Estas son las diez excepciones por las que llevarás mascarilla en exteriores aunque desde hoy ya no sea obligatorio hacerlo.
Dentro hilo 🧵
Aunque la mascarilla deje de ser obligatoria en exteriores, es recomendable llevar siempre una mascarilla limpia en el bolsillo por si acaso.
Como norma general, siempre que no se pueda mantener la distancia de seguridad, se deberá usar mascarilla, incluso en exteriores.
En exterior:🧍🏻♂️--🧍🏼♀️ o 😷
En interior: 🧍🏻♂️--🧍🏼♀️+ 😷 + 🪟💨
1️⃣Ponte mascarilla antes de entrar en cualquier establecimiento para proteger a la gente que trabaja cara al público. Además de una medida sanitaria, es un gesto de educación tan importante como dar los buenos días.
2️⃣Si vives en una ciudad con alta densidad poblacional puede que algunas calles estén tan abarrotadas que no puedas mantener la distancia de seguridad. Ponte mascarilla.
3️⃣Si estás en una terraza y no se está respetando la distancia, ponte mascarilla.
4️⃣Si a tu alrededor hay personas consumiendo alcohol, ten en cuenta que su percepción del riesgo puede estar alterada. Ponte la mascarilla por precaución.
5️⃣Renueva la mascarilla cada día.
Las mascarillas no se pueden utilizar de un día para otro, ni se pueden desinfectar, ni se limpian solas “dejándolas ventilar”; pierden eficacia y se convierten en un peligro para la salud.
Cámbiala aunque no la hayas usado todas las horas (4 h higiénicas y quirúrgicas, 8 h las tipo FFP2). Las mascarillas se impregnan de sudor, sebo, saliva y microorganismos de la piel que pueden proliferar y causarte problemas de salud.
6️⃣Lleva las mascarillas de forma higiénica, no dobladas de cualquier manera en el bolsillo, porque pueden deformarse, romperse o ensuciarse.
Las mascarillas son elementos de protección sanitaria que cubren las vías respiratorias y van en contacto directo con la piel del rostro, así que hay que ser escrupulosos con ellas. Pórtalas en una bolsa o sobre de papel limpio.
7️⃣Si sientes malestar, ponte inmediatamente la mascarilla.
Hazlo incluso en exteriores hasta que puedas aislarte y realizarte una prueba diagnóstica.
8️⃣No des besos ni abrazos a personas de fuera de tu burbuja de convivencia. Si no lleváis mascarilla, la distancia es vuestra barrera protectora.
9️⃣Las personas vacunadas deben mantener las mismas medidas de contención que el resto de la población sin vacunar.
Aunque las personas vacunadas (21 días después de pauta completa) no están contribuyendo de forma significativa a la transmisión del virus, deben usar mascarilla en las mismas situaciones que el resto.
🔟Respeta a quien quiera seguir llevando mascarilla por la calle.
Por respeto, ponte la mascarilla o distánciate para que se sienta segura. Esa persona lleva mascarilla para protegerse a sí misma o para protegerte a ti.
Más informar y menos alarmar...
Las vacunas están funcionando contra todas las variantes en circulación.
Dentro hilo 🧵
Aunque la variante delta se está propagando con facilidad, los estudios preliminares apuntan a que las vacunas son eficaces contra esta y contra todas las variantes en circulación, protegiendo de la enfermedad grave en casi el 100% de los casos.
Fuente: khub.net/web/phe-nation…
El sistema inmunitario no reconoce los virus enteros, sino muchos pequeños fragmentos de él (epítopos).
Si solo tienes puesta una dosis de AstraZeneca, debes ponerte la segunda dosis, de la misma o de Pfizer.
Va hilo 🧵
Si solo tienes una dosis de AstraZeneca, ¿cuál es la mejor opción desde el punto de vista del consenso científico?
🟢Si el Servicio de Salud de tu comunidad te permite elegir, elige AstraZeneca como segunda dosis. Es lo que recomiendan todas las autoridades sanitarias y sobre lo que tenemos más evidencia científica.
Sanidad aplaza la decisión sobre la 2ª dosis de AstraZeneca en oposición al consenso científico.
Abro 🧵
Estoy muy enfadada, por la decisión y, sobre todo, porque no han dado ninguna explicación.
Ayer estaba previsto que el gobierno anunciase qué va a pasar con aquellas personas que sólo han recibido la primera dosis de AstraZeneca. Al final han pospuesto la decisión de 4 a 6 semanas más.
¿Qué es el umbral de ciclo (Ct) de la PCR?
¿Puede usarse para determinar si una persona es contagiosa?
Dentro hilo 🧵
🧬La PCR es una técnica de amplificación de material genético. Esto significa que si en la muestra hay una secuencia específica del material genético del virus, la PCR (reacción en cadena de la polimerasa) hará varios ciclos de copias hasta llegar a una cantidad detectable.
🧬🧬🧬Así, el umbral de ciclo (Ct) es la cantidad mínima de ciclos necesaria para alcanzar un nivel de copias detectable.
👩🏼🔬Soy química e investigo materiales. En mi tesis doctoral he descifrado los mensajes ocultos de las obras de arte más maravillosas del mundo.
👇🏻 Os lo cuento con una de mis favoritas.
Abro #HiloTesis🧵 @RedDivulga@UDC_gal
Esta escultura monumental en forma de araña es la obra más emblemática de la artista Louise Bourgeois. Se titula «Mamá» -no madre, mamá-. La forma, las dimensiones y sobre todo los materiales esconden un significado. Cuando lo descubres no vuelves a mirarla con los mismos ojos.
Louise Bourgeois (1911-2010) contaba que su madre era una mujer compleja y con contradicciones. Por un lado era su amiga, su protectora, una mujer tierna e inteligente. Por otro, era oscura y sufridora. Su marido era agresivo e infiel y ella lo aguantaba con resignación.
Se ha autorizado en España el primer ensayo clínico que combina vacunas contra la COVID-19: AstraZeneca y Pfizer.
Dentro hilo 🧵
La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha autorizado el primer ensayo clínico que combina diferentes vacunas frente a la COVID-19. aemps.gob.es/informa/notasi…
Esta investigación evaluará el efecto protector y la seguridad de la administración de una dosis de Pfizer en pacientes que ya hayan recibido una dosis de AstraZeneca una vez hayan transcurrido un mínimo de 8 semanas desde esa dosis.