BeikiaMx mejor!

#aquipaomaldoreflexionando
Cuándo te falta creer en ti, toma los ojos prestados de tus aliados, esas personas qué te hacen crecer, dan palabras de vida. Pregúntales qué piensan de ti, escúchalo, mételo a tu cabeza y estilo de vida. Vete cómo ellos te ven.

Cree en ti y créelo rápido. Nunca dejes de creer.
SÍ PUEDES TENER TODO.

Trabaja por tus sueños. Vive intensamente extraordinario.

Fíjate quién es tu mentor. Ten personas qué te sumen. Si te restan NO.

Lo qué quiero en mi vida, lo doy. Quiero amor intencional.
Siempre quiero más.

#aquipaomaldoreflexiona
Acepta tus sentimientos. Haz conciencia de ellos. No los guardes.
No los tapes.

Escúchate. Porque eres lo más importante qué tienes y tú tienes las respuestas.

Regresa a tu centro. introspecciona. Cada momento y día encuentras algo diferente.

#aquipaomaldoreflexiona
Revisa el medio ambiente en el que estás y que esté en congruencia con lo qué quieres.
¿Cómo puedes mejorar tu medio ambiente? Cuándo mejoras la vida de los demás a tu alrededor, mejoras tu vida. Cuándo das, recibes. Crea el medio ambiente en cómo y dónde quieres vivir.
#aquipm
No le des de comer a las palomas, ya qué entre más les des, más vienen esos pensamientos dañinos.

Escoge lo que escuchas, lo que te dices, lo que generas. Alimenta tu mente, cuerpo y ambiente en lo sano y correcto.

Sal de tu zona de confort para llegar a tu potencial. #aquipm
Festéjate, agradécete y motívate diario.

Aléjate de tus enemigos: son esas cosas qué te hacen daño, te restan, no ayudan a creer en ti, no están en ese amor. Ejs: malos hábitos, personas qué restan/dañan, miedos, asuntos sin resolver, experiencias negativas vividas...

#aquipm
5 pasos para llegar a tu potencial:

1) Capas de cebolla: hacer consiente lo inconsciente, lo qué te está deteniendo, qué aprendo y de qué me estoy dando cuenta.

#aquipaomaldoreflexiona
Quitar las capas de cebolla qué no son tuyas y las hiciste tuyas, dejar las que sí eres. Rompe las creencias, tradiciones y paradigmas qué te frenan, qué te pusieron y enseñaron qué no van con tu crecimiento.

#aquipaomaldoreflexiona
2) Yo elijo: la única discapacidad qué existe es la elección.

Yo tengo y soy ese poder de elección. El “tengo qué” cámbialo a “elijo qué”.

Yo me elijo a mí. Yo elijo mi actitud, mis objetivos, mis resultados, mis pensamientos.

#aquipaomaldoreflexiona
Yo elijo no perder foco en mi propósito.

Yo elijo ser vulnerable porque eso me da grandeza y crecimiento.

#aquipaomaldoreflexiona
3) Tomo acción: nada pasa si nada haces. Toma las riendas de tu vida. Toma pasos chicos. Siéntate, gatea, camina, corre, anda en bici, en moto, maneja un coche, camión, un avión, un cohete.

Haz.

#aquipaomaldoreflexiona
Ejs: Yo hago. Yo empiezo con lo qué tengo. Yo crezco porque trabajo e invierto...

Divide tu sueño en acciones y objetivos diarios, semanales, mensuales, anuales.

#aquipaomaldoreflexiona
4) Sé el héroe: deja la victimización y agarra el volante de tu vida. Responsabilízate. Borra los “es qués” qué tanto te dañan.Cambia el “ES QUÉ“ por el “AÚN CUÁNDO me pasó ésto VOY A...”
Cámbialo, haz, empieza.

#aquipaomaldoreflexiona
La realización nadie te la quita. Tú decides si alguien te la quita. Deja de darle el control a alguien más. Manten el control de tu vida tú.

