#narzisstischerMissbrauch
#Wut 1/12

Sie ertragen keine Kränkung.
Nicht die geringste.

Für dich harmlose Dinge sind für sie unerträgliche Angriffe.

Darauf reagieren sie.
Mit Wut.
Aber nicht, wie du es kennst.

Sie ärgern sich nicht einfach maßlos.
Das ist mehr.
Viel mehr.
#narzisstischerMissbrauch
#Wut 2

Wir alle sind mal wütend.
Ärgern uns über alle Maßen.

Unsere Wut vergeht wieder.
Sie verraucht.
Wird abreagiert.
Hoffentlich ohne zu großen Schaden.

Narzisstische Wut geht nicht einfach so weg.
Sie will etwas bewirken.
#narzisstischerMissbrauch
#Wut 3

»Narzisstische Wut« ist ein fester Begriff.
Das allein zeigt, dass mehr dahinter steckt als nur großer Ärger.

Sie sind zutiefst gekränkt.
Müssen Angriff auf ihr Innerstes abwehren.

Mit allen Mitteln.
Die sie selber nicht mehr steuern können.
#narzisstischerMissbrauch
#Wut 4

Narzisstische Wut zielt eindeutig auf Vernichtung.
Buchstäblich.

Auf vollständige Auslöschung des Gegners.
Des Feindes.

Das ist wörtlich und ernst zu nehmen.
Sie geraten in unbeherrschbare Rage.
Sind nicht mehr zu stoppen.
Außer Kontrolle.
#narzisstischerMissbrauch
#Wut 5

Ich habe solche Ausbrüche auf Aufnahmen des Ex meiner Frau gehört.

Blinde Raserei.
Sich überschlagende Stimme.
Ohne Sinn und und Verstand.

Zum Glück am Telefon.
Sonst wäre dieser Zustand ernsthaft gefährlich.
Er hatte sich nicht im Griff.
#narzisstischerMissbrauch
#Wut 6

Interessant war der (für uns) kleine Auslöser.
Sie hatte über ihn zu Psychologen gesagt, er lüge.
Er kümmere sich nicht um das Wohl seiner Kinder.

Die Psychologen griffen das auf.
Glaubten ihr.
Das konnte er nicht ertragen.

Tiefe Kränkung.
#narzisstischerMissbrauch
#Wut 7

Er schimpfte nicht einfach.
Das war nicht Ärger und Rechtfertigung.

Er wünschte ihr und allen den Tod.
Wörtlich.

Das Wort Hass trifft den Zustand nicht mehr.
Raserei.
Schrilles Kreischen.
Brechende Stimme.
Dazwischen weinerlich.

Unfassbar.
#narzisstischerMissbrauch
#Wut 8

Wichtig:

Das ist kein Spiel.
Keine Demonstration.
Bitterer, buchstäblich tödlicher Ernst.

In dieser Phase dagegenzuhalten ist akut gefährlich.
Sei still, duck dich.
Lauf, sobald du kannst.
So weit weg wie möglich.

Du bist in Gefahr.
#narzisstischerMissbrauch
#Wut 9

Gefährlich ist nicht einfach Gewalttätigkeit.
Sondern die Unermesslichkeit der Kränkung.

Sie haben sich nicht mehr unter Kontrolle.
Können sich nicht beherrschen.
Sind zu Dingen fähig, die sie sonst selbst nicht wollen.

Unterschätze das nicht!
#narzisstischerMissbrauch
#Wut 10

Das ist nicht dramatische Darstellung.
Ein Anfall echter narzisstischer Wut ist blutiger Ernst.

Sie wollen, sie müssen vernichten.
Da brechen Ängste hervor, dem kannst du nichts entgegensetzen.
Sie selber auch nicht.

Ausnahmezustand.
#narzisstischerMissbrauch
#Wut 11

Jede Entgegnung, jedes damit Umgehen - vergiss es.
Für den Moment kannst du nichts tun.

Jetzt gilt es nur, zu überleben.
Buchstäblich heil davonzukommen.

Es ist die ultimative Explosion.
Nicht rational handhabbar.

Bete, lauf, sonst nichts.
#narzisstischerMissbrauch
#Wut 12/12

Wenn der Anfall vorbei ist, weißt du, dass der Punkt erreicht ist.
Jetzt musst du weg.

Es kann wieder passieren.
Aus nichtigem Anlass.
Daher von dir kaum vermeidbar.

Siehe es dir an.
So etwas kannst du nicht handhaben.
Nicht mal verstehen.

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25 May
#narzisstischerMissbrauch
#Imponiergehabe 1/13

Mit der narz. Wut hatten wir zuletzt ein Extrem.
Wenn sie in hemmungsloses Toben verfallen.
Potenziell gefährlich.

Es gibt auch das andere Extrem.
Die bellenden Hunde.
Die brusttrommelnden Gorillas.
Die brüllenden Feiglinge.
#narzisstischerMissbrauch
#Imponiergehabe 2

Manchmal ist es wirklich nur das.
Sie plustern sich auf.
Brüllen rum.
Machen sich mächtig.

Bis du zitterst vor Angst.
Keine Widerworte mehr wagst.
Dich allem fügst, was sie verlangen.

Das war der Sinn:
Deine Unterwerfung.
#narzisstischerMissbrauch
#Imponiergehabe 3

Sieh genau hin.
Vergleiche es mit dem Tierreich.

Was machen Tiere bei drohender Konfrontation?

