2/ Tempura:
3 Esslöffel Reismehl
2 Esslöffel Stärke
60 ml kaltes Wasser (nach bedarf etwas mehr)
Je nach dem wie viel Tempura man machen möchte, einfach die Zutaten verdoppeln.
Statt Reismehl kann auch Weizenmehl verwendet werden.
3/ Fangen wir mit den Zutaten für die Brühe an.
Kombu Dashi:
10g getrocknete Wakame Algen und die 4 Shiitakepilze mit 1,5 Liter Wasser übergießen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Am nächsten Tag die Shiitakepilze entnehmen. Die werden für dieses Rezept nicht benötigt.
4/ Die Kombu Dashi in einen Topf geben und und Erhitzen. wir machen es auf Stufe 8 von 9.
Nach einiger Zeit beginnen Bläschen aufzusteigen. Diese mit einer Schöpfkelle entfernen.
Sobald es zu köcheln beginnt, die Dashi vom Herd nehmen
5/ Die Kombu Dashi durch einen Sieb, dass mit einem Küchentuch ausgelegt wurde, gießen.
Kombu Dashi ist in Japan eine Grundzutat für verschiedene Speisen.
Wer die Zubereitung noch mal genau sehen möchte, empfehle ich dieses Video:
6/ Die Kombu Dashi ist die Grundzutat für unsere Brühe. Hier werden jetzt 30ml Sake, 60ml Mirin, und 60ml Sojasoße zugegeben.
Wenn die Brühe beginnt zu köcheln, ist sie fertig.
7/ in der Zwischenzeit Soba Nudeln nach Packungsanleitung kochen.
Wichtig ist, sie nach dem Kochen abzusieben und mit sehr kaltem Wasser gründlich auszuspülen.
Für das Topping die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und 3g Wakame für 1 bis 2 min in eine Schale mit Wasser geben.
8/ Die Wakame aus dem Wasser entnehmen und mit den Händen leicht auspressen.
Wakame und Frühlingszwiebeln bei Seite stellen.
Weiter geht es mit dem Tempura.
Gemüse, Tofu, alles nach Belieben) in Stücke schneiden.
Für den Teig 3EL Resimehl, 2 EL Stärke und 60ml Wasser anrühren.
9/
Der Teig sollte dickflüssig wie ein Pfannkuchenteig sein. Das Gemüse und den Tofu in den Teig tunken. Anschließend in die Fritteuse geben. Ich verwende dazu Essstäbchen. Aber Vorsicht, heißes Fett ist gefährlich. Ihr könnt gerne was anderes dazu benutzen!
10/ Wenn das Tempura goldbraun frittiert ist, auf einem Gitter abtropfen lassen.
Die Soba Nudeln in eine Schale geben, Wakame und Frühlingszwiebeln hinzugeben und mit der heißen Brühe übergießen.
Wer mag, kann auch noch etwas japanisches 7 Gewürze Pulver zugeben
11/11
Ich hoffe, dass wir euch zum Nachkochen animieren konnten.
Falls ihr noch weitere Anregungen sucht, könnt ihr gerne auf unserer Instagram Seite "fuchsteufelsvegan" vorbei schauen.
Viel Spaß und "Itadakimasu"
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Gerade richtig für kalte Wintertage ist diese herzhafte Linsensuppe. Der Clou sind die getrockneten Tomaten. #Veganuary2022#Veganuary #Vegan
!B Alle Bilder mit Bildbeschreibung
Das Rezept ist für 4 Personen gedacht und benötigt ca. 40 Minuten für die Zubereitung ohne Einweichzeit.
Zutaten:
150 g kleine Linsen (z.B. Berglinsen)
350 ml Wasser
50 g Zwiebeln
50 g Möhren
25 g Knollensellerie
25 g Petersilienwurzel
200 g geschälte Kartoffeln
1 Knoblauchzehe
50 g getrocknete Tomaten
1 Lorbeerblatt 1-2 TL Instant-Gemüsebrühe
Meersalz 1-2 EL Tomatenmark
½ TL fein gerebeltes Rosmarin 1-2 TL Oregano
Cayennepfeffer 1-3 EL Balsamicoessig
Heute gibt es noch einmal einen schnellen Dip, ähnlich einem, den ich früher hin und wieder beim türkischen Feinkostladen gekauft hab: Veta-Dip nämlich.
Rezept und Bilder von @FreyaRant, alle Bilder wie üblich mit Bildbeschreibung.
1 Becker Alpro Skyr ohne Zucker
2 Packungen veganer Veta, hier einer von Safos mit Chili und ein Bedda Hirte
1 Packung veganer Frischkäse
3 Zehen Knoblauch 1-2 TL Sambal Oelek
Salz
Pfeffer
Paprikapulver
Du liebst Käsekuchen? Dann könnte dieses einfache Rezept für veganen Käsekuchen mit Keksboden und roter Fruchtsauce vielleicht genau das Richtige für dich sein. #Veganuary2022#Veganuary#Vegan
!B Alle Bilder mit Bildbeschreibung
Zutaten Käsekuchen
Boden:
250 g Lotus Biscoff Kekse
100 g Alsan (o.ä.)
Füllung:
800 g Alpro Skyr Style Vanille (oder vergleichbare Quarkalternativen)
200 g Sahnealternative
100 g Alsan (o.ä.)
2 Päckchen Puddingpulver Vanille
100 g Zucker (oder andere Süße)
Optional: Zitrone
Die Kekse zu feinen Bröseln verarbeiten. Mit der Maschine oder die Kekse in eine Tüte packen & mit dem Nudelholz bearbeiten (perfekter Frustabbau). Die Margarine in einem Topf bei niedriger Temperatur schmelzen, etwas abkühlen lassen & zu den Bröseln geben. Sorgfältig vermengen.
500 g getrocknete grüne Erbsen 5-6 große Karotten
2 Stangen Lauch
¼ Sellerieknolle
1 Zwiebel
1 kg Kartoffeln
2 Packungen veganer Speck von Vivera ODER
2 x 175 g Räuchertofu
TK-Petersilie
Wer mag, kann den Zucker auch gegen ein anderes Süßungsmittel austauschen oder auch komplett weglassen.
@fuchsteufelsveg 2/x
Die Äpfel in Stücke schneiden, und in einer Schale mit den restlichen Zutaten verrühren.
Den Blätterteig ausrollen und die Füllung längs mittig auf den Blätterteig geben.
Den Teig alle 2,5 bis 3 cm bis zur Füllung einschneiden und abwechselnd über die Füllung legen.