Haz pequeñas cosas extraordinariamente bien de manera constante.

#aquipaomaldoreflexiona
5) Prepárate: la vida tiene diferentes vientos/etapas. Algunas veces es viento del sur dónde todo es fácil, todo se da, todo sale bien, todo se da rápido. Algunas veces es viento del norte dónde todo cuesta trabajo y por más qué remamos parece qué vamos para atrás.
#aquipaomaldo
Los vientos cambian, y el agua regresa siempre a su nivel.

Tu viento cuando cambia va a regresar al nivel de tu crecimiento personal. Por lo tanto, tu actitud crece e impacta ó decae y achica.

Tu autoestima no debe llorar sino vender pañuelos.

#aquipaomaldoreflexiona
Tienes qué remar más qué nunca en tu vida. Tu actitud debe estar a prueba de balas, debe ser invencible. Ve a todo lo que te ayuda, te hace crecer y mantener tu actitud. Crecimiento personal, entrenamiento. Introspección, cursos, libros.

#aquipaomaldoreflexiona
Tú sabes cómo funcionas, cuál es tu manual, eliges diario cómo funcionar y en qué ambiente ponerte. Por lo tanto, sigue tu manual. Ve tu grandeza.
La energía no se crea ni se destruye, sólo se transforma. Transfórmate en lo que quieres, porque ya lo eres.

#aquipaomaldoreflexiona
El amor es el antídoto del miedo.

Aprendo a soltar. Aprendo amar. AMO.
Si no quieres soltar. El problema eres tú.

Si prefieres no amar por ser lastimado, el problema eres tú.

Si amas, la solución eres tú.

#aquipaomaldoreflexiona
#AmorPropio

El amor es el antídoto del miedo.

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#aquipaomaldoreflexionando
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Jul 4
“No le des de comer a las palomas”

Es el mejor consejo que me han dado en una terapia.

¿Qué pasa cuando les das de comer a las palomas? No se van y vienen más. Así que sacas el pan y les das más. Y llegan más y vuelves a dar de comer y llegan más. Y así sigues hasta que...

#NoLeDesDeComerALasPalomas
#Aquipaomaldoreflexionando
#ConBeikiáEnManoImage
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...decides parar.

Lo mismo pasa con los pensamientos. Cuando hay algo que te molesta, te da miedo, no controlas o no sabes qué hacer le das de comer a los pensamientos y éstos van creando una historia cada vez con más elementos, personajes hasta que nada es real y sólo te...

#NoLeDesDeComerALasPalomas
#Aquipaomaldoreflexionando
#ConBeikiáEnMano
... hace daño. Creas historias que nunca van a pasar.

Así que no le des de comer a las palomas. Se dice fácil pero es de las cosas más difíciles que me costaron romper en mi vida.

Mi vida cambió positivamente y logré ser verdaderamente libre.

Cuando te caches que le estás...

#NoLeDesDeComerALasPalomas
#Aquipaomaldoreflexionando
#ConBeikiáEnMano
Read 8 tweets
Mar 4, 2023
Acabo de oir un podcast de @melrobbins con su hijo de 17 años. Muy fuerte pero muy certero sobre la ansiedad. Les dejo mis aprendizajes que tuve sobretodo de él pero por favor escúchelo!

open.spotify.com/episode/6MUUMQ…

#aquipaomaldoreflexionando sobre la #ansiedad en #Adolescentes
*Tener pensamientos pesimistas, destructivos, en algunos casos suicidas, es totalmente normal tenerlos alguna vez en la vida.

¿Quién NO los ha tenido? Dejemos de estigmatizarlos y sentirnos culpables por tenerlos. Tenerlos no nos hace malas personas o locas. Nos hace humanos.
*Esos pensamientos no son exclusivos de personas que tienen una vida desastrosa. Puedes estar en tu mejor momento, ser feliz y tener un breakdown.

