“Ich sehe die Klimakrise als drängendes Problem, aber ich habe das Gefühl, dass ich nichts dagegen tun kann.”

Wer sich in diesem Satz wiederfindet, hat eines der Kernprobleme der #Klimakrise verstanden.

Klingt komisch, aber bleibt kurz bei uns!

(Thread)
Wer wirklich klimaneutral leben möchte, müsste aktuell das eigene Leben auf den Kopf stellen. Auto weg, Heizung aus, Geräte aus, kein Fleisch, Konsumstop (das bedeutet u.a.: kein neues Smartphone, auch wenn das alte kaputt ist.)

Das ist eine sehr, sehr hohe Hürde! 1/11
Schweigst du auch oft wenn jemand die #Klimakrise anspricht? Das ungute Gefühl, das in diesem Moment entsteht nennt sich kognitive Dissonanz. Denn du denkst zB:

🅰️ Ich weiß, dass ich mich nicht Klimafreundlich verhalte.
⚡️
🅱️ Ich kann nicht mein ganzes Leben umkrempeln.

2/11
Die Theorie der kognitiven Dissonanz sagt: Wenn die Trauben zu hoch hängen, dann ändern wir unsere Einstellung gegenüber den Trauben.

Das bedeutet i.d. Klimakrise: zB nicht so genau hinsehen, nichts dazu sagen, denken “wird schon nicht so schlimm”.



3/11
Will sagen: Auch das Schweigen ist nachvollziehbar! In dieser Zeit zu leben bedeutet, mit einer ständigen kognitiven Dissonanz konfrontiert zu sein.

Und allein das ist schwer auszuhalten. Aber zum Wegsehen ist die Lage schlicht zu ernst!

4/11
"Ja OK, aber was mache ich jetzt damit?"

1⃣ Hinsehen, wenn es ums Klima geht. Nicht schweigen, wenn jemand darüber sprechen möchte.

➡️ Setzt euch wirklich mit dem Thema auseinander, aber…



5/11
2⃣ …lasst euch nicht von der Dissonanz auffressen!

❗️Bis die Politik eine Infrastruktur geschaffen hat, die klimaneutrales Leben möglich macht, ist unsere wichtigste Aufgabe, genau das von ihr zu fordern.❗️

6/11
Und auch wenn euer Engagement nur darin besteht, den FFF Kumpel das nächste Mal nicht alleine zu lassen, wenn er über Artensterben spricht, sich nicht innerlich wegzudrehen, wenn die Kollegin schmelzende Gletscher erwähnt - das hilft!

Deswegen:



7/11
Das bedeutet NICHT, dass Verhaltensänderung unwichtig wäre. Es bedeutet, dass die Verhaltensänderung keine Eintrittskarte zu einem klimabewussten Leben ist - und wir uns auch nicht gegenseitig daran bewerten sollten.

8/11
Die Eintrittskarte zum Klimabewusstsein ist eine ehrliche Auseinandersetzung mit der Klimakrise.

Wie EUER Klimaengagement aussieht - ob ihr euch für das Thema öffnet wenn darüber gesprochen wird, ob ihr auf Fliegen oder Fleisch verzichtet - das ist eine persönliche Frage! 9/11
Wir müssen davon wegkommen, uns an klimafreundlichem Verhalten zu messen u andere danach zu bewerten.

Stattdessen sollten wir auch in der Bewegung eine Atmosphäre schaffen...

10/11
...in der Menschen sich mit der Krise auseinandersetzen können, ohne noch mehr kognitive Dissonanz zu fürchten.

Denn für diese Krise gilt - das schaffen wir nur gemeinsam!

11/11

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16 Nov
#Mainz|er*innen, die in den vergangenen Tagen am Rhein spazieren waren, kamen in den unverhofften Genuss einer kleinen Ausstellung. Ausstellungsstücke waren psychologische Begriffe, die in der #Klimakrise relevant sind.

