10 cosas que mi psiquiatra dice que no debo olvidar y que quizás, ustedes tampoco:
* Los amigos no te insultan, menosprecian o critican de manera corrosiva. Por más "directos o sinceros" que sean. Honestidad sin empatía es crueldad.
* Los amigos no te insultan, menosprecian o critican de manera corrosiva. Por más "directos o sinceros" que sean. Honestidad sin empatía es crueldad.
* La rivalidad y la competencia son proyecciones de inseguridad. Si sientes envidia, frustración, malestar por los triunfos de alguien más, tienes un problema que resolver (lo más rápido que puedas, además)
* No tienes que amar y tolerar a todos tus parientes consanguíneos.
* No tienes que amar y tolerar a todos tus parientes consanguíneos.
* Si crees que insultar es una manera de mostrar fortaleza, no tienes argumentos con qué desarrollar una idea.
* Tener miedo estar bien. Estar cansado también.
* No tienes que ser amable con todo el mundo. No digas nada antes de perder energía en ser gentil sin desearlo
* Tener miedo estar bien. Estar cansado también.
* No tienes que ser amable con todo el mundo. No digas nada antes de perder energía en ser gentil sin desearlo
* Está bien tener días malos. Está bien comentarlo en voz alta y también pasar el tiempo de angustia a solas.
* Vive tus duelos (pequeños o grandes) de la manera que prefieras.
* Es por completo natural sentir tristeza profunda sin motivo alguno. Y felicidad sin razón.
* Vive tus duelos (pequeños o grandes) de la manera que prefieras.
* Es por completo natural sentir tristeza profunda sin motivo alguno. Y felicidad sin razón.
* No hay placeres culposos. Hay placeres. Si algo te gusta, eso es suficiente para celebrarlo y atesorarlo.
Y bueno, eso jajaja no es que crea sean la receta para la felicidad, pero son útiles.
Y bueno, eso jajaja no es que crea sean la receta para la felicidad, pero son útiles.
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