¿Qué hacer? Hablarlo con alguien. Dejar el miedo al qué dirán. Con el simple hecho de hablarlo empiezas a sanar y te pueden ayudar.
Read 32 tweets
Feb 14, 2023
Hoy aprende a ser tu mejor amigo y tus mismos consejos que les das a los demás, hazlos contigo.

Deja de huir, habla, haz, enfrenta.

Todo va a estar mucho mejor.

Sé tu mejor amigo y tu mejor pareja.

Feliz #14DeFebrero #SanValentin

#aquipaomaldoreflexionando Image
Hoy tómate un @BeikiaMx contigo.

Relájate y haz una introspección de esas de fondo, forma y sentimiento dónde veas qué tan amigo eres contigo, cómo te hablas, cómo te tratas.

Cuéntate tus miedos más arraigados. Cuéntate tus ansiedades, tus tristezas, tus preocupaciones. Image
¿Te amas? ¿Cómo te amas?

¿Te respetas? ¿Te das tu lugar?

Si una amiga te contara tal cuál tus respuestas, ¿qué pensarías de ella?

Hazlo. Cuéntate. Cuestiónate.

¿Qué quieres de los demás hacia ti? Eso mismo, ¿lo haces contigo?

#aquipaomaldoreflexionando
Read 9 tweets
Jan 22, 2023
La vida se construye con trabajo constante. No es cuestión de estirar la mano; es trabajo CONSTANTE Y CONGRUENTEMENTE. Así llegas al éxito.

¿Qué estás haciendo hoy para reconstruir lo que te falta para llegar al éxito en todas las áreas de tu vida?

#aquipaomaldoreflexionando
3 cosas que puedes hacer:

1) No digas no puedo. Confía en ti. No dudes. Confía que todo va a estar bien. Escúchate. Hazle caso a tu intuición. Toma el tiempo necesario, pero NO digas no puedo. Persevera. Sé constante.

#aquipaomaldoreflexionando
2) No te intimides ante la resistencia y la oposición. Sé congruente contigo y los demás, así no te costará trabajo resistir a lo que te daña o te amenaza. No te intimides. Sé constante, persevera.

#aquipaomaldoreflexionando
Read 6 tweets
Nov 1, 2022
¿Por qué no podemos ser un poco cómo la sal?

La sal detiene a la carne de echarse a perder. Previene la corrupción y detiene su descomposición. ¿Por qué no detener la destrucción de la sociedad en lugar de seguir generando divisiones y violencia?

#aquipaomaldoreflexionando
La sal también enaltece el sabor de la comida. ¿Por qué no, renovar la vida y la redención de una forma más amigable, con más sabor, más divertida?

Generar sonrisas y placeres en los demás y en uno mismo.

#aquipaomaldoreflexionando
La sal se puede mezclar con la miel, que sirve para comida e incluso para sanar. ¿Por qué no participar en curar nuestro entorno y no destruirlo?

#aquipaoreflexionando
Read 6 tweets
Oct 6, 2022
¿Cuántas victorias haz tenido?

¿Cuántas derrotas?

¿Cuánto te sirvieron las derrotas para las victoria?

¿Cuántas veces te han confrontado y que te quieran sacar de tu foco para que no lo logres?

¿Cuántas veces te han confrontado para sacarte lo mejor de ti y que lo logres?
¿En dónde pones tu prioridad?
¿En quién depositas tu confianza?
¿Qué haz hecho éste año para que tu mundo y el mundo sea mejor?
¿Tu estilo de vida coincide con lo que piensas y hablas?

¿Cómo ser una persona empática que trasciende? Trascender es: Superar, sobrepasar, extenderse
Tiene inminencia (estar unido de un modo inseparable a tu esencia)

¿Tienes una vida abundante?

El mundo necesita personas, políticos, empresas e ideologías que trasciendan.

El mundo necesita que trasciendan los sucesos una vez que reciban el poder.
Read 20 tweets

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