“Apa doktor? Ya Allah! Anak akuuuu!”
Tangannya terus terkulai layu melepaskan telefon bimbit ditangan. Pandangannya kelam. Seluruh tubuh rasa lemah dan terus rebah ke bumi.
Tangannya terus terkulai layu melepaskan telefon bimbit ditangan. Pandangannya kelam. Seluruh tubuh rasa lemah dan terus rebah ke bumi.
Ibu mana tak terkejut. Baru saja sejam lepas dia memeluk anak,menantu dan cucu-cucunya sebelum mereka pulang ke Kuala Lumpur. Rasa gembira menyambut Aidiladha bertukar menjadi duka.
Anaknya telah terlibat dengan kemalangan dan sekarang berada dalam keadaan kritikal. Lebih menyedihkan menantu dan cucu meninggal dunia di tempat kejadian.
Ini terjadi kemungkinan disebabkan anaknya kurang rehat dan keletihan menguruskan daging korban serta melayan sanak saudara
Ini terjadi kemungkinan disebabkan anaknya kurang rehat dan keletihan menguruskan daging korban serta melayan sanak saudara
.
Anaknya cuma terlelap hanya beberapa saat,bila tersedar kereta sudah terbalik 180 darjah.
Microsleep adalah keadaan dimana kita akan tertidur kurang 1 saat hingga 30 saat tanpa kita sedari.
Anaknya cuma terlelap hanya beberapa saat,bila tersedar kereta sudah terbalik 180 darjah.
Microsleep adalah keadaan dimana kita akan tertidur kurang 1 saat hingga 30 saat tanpa kita sedari.
Situasi ini boleh mendatangkan bahaya sekiranya sedang memandu atau mengendalikan kenderaan yang boleh menyebabkan kemalangan.
Kajian menunjukkan kelenjar thalamus di dalam otak yang berfungsi mengawal tidur tetapi bahagian deria lain seperti mata dan tangan tetap bergerak.
Kajian menunjukkan kelenjar thalamus di dalam otak yang berfungsi mengawal tidur tetapi bahagian deria lain seperti mata dan tangan tetap bergerak.
Justeru, ketika memandu, individu mungkin kelihatan sedar tetapi sebenarnya tertidur.
Hasil kajian Pusat Penyelidikan Tidur Universiti Loughborough United Kingdom (UK) terhadap 1,000 pemandu mendapati, 45 peratus lelaki mengaku mengalami ‘micro sleep’ ketika memandu
Hasil kajian Pusat Penyelidikan Tidur Universiti Loughborough United Kingdom (UK) terhadap 1,000 pemandu mendapati, 45 peratus lelaki mengaku mengalami ‘micro sleep’ ketika memandu
berbanding 22 peratus wanita.
Memandu antara jam 10 malam hingga subuh 4 kali ganda lebih berisiko untuk terlibat dalam kemalangan maut.
Cara untuk elakkan microsleep:
1️⃣ Berhenti jika mengantuk, jangan paksa diri.
2️⃣ Tidur seketika selama 20 minit
3️⃣ Tukar pemandu
Memandu antara jam 10 malam hingga subuh 4 kali ganda lebih berisiko untuk terlibat dalam kemalangan maut.
Cara untuk elakkan microsleep:
1️⃣ Berhenti jika mengantuk, jangan paksa diri.
2️⃣ Tidur seketika selama 20 minit
3️⃣ Tukar pemandu
4️⃣ Mengambil minuman mengandungi kira-kira 150 miligram kafein.
5️⃣ Dapatkan rehat yang cukup sebelum memulakan perjalanan.
Bantu saya untuk #share dan pesan pada ahli keluarga yang akan memulakan perjalanan pulang dan doakan dijauhkan terlibat dengan kemalangan.
5️⃣ Dapatkan rehat yang cukup sebelum memulakan perjalanan.
Bantu saya untuk #share dan pesan pada ahli keluarga yang akan memulakan perjalanan pulang dan doakan dijauhkan terlibat dengan kemalangan.
Jemput follow saya. Untuk belajar lebih banyak tentang info kesihatan, follow telegram saya👉🏻 t.me/drsamhan
dan juga tiktok saya 👉🏻 vt.tiktok.com/ZSJBun8b6/
Dr. Ahmad Samhan
dan juga tiktok saya 👉🏻 vt.tiktok.com/ZSJBun8b6/
Dr. Ahmad Samhan
• • •
Missing some Tweet in this thread? You can try to
force a refresh