Wir laden zum virtuellen Rundgang ein!
2/10 Erlernte Hilflosigkeit
Read 12 tweets
16 Nov
Du triffst in einem Climate Talk auf Ambivalenz bei Deinem Gegenüber - wunderbar!
Denn das bedeutet, es gibt bereits gewisse Einstellungen, dass es in der Klimafrage Handlungsbedarf gibt. Und dann kommt das zentrale Wort: "ABER...",
Mit nachfolgend allen möglichen Gründen, warum Engagement für das Klima zu teuer, zu aussichtslos, zu aufwendig, zu langwierig ist.
Und jetzt heißt es: Widerstehe dem Impuls, dich einfach auf die „gute Seite“ zu stellen und alle Gründe für eine Klimawende aufzuzählen.
Deinem Gegenüber bleibt dann nur noch die Aber-Seite übrig.
Das bedeutet, si_er hört sich selbst die Gründe aussprechen, warum si_er nicht handelt. Und was si_er sich sagen hört, bekräftigt die eigene Einstellung.
Read 4 tweets
14 Nov
Wir können es kaum fassen, aber es ist tatsächlich so!

Wir bedanken uns bei @tazgezwitscher für den #Panter2020 in der Kategorie Klima u Gesundheit!🐈‍⬛

🥳
In diesem Zusammenhang sendet Psy4F Dank und Solidarität zunächst in den Dannenröder Wald, wo aktuell ein gesunder Wald für eine veraltete Verkehrspolitik gerodet wird.

Mutige und ausdauernde Aktivisti stellen sich dem entgegen. Falls es Euch möglich ist: Fahrt in den Wald!
Teile unseres gesellschaftlichen Systems sind krank und machen Menschen krank.

Darum ist es höchste Zeit, dass Psychologie und Psychotherapie ihren Blick mehr auf Politik und Gesellschaft richten.
Read 6 tweets
15 Sep
Bei Gründung der #PsychologistsForFuture hatten wir eine Idee:

Die Idee, dass Psychologie und Psychotherapie einen Beitrag zur Bewältigung der Klimakrise leisten könne.

Wir dachten an Abwehr, Verdrängung, etwas später auch an #MentalHealth für Aktivisti.
Inzwischen haben wir dazugelernt: Es geht nicht nur um einen Beitrag.

Die #Klimakrise zieht sich durch jeden Winkel unserer Profession - kein Bereich, der nicht von ihr betroffen wäre oder in dem unser Wissen - generell das Wissen eines jeden Menschens - nicht nützlich sein kann
Deswegen wird es niemals ausreichend sein, dass sich einige Kolleg*innen bei den Psy4F dieses Themas annehmen und andere sich zurückhalten.

Wir brauchen ohne jegliche Übertreibung jede*n Einzelne*n.
Read 6 tweets
4 Sep
Sich mit der #Klimakrise auseinanderzusetzen kann an manchen Tagen anstrengend, an anderen Tagen unerträglich sein.

Wie können wir dabei gesund bleiben?

@klarm hat es uns auf der Tagung #KlimakriseGesellschaftskrise erklärt - Hier eine "Aufzeichnung" von Jai.
1/ Im Gefühlsdschungel ist die Herausforderung, den Mittelweg zu finden:
2/ Wie? Indem wir uns mit den Gefühlen auseinandersetzen, die die Klimakrise macht.

Achtung: Wut ist ein wichtiger Antrieb, wir können aber auch in ihr hängenbleiben.
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14 Jul
#unvorstellbar
Weltweit führende Forscher warnen vor dem Zusammenbruch der menschlichen Zivilisation - und wir spielen Alltag.

Die Forscher sagen: Uns bleiben nur wenige Jahre, um radikal CO2 einzusparen - und die #Groko baut eine neue Gasleitung. 1/5
2/5
Die Klimawissenschaft bestätigt seit Jahrzehnten ihre Vorhersagen, häufig ist der aktuelle Stand noch schlimmer als angenommen – dennoch scheint der Politik die neueste BILD-Schlagzeile wichtiger zu sein, als wirksame Klimapolitik. #unvorstellbar
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In unseren Wäldern sterben die alten Bäume.
Über 100-jährige Buchen gehen aufgrund der Trockenheit reihenweise zugrunde – und die Politik feiert die Einweihung neuer Autobahnabschnitte. #unvorstellbar
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