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Sandra 👩🏻‍🔬👩🏻‍🏫 Profile picture
@RSandra266
Oct 6, 2022 • 5 tweets • 6 min read • Read on X
Danke fürs zusammenfassen der #mitochondrienstudien lieber @RWittenbrink.

Viele #longcovid und #MECFS Betroffene unterstützen die Kraftwerke der Zellen schon mit #NADH und #Q10 Supplementierung.

Hier ein paar ergänzende #Hinweise meinerseits zum Q10 🧵 1/5
Q10 wird #antioxidativ! Da viele #Entzündungsreaktionen im Körper zur Freisetzung freier Radikale führen, sollte man als Betroffener IMMER antioxidativ unterstützen! Q10 ist als #Ubiquinon und #Ubiquinol erhältlich! Letzteres hat eine höhere Bioverfügbarkeit &

🧵 2/5
ist deshalb zu bevorzugen! In einer Studie aus dem verlinkten Tweet wird #MitoQ enpfohlen Diese kurze Ubiquinol-Variante soll auf Grund der positiven Ladungseigenschaft, die das enthaltener Ion #Triphenylphosphonium verursacht,eine noch höhere #Bioverfügbarkeit besitzen.

🧵 3/5
Außerdem ist wichtig zu wissen, dass nur bei ausreichender Verfügbarkeit aller #Coenzyme, die Mitochondrien den Energieträger #ATP in ausreichender Menge produzieren können. Dieses Molekül wird in ALLEN Zellen für wichtige Stoffwechselvorgänge benötigt! 🧵 4/5
Bei vielen #longcovid und #mecfs-lern konnte ein signifikanter intrazellulärer Mangel des Energieträgers ATP per #Blutuntersuchung nachgewiesen werden❗️

Eine #selbstzahler-Leistung die in Laboren wie #Biovis, #IMD oder auch #MMD durch den Hauarzt in Auftrag gegeben werden kann.

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More from @RSandra266

Sandra 👩🏻‍🔬👩🏻‍🏫 Profile picture
Feb 12
Study about #mitochondrial #activity in #LongCovid patients, published a few days ago (9th Feb 2024❗️)💡

The peripheral blood mononuclear cells’ mitochondrial oxygen consumption long covid sufferers (PASC) (n=20) and people with covid history (n=19) were compared to control group (n=20)

„The study elucidates that PASC patients exhibit altered mitochondrial function, #increased #ATP-#linked #respiration, and increased oxygen.“

1/7Image
They also checked markers of monocyte and cellular activation, systemic inflammation, and coagulation using ELISA.

👉 IL-6, sVCAM,sCD14, sCD163, sTNFR-I and sTNFR-II, interferon-γ-inducible protein 10 (IP-10), hs-CRP, D-dimer, LDL, LBP, I-FABP, I-BABP and zonulin

2/7
„After comparing the mean difference in blood counts between COVID-, COVID + no PASC, and COVID + PASC+, there was not enough evidence to suggest any differences in the observed values of monocytes.“

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Read 8 tweets
Sandra 👩🏻‍🔬👩🏻‍🏫 Profile picture
Jan 29
#Rituximab is now running through my body. There is no turning back. We'll see in a few weeks whether this was the best or worst decision of my life🤞🏻

#LongCovid #MECFS

(1h ago I got Tavegil, Paracetamol & Cortison to reduce side effects and stabilizing my mast cells.)

1/2
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How incredibly nice it would be to live a life again with long walks in nature, hiking, swimming, cycling, meeting friends and go to work.
I miss everything of this so much... 💔

It needs a miracle that this will be possible again. Maybe this miracle starts now.

2/2
Update: After 10 hours Rituximab Infusion ended in the middle of the night (the slowlier the better the compatibility). The side effects came along with the amount - burning eyes, 1 min- tinnutus, heavy pain in head and especially in my legs and I feel very tired. Now we have to wait…
Read 15 tweets
Sandra 👩🏻‍🔬👩🏻‍🏫 Profile picture
Jan 23
#Servicetweet 🧵 💡

Ein #SIBO Test am Morgen
kann hilfreich sein um eine #Dünndarmfehlbesiedlung zu diagnostizieren.

