Petit rapport de l'OMS Europe sur les régimes végétariens/vegan
Les maladies chroniques (MCV, cancers, maladies respiratoires chroniques, diabète de type 2) sont responsables d'une majeure partie des décès prématurés
Une consommation élevée de fruits et légumes est associée à un risque réduit de maladies cardiovasculaires (MCV)
Une consommation accrue de viande rouge et charcuterie est associée à un risque accru de cancer colorectal
Un IMC élevé est un facteur de risque de diabète
Augmenter la composante végétale de façon saine (sans passer par les boissons sucrées, snack, céréales raffinées) et en évitant certains produits ultra-transformés est bon pour la santé
Attention au "A health halo" surround plant-based UPF"
Il y a manque d'études sur l'impact des produits végétaux ultra-transformés sur la santé
Des fois le consommateur va voir le terme "végétal" et va tout de suite faire un lien automatique avec "bon pour la santé" alors que ce n'est pas forcément le cas
Les régimes vegan (sans produits d'origine animale) sont associés avec des apports faibles en vitamines B2, B12, D, iode, zinc, calcium et sélénium mais ont des apports plus élevés en graisses insaturées et plus faibles en AG saturés d'après cette revue sciencedirect.com/science/articl…
L'OMS recommande la consommation d'aliments fortifiés en vitamines B12 et D pour les vegan
Les régimes à base de produits végétaux ont une empreinte en gaz à effet de serre plus faible qu'un régime avec une consommation élevée en produits animaux
L'OMS Europe recommande d'augmenter la part de produits végétaux dans le régime, sans forcément passer par une exclusion totale des produits animaux (y compris viande rouge/volaille)
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
Décryptage de ce préprint (ma vision de ce papier à droite...)
Ce papier conclut à tort que l'excès de mortalité en Europe est dû aux vaccins en établissant une simple corrélation entre l'excès de mortalité et le taux de vaccination par pays
Quand on commence à lire l'introduction, ça commence mal, il écrit quand même que "des hypothèses ou des biais inadéquats peuvent toujours conduire à des conclusions correctes" 🤪
Hypothèse testée : la vaccination a induit l'excès de mortalité en 2021
En bleu : les variables utilisées
En jaune : les variables non inclues dans les analyses (et non extraites dans le papier)
Rétrospective sur quelques découvertes scientifiques de 2021 : psychotérapie par MDMA 💊, édition génomique humaine🧬, Alpha Fold et structures 3D protéiques🔬, record d'énergie par fusion nucléaire 💥
▪️ Elle booste les niveaux en anticorps anti-Spike
Dose 2 vs Dose 3
▪️ Efficacité contre l'infection symptomatique de 84-94%
▪️ Efficacité contre les formes sévères de 92%
▪️ Aux USA ≥93% des effets indésirables ne sont pas graves
Pourquoi la 3è dose ? 1- L'épidémie reprend partout très rapidement en Europe ➡️ éviter la saturation des hôpitaux, l'apparition de nouveaux variants
A 6 mois les vaccins autorisés en Europe restent efficaces contre les formes graves de COVID-19 mais l'efficacité diminue contre l'infection asymptomatique et symptomatique mais n'est pas nulle !!
Thread ⤵️
Une étude dans Science importante sur le potentiel corrélat de protection chez l'Homme avec le vaccin de Moderna dans une sous-cohorte de l'essai de Phase III
Le risque de COVID-19 diminue quand les niveaux en anticorps augmentent (Fig. A)
Un corrélat de protection met en relation les niveaux d'anticorps et l'efficacité des vaccins en terme de protection
Leur étude permet de répondre à "Est-il suffisant d’avoir un taux d’anticorps élevé pour être protégé ? Et à quel taux ?"
Précédemment Khoury et al. avec une modélisation ont constaté qu'une protection à 50% correspond à un cinquième du titre (quantité) d'anticorps trouvé dans le plasma convalescent en moyenne