Hoy es otro día mundial más... El #DiaMundialDefectosCongenitos
A lo mejor piensas, ¡qué aburrimiento tanto día mundial!

Pero es que resulta que en este caso se puede hacer mucho, ¡y sólo con informarte! Bueno, si quieres, claro…
Los #defectoscongénitos son alteraciones en la formación de los órganos. Por tanto suceden antes de nacer (congénitos), pero sus consecuencias pueden aparecer bien durante el embarazo, al nacimiento o tiempo después, según su gravedad y función corporal a la que involucrada.
Ejemplos:
bien conocida es la trisomía 21 (síndrome de Down)
📸 paladar hendido y labio leporino (la cicatriz de Joaquin Phoenix)
📸 pie zambo
riñón en herradura
la ceguera y sordera de nacimiento...
Los #defectoscongénitos pueden tener causas genéticas o ambientales:

🧬 a su vez pueden ser accidentes (de novo) o hereditarias (progenitores portadores)

🌍 pueden estar en el propio útero o en el medio interno de la madre.

#DiaMundialDefectosCongenitos
SPAM y spoiler: «El cerebro en su laberinto»

Las cosas no son tan fáciles como parece en eso de separar causas genéticas de ambientales...

🧬➕🌍= 🤔
Lo mío es el sistema nervioso, así que me centro en lo que sé: #neurodesarrollo #DiaMundialDefectosCongenitos

Si me habéis leído antes, esta infografía os resultará familiar (en el enlace la primera vez que la usé, creo…).
👉neuropediatra.org/2013/01/28/el-…
🧬Una anomalía genética origina una alteración en el programa de desarrollo cerebral.
Evitarlas requiere detectar antecedentes en la familia.
Si los hay, consulta antes del embarazo con un especialista que estime la probabilidad de recurrencia y te ofrezca consejo genético.
🌍Las causas ambientales interrumpen la expresión normal de los genes.
Podemos evitarlas con hábitos saludables

⚠️antes del embarazo⚠️

Revisa tu estado de su salud y hábitos, por tu propio beneficio y para que tu hijo tenga el ambiente intrauterino más saludable posible.
Por eso, cuando decidas ser madre acude al médico cuanto antes.

La edad influye en el riesgo: aumenta en la adolescencia y a partir de los 35 años.

Por cierto, para ellos también vale...

#DiaMundialDefectosCongenitos
Si no has tomado medidas anticonceptivas, debes actuar como si ya estuvieras embarazada.

#DefectosCongénitos
#DiaMundialDefectosCongenitos

En este post te lo cuento con detalle:

neuropediatra.org/2016/03/03/mal…
¿Te da pereza? Resumo:

🍏Cuida tu alimentación
🚭Evita el tabaco, ni te expongas al humo de otros
❌No bebas alcohol, 🍾 ¡ni una gota!
💊Revisa los fármacos que tomas
☣️Cuidado con los tóxicos ambientales
🦠Evita las infecciones (#Covid_19)
💉Ten tu vacunación al día
Recuerda:

⚠️mejor ANTES de quedarte embarazada⚠️

Después puede ser tarde porque todos los órganos fetales ya están organizados en la 8ª semana de gestación (📸) y si algo ha causado interferencias puede haber malformaciones.

#DefectosCongénitos
#DiaMundialDefectosCongenitos
Ante cualquier duda,

🇪🇸la referencia de #DefectosCongénitos en España 🇪🇸
SITE (servicio gratuito)
Información telefónica para la embarazada: 91 822 24 36

🌐 fundacion1000.es/site

Mis referentes en Twitter en #DefectosCongénitos
@EvaBS14 @rodrican @gmcolli y la muchos otros pediatras y neonatólogos.
(Podéis añadiros al hilo si gustáis)

–Gracias por leer.
Espero que encuentres útil esta información y este #DiaMundialDefectosCongenitos

Si es así, siempre se agradece que la difundas si te parece adecuada.

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2 Mar
La sabiduría popular dice que las rutinas en los niños antes de acostarse son sanas y facilitan el #sueño, pero ¿cuáles son esas rutinas?

Ahora un estudio (dx.doi.org/10.1371/journa…) avala estas 6 rutinas para niños entre 2 y 8 años

🧶 (con comentarios propios)👇#neurodesarrollo
🦷 Cepillarse los dientes.
Una mala higiene bucal es un factor de riesgo principal para la caries dental.