„SIBO“ steht daher für „Small intestinal bacterial overgrowth“

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Hierfür ist der Laktulose-Atemtest geeignet. Laktulose ist ein aus Fructose und Glukose hergestellter Zucker, der vom Darm nicht resorbiert wird. Einige Darmbakterien können ihn verstoffwechseln und produzieren dabei Schwefelwasserstoff und/oder Methan.

2/ Image
Diese Stoffwechselendprodukte sind im Atemgas Je höher die Werte, desto höher die Überwucherung der „schlechten Bakterien“. Handelt es hierbei hauptsächlich um CH4-Bildner, spricht von einer „IMO.“ (intestinal Methan overgrowth), betrifft v.a. den unteren Darmbereich.

3/
Read 12 tweets
Sandra 👩🏻‍🔬👩🏻‍🏫 Profile picture
Nov 9, 2023
#servicetweet #Darmaufbau #Darmgesundheit

Dass Prä-/ Probiotika sich (v.a. auch präventiv nach Antibiotika-Gabe) zur Unterstützung der Darmgesundheit eignen, ist hinreichend bekannt.

Doch wie sieht’s aus mit der #Immunmodulation durch E.coli Lysate ⁉️

Ein 🧵 dazu.

1/
⬇️⬇️⬇️ Image
#EColi Bakterien sind ein wichtiger Teil einer gesunden Darmflora. Zahlreiche Studien belegen den wichtigen Einfluss auf unser Immunsystem. So dienen deren Stoffwechselprodukte (Glykopeptide, Fettsäuren, Lipide usw.) als Nährstoffe anderer wichtiger Darmbakterien.

2/
Eine Fehlbesiedlung #SIBO, eine zu „durchlässige“ Darmbarriere #leakygut oder auch eine verminderte Anzahl von #Lakto- und #Bifidobakterien kann nicht nur zu Verdauungsproblemen wie Durchfall, Verstopfung, Blähungen Reizdarm oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten führen,

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Read 9 tweets
Sandra 👩🏻‍🔬👩🏻‍🏫 Profile picture
Nov 5, 2023
Ein 🧵 aus dem Leben mit #LongCovid und #MECFS

…. und darüber, wie nah Freude und Leid beieinander liegen können.

#Hochzeitsplanung mit MECFS und der hohe Preis, den ich für 2 h LEBEN zahlen durfte.

1/ Image
Mit #LongCovid #MECFS heiraten. Das ist nicht nur Zeichen der bedingungslosen Liebe des Partners, sondern kostet auch viel Mut als Betroffene.

Seit 2 Jahren waren wir verlobt. 2 Monate nach dem Antrag schlug #Covid das erste mal zu. 1,5 Monate später das zweite Mal.

2/
Das Leben änderte sich. Für mich aber auch vor allem für meinen Partner. Er pflegte mich 4 Monate rund um die Uhr als ich bettlägerig war, kauft auch nach 2 Jahren für mich ein, schmeißt viel im Haushalt allein. Versucht allein unsere Freundschaften aufrecht zu erhalten.

3/
Read 28 tweets
Sandra 👩🏻‍🔬👩🏻‍🏫 Profile picture
Nov 2, 2023
#Reha 🛑 ✋🏻
#LongCovid #MECFS

Danke an @martinruecker für den Artikel, der die Umfrage von @LongDeutschland zu gut zusammenfasst.

Ein 🧵 dazu

+ von mir berichtetem Fallbeispiel wie Betroffene Opfer des Systems werden ⚠️

@die_rente

1/
berliner-zeitung.de/gesundheit-oek…
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#Facts

👉1191 Betroffene nahmen teil
👉jeder Zweite ⚠️ berichtete von einer #Zustandsverschlechterung ❗️
👉 nur 37% der Befragten betrachteten die Reha als hilfreich (vor allem wenn Pacing dort erstmalig thematisiert und erlernt wurde)

2/
„Man kann nicht einmal behaupten, dass die Erkenntnisse neu sind. Seit vielen Monaten bezeichnet es die ärztliche #Leitlinie als „essenziell“, vor Beginn einer Post-Covid-Reha #PEM zu diagnostizieren…“, warnt sogar vor Symptomverstärkung!

3/
Read 17 tweets

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