#narzisstischerMissbrauch
#Hoffnung 1/13

Viele, vlt die meisten, hoffen auf Besserung.

Weil es doch früher mal so schön war.
Weil es doch mal eine Traumpartnerschaft war.

Das ist doch dann auch Teil ihrer Persönlichkeit.
Sie können doch nicht durch und durch schlecht sein.
#narzisstischerMissbrauch
#Hoffnung 2

Während der Beziehung kommt früher oder später das grausame Erwachen.

Sie bessern sich eben nicht.
Nicht weil sie nicht könnten.

Sie wollen es gar nicht.
Wieso auch?
#narzisstischerMissbrauch
#Hoffnung 3

Nicht vergessen:
Sie machen ja nichts falsch.

»Unserer« hat einen Lieblingsspruch:
»Von mir alles richtig gemacht.«

Sagt er wörtlich so.
Bei jeder Gelegenheit.

Wieso sollten sie sich ändern?
Sie sind doch schon perfekt.
#narzisstischerMissbrauch
#Hoffnung 4

Selbst nach Trennung hoffen allzu viele noch weiter.

Treffen sie sich wieder, sind sie erleichtert.
Jetzt wird doch alles wieder gut.

Sie wären doch sonst nicht wieder aufgetaucht.
Oder?
#narzisstischerMissbrauch
#Hoffnung 5

N wissen ganz genau, was du willst.
Damit spielen sie mühelos.

Ein liebes Wort.
Ein Blumenstrauß.
Eine rührende Geschichte von früher.

Schon haben sie dich.
Sie kennen deine Sehnsüchte.
#narzisstischerMissbrauch
#Hoffnung 6

Sie geben sich reumütig.

Ja, sie wissen, es war ein Fehler, dich zu verlassen.
Ja, sie haben dich schlecht behandelt.
Ja, das war alles ihre Schuld.

Aber jetzt wissen sie das.
Sie sind in sich gegangen.
Sind jetzt geläutert.
#narzisstischerMissbrauch
#Hoffnung 7

Sie sind also reumütig.
Fast unterwürfig manchmal.

Das kann ja dann doch kein N sein, oder?
Du hast dich wohl doch getäuscht, scheint es.
Hast ihnen Unrecht getan.

Nur gut, dass es noch eine Chance gibt.
#narzisstischerMissbrauch
#Hoffnung 8

Aber Achtung!

Reue, Unterwürfigkeit gehen ihnen schwer gegen den Strich.
Das kostet sie gewaltige Überwindung.
Das verschmerzen sie nicht.

Dafür werden sie Rache nehmen.
Du wirst büßen müssen.
#narzisstischerMissbrauch
#Hoffnung 9

Bald heißt es wieder:
»Sieh her, was du aus mir gemacht hast.«
»Nur deinetwegen musste ich mich so demütigen.«

Also hast du jetzt Wiedergutmachung zu leisten.
Aber sofort.
Und gründlich.
#narzisstischerMissbrauch
#Hoffnung 10

So geht das Spiel von vorne los.

Selbst wenn sie es momentan tatsächlich ernst meinen sollten.
Das entspringt ihrer Not.
Weil ihre Zufuhr versiegt ist.

Weil sie keinen Ersatz gefunden haben.
Oder der wieder abgesprungen ist.
#narzisstischerMissbrauch
#Hoffnung 11

Es ist kein Verhaltensproblem.
Es ist eine Persönlichkeitsstörung.

Mit ein bisschen Einsicht ist da nichts getan.
Das geht nicht in Tagen oder Wochen.
#narzisstischerMissbrauch
#Hoffnung 12

Ohne intensive - und lange - Therapie können sie sich nicht ändern.

Ist vielleicht gar nicht böse gemeint.
Aber es geht eben nicht.

Du wirst wieder leiden.
Wie zuvor.
Zwangsläufig.
Schon allein wegen ihrer Rache.
#narzisstischerMissbrauch
#Hoffnung 13/13

Bleib dir selbst treu.
Glaub deiner Wahrnehmung.

Was du erkannt hast, ist echt.
So weh es tut, nimm es an.
Sonst tut es immer noch mehr weh.

Es ist sauschwer.
Aber die Alternative ist weit grauenvoller.

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More from @ImwaldHannes

20 Feb
#narzisstischerMissbrauch
#Widerstand 1/12

Du willst dich gg Missbrauch wehren?
Kannst noch nicht in no contact gehen?
Willst dich durchsetzen?

Plane erst!
Offener Kampf gg N ist sinnlos.

Schlimmer:
Er zerstört dich.
Aber er stärkt sie.

Das muss anders gehen.
#narzisstischerMissbrauch
#Widerstand 2

Sie provozieren dich.
Sie wollen den Streit.

Warum?

Weil sie deinen Abwehrkampf genießen.
Je wütender dein Widerstand, desto mehr Energie für sie.

Wirkt seltsam.
Ist aber Fakt.

Also darfst du genau das nicht tun.
#narzisstischerMissbrauch
#Widerstand 3

Für gezielten Widerstand musst du sie verstehen.

Was tun sie?
Warum tun sie es?
Welche Schwächen, Ängste stecken dahinter?
Was versuchen sie zu verbergen?

