UZI: Zifahamu njia za kuzuia mimba: Wote tunahitaji taarifa sahihi na zinazoeleweka kuhusu matumizi au njia mbalimbali za kuzuia mimba. Jambo la kuzuia mimba sio la mwanamke pekee bali hata mwanaume ana wajibu wa kujifunza mambo yanayotokea wakati wa tendo la ndoa. #BongeLaAfya 
Mwanamke yeyote ambaye ameanza kupata hedhi ya kila mwezi anaweza kutumia njia za kudhibiti mimba. Njia hizi hutofautiana kutokana na upendeleo wa mtu binafsi au umri pia. Leo nitakusaidia kuwa na uwezo wa kuzuia mimba kwa kukupa taarifa sahihi.
1. Kondomu - Kuna kondomu za kike na kiume ambazo hufanya kazi kwa ufanisi kabisa zinapotumika. Kondomu zinapatikana sehemu nyingi na nina hakika wengi tunazifahamu. Kikubwa kondomu ya kike haitumiki wakati mmoja mnapotumia kondom ya kiume. Chagueni mmoja avae.
2. Vizibo vizuizi au kwa kiingereza diaphragm - Vifaa hivi vina uwezo mkubwa wa kuzuia mimba. Vinatumika huziba njia ya uzazi ili kuzuia mbegu kupita, Zaidi hupakwanpia dawa maalumu ambayo mbegu zikigusa zinakufa.
3. Vijiti - Hufanya kazi kwa ufanisi wa miaka 3 hadi 5 kutegemea na aina ya vijiti. Lazima viingizwe na kutolewa na mfanyakazi wa afya ambaye amepitia mafunzo.
4. Sindano - Huzuia mimba kwa mwezi 1, 2 au 3. Kuna sindano maalumu ambapo mwanamke anachomwa ili kuzuia homoni hivyo kuepuka mimba.
5. Vidonge vya majira - Ufanisi wake ni mkubwa zaidi pale mtu anazingatia matumizi na umezaji wa vidonge katika muda aliopangiwa bila kuruka dozi.
6. Kitanzi (IUD) - Hufanya kazi kwa muda wa miaka mitano au 12. Hutegeme ana aina ya kitanzi, Kitanzi kinapaswa kuingizwa na mfanyakazi wa afya mwenye mafunzo maalumu.
7. Vasektomi (Vasectomy) kwa mwanaume na Kufunga kizazi (tubal ligation) kwa wanawake - Huku ndio kufunga kizazi. Hapa mwanamke hataweza kupata mtoto na mwanaume hataweza kuzalisha. Hakuna athari zozote za kupungua kwa uwezo wa kufurahia tendo.
8. Njia ya kuhesabu siku kwa kuzingatia kalenda - Mwanamke anatakiwa kujua lini atakuwa katika siku zake za kuweza kushika mimba hivyo kuepuka kufanya ngono wakati huo. Aidha unaweza kutumia kondom.
9. Kumwaga nje (withdrawal) Ni ngumu sana kutumia njia hii kwa mafanikio. Hata kama mwanaume atachomoa uume, majimaji kidogo yenye mbegu za kiume yanaweza kuingia ukeni na kusababisha mimba.
9. Kumwaga nje (withdrawal) Ni ngumu sana kutumia njia hii kwa mafanikio. Hata kama mwanaume atachomoa uume, majimaji kidogo yenye mbegu za kiume yanaweza kuingia ukeni na kusababisha mimba.
10. Ngono bila kugusana/Kuingiliana kimwili - Bila kuingiza hata uume kidogo ndani ya uke. Mnaweza kufanya hivi kwa ku-kiss, kuchuana au nyingine yoyote. Kuna uwezekano mdogo sana hata wa kupata magonjwa ya zinaa.
@threadreaderapp unroll
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