Sie machen sich groß:
Fell sträuben, Federn aufstellen, Buckel machen.

Sie werden laut:
Knurren, fauchen, trommeln auf die Brust.
Read 13 tweets
17 Mar
#narzisstischerMissbrauch
#Vernebelung 1/12

Ihre Kommunikation ist speziell.

Sie können schweigen.
Stunden-, tagelang.
Das verunsichert und zermürbt.

Sie können aber auch das Gegenteil.
Gelegentlich bekommen sie Sprechdurchfall.
Das verwirrt grenzenlos.
#narzisstischerMissbrauch
#Vernebelung 2

Sie behaupten mal etwas.
Im nächsten Satz sagen sie das genaue Gegenteil.

Du bist verwirrt.
Versuchst den Sinn zu erfassen.

Willst widersprechen.
Jetzt legen sie nach.

Sie holen kaum noch Luft.
Es wird zum Dauerreden.
#narzisstischerMissbrauch
#Vernebelung 3

Ein Account (leider inzwischen geschlossen) hat das mal »Schwurbelsprech« genannt.

Trifft es gut.
Genau das ist es.

Reden um des Redens willen.
Keine Pause, keine Antwortmöglichkeit.
Read 12 tweets
6 Mar
#narzisstischerMissbrauch
#Regeln 1/13

Warum können wir so schwer mit Narzissten umgehen?
Wieso können wir ihnen nicht »normal« begegnen?
Weshalb geht das nicht »erwachsen«?

Wer solche Fragen stellt, übersieht Banales, aber Grundlegendes:

Sie halten sich nicht an Regeln.
#narzisstischerMissbrauch
#Regeln 2

Gesetze und gesellschaftliche Regeln bilden das Rückgrat unseres Umgangs miteinander.

Das mag uns nicht alles gefallen.
Bestimmt nicht.

Aber wir verlassen uns doch darauf, dass andere sich an Regeln halten.

Sie tun das aber nicht.
#narzisstischerMissbrauch
#Regeln 3

Sie kennen die Regeln genau.
Pochen sogar penibel auf deren Einhaltung.

Aber bei dir.
Nicht bei ihnen selber.

Regeln sind nötig, um »mindere« Menschen im Zaum zu halten.
Sie stehen da weit drüber.
Read 13 tweets
20 Feb
#narzisstischerMissbrauch
#Widerstand 1/12

Du willst dich gg Missbrauch wehren?
Kannst noch nicht in no contact gehen?
Willst dich durchsetzen?

Plane erst!
Offener Kampf gg N ist sinnlos.

Schlimmer:
Er zerstört dich.
Aber er stärkt sie.

Das muss anders gehen.
#narzisstischerMissbrauch
#Widerstand 2

Sie provozieren dich.
Sie wollen den Streit.

Warum?

Weil sie deinen Abwehrkampf genießen.
Je wütender dein Widerstand, desto mehr Energie für sie.

Wirkt seltsam.
Ist aber Fakt.

Also darfst du genau das nicht tun.
#narzisstischerMissbrauch
#Widerstand 3

Für gezielten Widerstand musst du sie verstehen.

Was tun sie?
Warum tun sie es?
Welche Schwächen, Ängste stecken dahinter?
Was versuchen sie zu verbergen?

Dort kannst du dich wehren.
Nur dort.
Read 12 tweets
18 Feb
#narzisstischerMissbrauch
#Hoffnung 1/13

Viele, vlt die meisten, hoffen auf Besserung.

Weil es doch früher mal so schön war.
Weil es doch mal eine Traumpartnerschaft war.

Das ist doch dann auch Teil ihrer Persönlichkeit.
Sie können doch nicht durch und durch schlecht sein.
#narzisstischerMissbrauch
#Hoffnung 2

Während der Beziehung kommt früher oder später das grausame Erwachen.

Sie bessern sich eben nicht.
Nicht weil sie nicht könnten.

Sie wollen es gar nicht.
Wieso auch?
#narzisstischerMissbrauch
#Hoffnung 3

Nicht vergessen:
Sie machen ja nichts falsch.

»Unserer« hat einen Lieblingsspruch:
»Von mir alles richtig gemacht.«

Sagt er wörtlich so.
Bei jeder Gelegenheit.

Wieso sollten sie sich ändern?
Sie sind doch schon perfekt.
Read 13 tweets
16 Feb
#narzisstischerMissbrauch
#Zwietracht 1/13

Harmonie ist für narzisstisch gestörte Menschen ein Gräuel.
Zwist, Missgunst, Streit ist ihr Elixier.

Wo immer sie können, treiben sie einen Keil hinein.

Bloß kein Vertrauen.
Ja kein Frieden.
#narzisstischerMissbrauch
#Zwietracht 2

Trifft besonders Kinder.
Der andere ET wird permanent schlecht gemacht.

Das Urvertrauen des Kindes wird zertrümmert.
Es soll sich nie sicher sein.

Wie soll es so Vertrauen lernen?

Wie soll es lieben?

Wie soll es geborgen sein?
#narzisstischerMissbrauch
#Zwietracht 3

Will das Kind etwas, was es beim anderen ET hat, wird subtil interveniert.
Sofort verunsichert.

»Ja, schon, aber da musst du erst Mama/Papa fragen.«

Klingt harmlos, aber legt einen fatalen Keim.

Der gleich dreifach zerstörend wirkt.
Read 13 tweets

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