La caries infantil lleva una peor salud dental en la edad adulta. Además, si no se trata a tiempo, puede llevar a la pérdida de piezas dentales en edades muy tempranas.
🕰 Horario constante.
Los niños que se acuestan siempre a la misma hora se duermen enseguida, su sueño es más profundo, tienen menos despertares nocturnos y duermen más horas.
Durante el día están despejados y activos, aprenden más y regulan mejor su conducta.
Read 8 tweets
16 Jan
Ayer recibí la primera dosis de la vacuna ARNm de Pfizer.
#YoMeVacuno
Veo que aún hay dudas de qué es lo que te inoculan y cómo funciona. Así que aprovecho la «foto testimonio» para explicarlo en un hilo.
#VacunaCOVID19
Los virus son agentes infecciosos tan sencillos que sólo constan de material genético protegido por distintas capas.

No pueden reproducirse por sí mismos, así que necesitan invadir una célula para usar su aparato reproductor.
#YoMeVacuno #VacunaCOVID19

📸virus bacteriófago
El material genético del coronavirus SARS-CoV2 es ARN (ácido ribonucleico).
#YoMeVacuno
#VacunaCOVID19

Esquema resumen de las fases de su ciclo replicativo:
1. Fijación. Las proteínas de la cubierta del virus, la famosa proteína S, se unen al receptor de la célula.
Read 16 tweets
22 Dec 20
La piel es un órgano social. El tacto recoge sensaciones, pero también sentimientos.

¡Cuánto se echan de menos los gestos de cariño y el contacto físico que nos ha robado el #COVID19 !

– Hilo 🪡 #neurodesarrollo
El contacto físico, en especial las caricias, mejoran el bienestar emocional. Alivian la respuesta fisiológica y psicológica al estrés:
- el de tus padres, a tus hijos
- el de tu pareja
- el del personal sanitario

doi.org/10.1016/j.npep…

#neurodesarrollo
En el niño pequeño el tacto contribuye al #neurodesarrollo y es fundamental para:
- 🌍conocer el mundo
- 🙋‍♀️desarrollar la conciencia del yo
- ❤️fortalecer las interacciones afectivas y sociales.
Read 13 tweets
17 Dec 20
Este vídeo, de Helix Animation, muestra una animación de una #sinapsis química. Se ha hecho viral porque es espectacular, pero necesita explicación.
Así que, aprovechando el interés, voy a explicar lo que es una sinapsis.
Si os apetece, aquí va un hilo sobre sinapsis.
#neurología
La #sinapsis es la unión entre una neurona y otra célula (neurona o no). Un lugar muy activo en el que continuamente suceden cosas. 
Existen dos tipos distintos de sinapsis la sinapsis eléctrica y la sinapsis química.
#neurologia
La #sinapsis eléctrica es más veloz.
Une con fuerza 2 neuronas mediante proteínas (gap junction, no es exclusiva de las neuronas).
La señal se transmite mediante iones y es bidireccional.
Permite sincronizar las neuronas para que mantengan un ritmo acoplado.
#neurología
Read 13 tweets
15 Dec 20
3 habilidades esenciales humanas (innatas en ADN):
🧍‍♂️bipedismo
🗣️el habla
👌la pinza manual –permite coger un objeto entre el pulgar y el índice– (y comunicarse 🤌en #Italia y #Argentina 😉)
pero hay que aprenderlas
#neurodesarrollo #hilo🪡

📸John R. Napier Image
La destreza manual, como cualquier destreza motora, requiere de la integración y coordinación de los circuitos sensoriales y motores de la corteza cerebral.
Durante el #neurodesarrollo se forman al mismo tiempo influyéndose y modificándose unos a otros.
La mano en el homúnculo de Penfield.

Penfield, (1891-1976) neurocirujano canadiense, localizó en la corteza cerebral la sensibilidad y la motricidad de las partes del cuerpo. El tamaño de cada depende de la extensión cortical que ocupa.

Fijaos en la mano
#neurodesarrollo Image
Read 12 tweets
9 Dec 20
El informe de Pfizer BioNTech sobre la #VacunaCOVID19 ofrece mucha información y es esperanzadora.

Resumo 🧶:

Participaron 43.000 personas divididas en dos grupos:
21.783 recibieron placebo (rojo 🔴)
21.768 la vacuna (azul 🔵).

Ambos recibieron dos dosis separadas 21 días.
Completaron la 1ª dosis:
18.849 placebo (rojo 🔴) / 18.858 vacuna (azul 🔵).

Completaron la 2ª dosis:
18.533 placebo (rojo 🔴) / 18.555 vacuna (azul 🔵).

PROTECCIÓN:
82% después de la 1ª dosis
95% después de la 2ª
#VacunaCOVID19
7 días después de la 2ª dosis:
🔵 9 de las 18.555 personas vacunadas tuvieron COVID-19. De estos 9, uno cumplía con la definición de caso grave (saturar al 93% con aire ambiente), pero no tan grave como para requerir hospitalización.
Read 10 tweets

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