Das 8. Türchen hält für euch ein beliebtes Streetfood aus Südkorea bereit: Hotteok!
Diese Pfannkuchen sind mit karamellisiertem braunem Zucker, Zimt und Walnüssen gefüllt und somit bestens für die vorweihnachtliche Zeit geeignet!
(Alle Bilder mit !B)
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Zutaten Teig:
- 160g (Vollkorn-)Mehl
- 70g Reismehl (gibt es mittlerweile sogar im Supermarkt und Bioläden)
- 1 Tütchen Trockenhefe
- 2 EL Zucker
- 1/4 TL Salz
- 180 ml Pflanzenmilch (traditionell Soja)
- 1 EL vegane Butter (z.B. Alsan)
1. Mehl, Reismehl, Zucker und Salz in große Schüssel geben. Milch und Butter in mikrowellenfester Tasse kurz in Mikrowelle erwärmen bis Butter schmilzt. Hefe in Tasse geben, gut verrühren und dann alles in die Schüssel kippen.
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2. Teig kneten bis er glatt ist und dann für zwei Stunden an einem warmen Ort gehen lassen (z.B. ein kurz auf 50°C vorgeheizter Ofen). Der Teig sollte nun fast doppelt so groß sein.
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3. In der Zwischenzeit die Füllung vorbereiten: Hackt die Walnüsse so klein wie möglich und vermengt sie mit den anderen Zutaten.
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4. Teig einmal kurz durchkneten und dann in 8 gleiche Stücke aufteilen und zu Bällchen formen.
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5. Rolle die Bällchen aus bis sie zirka 10cm Durchmesser haben. Gib einen Esslöffel der Füllung in die Mitte.
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6. Falte den Teig an den Seiten vorsichtig nach oben, um die Füllung einzuschließen. Achtung, wenn ihr zu doll zieht, könnte die Füllung austreten. Wenn ihr nun wieder ein Bällchen habt, drückt dieses vorsichtig etwas platt.
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7. Gib das Öl in eine Pfanne, füge die Hotteok hinzu und brate sie bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind. Füge dann 1EL Wasser hinzu, setze einen Deckel auf die Pfanne und warte zirka 30 Sekunden, damit die Füllung karamellisieren kann.
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8. Ihr könnt die Hotteok nun aus der Pfanne nehmen und warm verzehren.
Auf dem Bild seht ihr auch, wie sie mit Vollkornmehl aussehen.
Übrige Hotteok könnt ihr einfrieren & später im Backofen wieder aufwärmen.
Gerade richtig für kalte Wintertage ist diese herzhafte Linsensuppe. Der Clou sind die getrockneten Tomaten. #Veganuary2022#Veganuary #Vegan
!B Alle Bilder mit Bildbeschreibung
Das Rezept ist für 4 Personen gedacht und benötigt ca. 40 Minuten für die Zubereitung ohne Einweichzeit.
Zutaten:
150 g kleine Linsen (z.B. Berglinsen)
350 ml Wasser
50 g Zwiebeln
50 g Möhren
25 g Knollensellerie
25 g Petersilienwurzel
200 g geschälte Kartoffeln
1 Knoblauchzehe
50 g getrocknete Tomaten
1 Lorbeerblatt 1-2 TL Instant-Gemüsebrühe
Meersalz 1-2 EL Tomatenmark
½ TL fein gerebeltes Rosmarin 1-2 TL Oregano
Cayennepfeffer 1-3 EL Balsamicoessig
Heute gibt es noch einmal einen schnellen Dip, ähnlich einem, den ich früher hin und wieder beim türkischen Feinkostladen gekauft hab: Veta-Dip nämlich.
Rezept und Bilder von @FreyaRant, alle Bilder wie üblich mit Bildbeschreibung.
1 Becker Alpro Skyr ohne Zucker
2 Packungen veganer Veta, hier einer von Safos mit Chili und ein Bedda Hirte
1 Packung veganer Frischkäse
3 Zehen Knoblauch 1-2 TL Sambal Oelek
Salz
Pfeffer
Paprikapulver
Du liebst Käsekuchen? Dann könnte dieses einfache Rezept für veganen Käsekuchen mit Keksboden und roter Fruchtsauce vielleicht genau das Richtige für dich sein. #Veganuary2022#Veganuary#Vegan
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Zutaten Käsekuchen
Boden:
250 g Lotus Biscoff Kekse
100 g Alsan (o.ä.)
Füllung:
800 g Alpro Skyr Style Vanille (oder vergleichbare Quarkalternativen)
200 g Sahnealternative
100 g Alsan (o.ä.)
2 Päckchen Puddingpulver Vanille
100 g Zucker (oder andere Süße)
Optional: Zitrone
Die Kekse zu feinen Bröseln verarbeiten. Mit der Maschine oder die Kekse in eine Tüte packen & mit dem Nudelholz bearbeiten (perfekter Frustabbau). Die Margarine in einem Topf bei niedriger Temperatur schmelzen, etwas abkühlen lassen & zu den Bröseln geben. Sorgfältig vermengen.
500 g getrocknete grüne Erbsen 5-6 große Karotten
2 Stangen Lauch
¼ Sellerieknolle
1 Zwiebel
1 kg Kartoffeln
2 Packungen veganer Speck von Vivera ODER
2 x 175 g Räuchertofu
TK-Petersilie
Wer mag, kann den Zucker auch gegen ein anderes Süßungsmittel austauschen oder auch komplett weglassen.
@fuchsteufelsveg 2/x
Die Äpfel in Stücke schneiden, und in einer Schale mit den restlichen Zutaten verrühren.
Den Blätterteig ausrollen und die Füllung längs mittig auf den Blätterteig geben.
Den Teig alle 2,5 bis 3 cm bis zur Füllung einschneiden und abwechselnd über die Füllung legen.