5 perkara ni bagus untuk mak ayah semua amalkan supaya imuniti badan anak kita kekal pada level paling tinggi lagi lagi dalam musim wabak sekarang ni. 
✅ Make sure waktu tidur mereka cukup sebab masa tidur tu lah nanti sel tubuh akan hasilkan protein penting untuk bina sistem pertahanan badan.
✅ Galakkan selalu aktiviti fizikal. Duk dalam rumah pun banyak benda kita boleh latih dia orang buat sebenarnya.
✅ Galakkan selalu aktiviti fizikal. Duk dalam rumah pun banyak benda kita boleh latih dia orang buat sebenarnya.
✅ Wajib jauhkan dari perokok dan asap rokok. Selalu kami jumpa di hospital, anak yang ayahnya merokok kerap benar jatuh sakit berbanding anak yang parent nya tak merokok. Kesian sangat.
Dan lagi menyedihkan, biasanya mak lah yang asyik menanggung stress sebab akhirnya dia yang terpaksa bawa anak jumpa doktor dan jaga anak dekat wad.
✅ Elakkan dari fast food dan junk food. Makanan ni memang sedap tapi dalam masa sama ia punca sistem imuniti badan anak lemah hingga mudah diserang penyakit.
✅ Ajarkan anak tabiat jaga kebersihan dengan betul. Kuman dan virus kan susah nak hidup dan tersebar dekat tempat yang bersih.
Saya pun sama macam korang jugak. Ada anak kecil. Dan inilah yang saya usahakan buat untuk mereka. Bila kita lakukan semua ni, insyaAllah imuniti badan anak kita akan jadi lebih kuat dan tak kan mudah diserang penyakit.
Bantu saya #sebarkan ilmu penting ni ye. Semoga anak-anak kita semua kekal sihat dan tak terkesan dengan wabak yang tengah menggila sekarang ni.
Jemput ke Telegram saya. Saya juga kerap kongsikan ilmu berkaitan kesihatan anak kecil di sana.
t.me/notaALB
Jemput ke Telegram saya. Saya juga kerap kongsikan ilmu berkaitan kesihatan anak kecil di sana.
t.me/notaALB
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