Dort kannst du dich wehren.
Nur dort.
Read 12 tweets
16 Feb
#narzisstischerMissbrauch
#Zwietracht 1/13

Harmonie ist für narzisstisch gestörte Menschen ein Gräuel.
Zwist, Missgunst, Streit ist ihr Elixier.

Wo immer sie können, treiben sie einen Keil hinein.

Bloß kein Vertrauen.
Ja kein Frieden.
#narzisstischerMissbrauch
#Zwietracht 2

Trifft besonders Kinder.
Der andere ET wird permanent schlecht gemacht.

Das Urvertrauen des Kindes wird zertrümmert.
Es soll sich nie sicher sein.

Wie soll es so Vertrauen lernen?

Wie soll es lieben?

Wie soll es geborgen sein?
#narzisstischerMissbrauch
#Zwietracht 3

Will das Kind etwas, was es beim anderen ET hat, wird subtil interveniert.
Sofort verunsichert.

»Ja, schon, aber da musst du erst Mama/Papa fragen.«

Klingt harmlos, aber legt einen fatalen Keim.

Der gleich dreifach zerstörend wirkt.
Read 13 tweets
19 Oct 20
#narzisstischerMissbrauch
#Nachwirkungen 1/12

Als Partner einer Betroffenen (inkl. 2 Kinder) musste ich vieles erst lernen.

Manches davon schmerzhaft.

Alles anfangs verwirrend.

Denn vieles ist nicht so, wie ich es gelernt hatte.
#narzisstischerMissbrauch
#Nachwirkungen 2

Die Nachwirkungen des Missbrauchs sind enorm.

Langwierig und hartnäckig.

Erkennen und Verstehen von beiden Beteiligten ist Bedingung, dass eine Beziehung überhaupt erst möglich wird.

Dennoch keine Garantie, Fehler zu vermeiden.
#narzisstischerMissbrauch
#Nachwirkungen 3

Wichtige 1. Erkenntnis:

Beide werden Fehler machen.
Beide werden einander verletzen.

Unvermeidbar.
Aber wenn wir beide es wissen und akzeptieren, können wir damit umgehen.

Je mehr wir verstehen, desto besser geht es uns.
Read 12 tweets
18 Oct 20
#narzisstischerMissbrauch
#Kontrollzwang 1/10

Kontrollzwang deutet immer auf Unsicherheit.

Wer sicher ist, kann souverän sein.

Kann in jeder Lage gelassen bleiben.

Wer unsicher ist, muss kontrollieren.
#narzisstischerMissbrauch
#Kontrollzwang 2

N. müssen in jeder Situation die Oberhand behalten.
In jeder.

Also müssen sie dich kontrollieren.
Kontrolle ermöglicht ihnen, dich zu beherrschen.
In jeder Lage überlegen zu erscheinen.
#narzisstischerMissbrauch
#Kontrollzwang 3

Wenn sie ein Geschehen nicht steuern können, fühlen sie sich massiv bedroht.

Also reagieren sie panisch.
Das kann gefährlich werden.

Auch in Situationen, die du für unwesentlich hältst.
In denen du daher nicht damit rechnest.
Read 10 tweets
14 Oct 20
#narzisstischerMissbrauch
#Angriffe 1/11

Im Zusammenleben mit N wirst du ständig angegriffen.

Sie nörgeln, schimpfen, schreien herum.

Wegen allem.

Dabei wollen sie doch so gerne souverän und überlegen erscheinen.
#narzisstischerMissbrauch
#Angriffe 2

Die Angriffe haben mehrere Gründe.
Verfolgen auch verschiedene Zwecke.

Was ihnen allen gemeinsam ist:

Sie wollen dich verunsichern.
Dich kleinmachen.

Sich selbst erhöhen.
Ihre verlorene Souveränität wieder herstellen.
#narzisstischerMissbrauch
#Angriffe 3

Mit Abstand betrachtet kann das skurril wirken.

Wenn sie angreifen, um die Richtigkeit ihres Standpunktes zu betonen.
Wenn sie beim geringsten Widerspruch losbrüllen.

Sogar wenn du nur nicht gleich zustimmst.
Und zwar gefälligst freudig.
Read 11 tweets
14 Sep 20
#narzisstischerMissbrauch
#Gericht 1/17

Ein etwas anderer Thread.

Frage aus der TL nach Erfahrungen mit N vor Gericht.
Meine Frau war mit ihrem Ex (bisher) in 10 Prozessen.
Erfahrung also gegeben.

Wegen breiteren Interesses haben wir vereinbart, es öffentlich zu teilen.
#narzisstischerMissbrauch
#Gericht 2

Klar ist:
Alles ist subjektiv.
Wir hatten immer denselben Gegner.
Immer denselben Richter am selben Gericht.

Verallgemeinerung problematisch.

Aber:
Sie ticken oft so gleich.
Vieles doch allgemeiner zutreffend.
#narzisstischerMissbrauch
#Gericht 3

Prämisse:

Sie MÜSSEN gewinnen.

Dafür tun sie ALLES.

Lügen, Manipulation, Tränendrüse, Drohungen.
Alles.

Es ist in jedem Fall äußerst anstrengend.
Nervenzehrend.

Aber daran führt kein Weg vorbei.
Read 17 tweets

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