“La incertidumbre puede intensificar la sensación de amenaza de una situación.”
Ema Tanovic, psicóloga e investigadora en la Universidad de Yale, así como otros científicos, están avanzando en la explicación de por qué la incertidumbre puede ser tan insoportable, y en la
Ema Tanovic, psicóloga e investigadora en la Universidad de Yale, así como otros científicos, están avanzando en la explicación de por qué la incertidumbre puede ser tan insoportable, y en la
delimitación de las consecuencias que tiene para la toma de decisiones y el comportamiento.
Dos experimentos:
1.- Se conecta a los participantes a electrodos capaces de administrar una descarga eléctrica inofensiva, pero ligeramente dolorosa,
Dos experimentos:
1.- Se conecta a los participantes a electrodos capaces de administrar una descarga eléctrica inofensiva, pero ligeramente dolorosa,
mientras los investigadores miden respuestas fisiológicas que tienden a correlacionarse con el estrés (sudoración de la piel o cambios en el tamaño de las pupilas).
Lo que observaron es que cualquier elemento de imprevisibilidad aumentaba significativamente el malestar de
Lo que observaron es que cualquier elemento de imprevisibilidad aumentaba significativamente el malestar de
los participantes, a pesar de que no hubiese diferencias objetivas en la intensidad de la descarga.
Mostraban un mayor estrés ante un 50% de posibilidades de recibir una descarga, en comparación con situaciones en las que existe un 100% de certeza de que serán electrocutados.
Mostraban un mayor estrés ante un 50% de posibilidades de recibir una descarga, en comparación con situaciones en las que existe un 100% de certeza de que serán electrocutados.
Y no es sólo la incertidumbre de una amenaza lo que provoca malestar: también somos reacios a ponernos en situaciones potencialmente provechosas si implican un elemento de imprevisibilidad.
2.- Tanovic pidió a los participantes que jugaran a un
2.- Tanovic pidió a los participantes que jugaran a un
juego llamado "Tareas de espera incierta".
Consiste en que, a lo largo de varias pruebas, los participantes tienen la posibilidad de ganar un poco de dinero. El resultado de cada prueba es puramente aleatorio, pero los sujetos tienen la
Consiste en que, a lo largo de varias pruebas, los participantes tienen la posibilidad de ganar un poco de dinero. El resultado de cada prueba es puramente aleatorio, pero los sujetos tienen la
opción de conocer el resultado inmediatamente, en lugar de esperar unos segundos antes de saberlo. Sin embargo, el conocimiento inmediato tiene una penalización: si ganan la prueba, tendrán menos posibilidades de ganar y el premio será menor.
A pesar de ser la opción más racional, sólo el 37% de los participantes optaron por esperar en cada prueba. El resto estaba dispuesto a asumir un golpe financiero para evitar parte de la angustiosa espera en un estado de incertidumbre.
Los neurocientíficos han empezado a rastrear la actividad cerebral que hay detrás de este tipo de decisiones erróneas. Hasta ahora, los resultados indican una mayor actividad en la amígdala y en la ínsula anterior, lo que puede reflejar un estado de
hipervigilancia (estaríamos más alerta ante posibles riesgos), al tiempo que sopesamos las consecuencias de un suceso concreto pudiendo sobreestimar el daño potencial.”
Nicholas Carleton, profesor de psicología de la Universidad de Regina (Canadá), señala que lo <desconocido> representa uno de los "miedos fundamentales" de la humanidad, quizá incluso más importante para nuestro comportamiento que el miedo a la muerte.
Investiga sobre la intolerancia a la incertidumbre y señala que hay algunas personas que tienden a mostrar mayores respuestas de estrés ante situaciones inciertas, además de tener dificultades para DESAPRENDER los miedos una vez que se ha establecido la seguridad.
“En los experimentos con descargas eléctricas, los participantes pueden llegar a asociar una señal (una imagen o un sonido concretos) con la sensación de dolor. Sin embargo, al cabo de un tiempo, los investigadores simplemente dejan de administrar la descarga.
La mayoría de las personas dejarán de mostrar un mayor estrés cuando se encuentren con la señal, pero las personas con alta intolerancia a la incertidumbre necesitan mucha más exposición a dicha señal, que ahora es inofensiva.
Es decir, “muestran dificultades para actualizar las antiguas asociaciones de amenaza a nuevas asociaciones de seguridad", como afirma Jayne Morriss, otra investigadora de Reino Unido.
“Ésta puede ser una de las razones por las que una alta intolerancia a
“Ésta puede ser una de las razones por las que una alta intolerancia a
la incertidumbre aumenta enormemente la vulnerabilidad de una persona a una serie de trastornos de #ansiedad y #depresión, ya que los temores persisten mucho tiempo después de que haya pasado la amenaza potencial.”
#psicologia #SaludMental
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