Já que o Ministério da Saúde só dá bola fora…
Existem 3 formas pelas quais COVID é transmitido:
💦☔️ Gotículas
🌬️☁️ Aerosóis
🙌🖊️ Objetos
Os principais são gotículas e aerosóis. Segue o fio….
Quando respiramos, falamos, tossimos ou espirramos invariavelmente expelimos secreções de nossas vias aéreas para o ambiente ao nosso redor.
Quanto maiores e mais “pesadas” essas secreções expelidas, mais sofrem ação da gravidade, menos tempo pairam no ar e menor distância percorrem até atingir o solo.
É baseado nisso que dividimos as formas de transmissão aérea:
💦☔️Gotículas: partículas que sofrem ação da gravidade, atingindo o solo até cerca de 1-2metros
🌬️☁️Aerosóis: partículas tão pequenas que pairam no ar por minutos ou horas, e podem se projetar mais de 2m de distância.
Exemplos:
Ebola: transmissão por gotículas apenas a partir de pacientes sintomáticos. Relativamente fácil contenção de surtos.
Sarampo: transmissão por aerossóis começa antes mesmo do aparecimento de sintomas. Extremamente contagiosa e difícil contenção de surtos (pré-vacina).
Para evitar transmissão por gotículas basta criar distância mínima de 1.5-2m entre pessoas que não residam no mesmo domicílio: DISTANCIAMENTO SOCIAL 💡
Evitar transmissão por aerossóis é bem mais complicado, já que essas microscópicas partículas virais acumulam no ar ao longo do tempo e podem se difundir por grandes distâncias em ambientes fechados.
⚠️ A única precaução 100% efetiva é evitar ambientes fechados⚠️
Se não puder evitar esses locais saiba que seu risco será MAIOR quanto:
➕ Tempo no local
➕ Pessoas no local
➖ Distância entre as pessoas
➖ Volume de ar
➖ Janelas/Portas/Ventilação/Trocas de Ar
Dados mais recentes indicam que infecções por aerósóis tem o potencial de causar doença mais grave do que por gotículas ou fômites (objetos). De forma semelhante, indícios de que pessoas de máscara desenvolvem doença menos grave quando infectadas.
😷 Máscaras pano/cirúrgicas são boas proteções contra GOTÍCULAS.
Crucialmente reduzem a quantidade de gotículas e aerossóis que VOCÊ produz quando fala/tosse/espirra, contaminando menos o ambiente ao seu redor.
Se todos usarem, todos se beneficiam.
Faceshields são apenas uma barreira física contra gotículas. Não oferecem proteção alguma contra aerosol e provavelmente não reduzem significativamente a quantidade de aerossóis que você produz. Não faz sentido usar faceshield sem máscaras em ambientes fechados.
A única máscara que oferece proteção contra aerossóis é a N95/PFF2. Para que funcione adequadamente, precisa vedar totalmente ao redor da boca e nariz, e o ar não pode escapar pelos lados.
Barba em geral impede adequada vedação.
Por último, entendam que máscaras não são substitutos ao distanciamento social. O mais importante é manter distância >2m de outras pessoas e evitar locais fechados.
Nesse fio falo mais sobre distanciamento social.
Vários comentários questionando as vacinas de COVID pq as bulas citam que efeitos são incertos para gestantes. Deixa eu lhes mostrar a bula de alguns medicamentos comumente utilizados. Hidroxicloroquina:
http://200.199.142.163:8002/FOTOS_TRATADAS_SITE_14-03-2016/bulas/14007.pdf
Por favor, jornalistas brasileiros, façam matérias sobre esse tipo de relato. Ajuda e muito a mostrar para a população que esse vírus pode e deve ser combatido, e reduz a desinformação de que “é inevitável” ou de que os dados da Ásia são falsos.
Da série “manchetes clickbait irresponsáveis em uma crise de sáude pública”. Notem que a manchete omite a palavra "mesmo”, que muda completamente a compreensão da frase, embora usem-a na primeira frase do texto. +
O gráfico da Pfizer resume a notícia desnecessária. Os pontinhos azuis são pessoas que tiveram COVID após a 1a dose da vacina. Se a eficácia for 95%, significa que em >1 milhão de vacinados em Israel, esperamos que até 50 mil (5%) possam desenvolver COVID após a vacina.
Vacina 1 dose vs 2 doses. Isto é um verdadeiro debate científico. Não há consenso, os dois lados entendem uns aos outros e a dúvida é se vale a pena ou não desviar da evidência científica para um bem comum maior. Totalmente diferente da história da cloroquina e afins.
Explicando a crux do debate:
➡️2 doses: vacina-se menos gente com maior eficácia, demora-se mais t para atingir ⬆️% da população
➡️1 dose: vacina-se mais gente, com eficácia incerta, atinge-se “imunidade de rebanho” mais rapidamente, espera-se que isso ⬇️transmissão comunitária
➡️2 doses: evidência científica plenamente estabelecida, mas benefício para menor número de pessoas, muitas mortes esperadas ao longo do ano
➡️1 dose: desviamos da evidência, maior *potencial* benefício p/ maior número de pessoas, potencialmente reduzimos drasticamente mortes
Vejam a razão que temos confiança em dizer que o Reino Unido vive uma segunda onda, enquanto todos os especialistas se embananam para falar se no Brasil é 1a, 2a, repique etc… Aqui são novas hospitalizações por COVID19 por dia. Notem o longo período com números muito baixos.
Aqui o número absoluto de pacientes COVID19 em tratamento hospitalar.
Meu grande aprendizado (e choque) de 2020 foi descobrir que pouquíssimas pessoas no Brasil conseguem manter o foco mental para ler um texto com mais de 280 caracteres. É assustador dado o mundo cada vez mais complexo em que vivemos, entender nuances e detalhes é crucial.
Possivelmente mais assustador que isso é perceber que muitos jornais/revistas brasileiros agora seguem esse modelo de matérias cada vez mais curtas, mais rasas, com repetição de 1 ou 2 bits de informação. Mas abusam das manchetes e mídias sociais para atrair os "leitores”.
É muito mais fácil mentalmente ler (ou assistir) informações com as quais já pré-concordamos, traz até uma sensação de recompensa esse “cognitive ease”. Textos + longos frequentemente trazem detalhes que contrariam nossos pré-julgamentos, dá um tilt mental, "cognitive strain”.