Als jemand, der früher teilweise vor Anblick der Spritze umgefallen ist, beschreibe ich Euch mal ein paar Symptome einer durch eine Phobie ausgelösten Panikattacke, auch, um diese ggf. von Impfnebenwirkungen besser auseinanderhalten zu können.
Wichtig: Eine Phobie ist nicht (1/9)
einfach Angst, teils ist die Reaktion so unterbewusst, dass man den Panikanstieg nichtmal als Angst wahrnimmt, sondern nur die physischen Symptome, bis es dann durchbricht. Plötzlich einsetzende Symptome, gerade auch direkt beim Spritzen oder danach, können also auch (2/9)
direkt von der Psyche kommen, selbst wenn ihr Euch einer Phobie nicht bewusst seid (Oder, wohl öfter: Sie Euch lieber nicht eingestehen möchtet, weil das irgendwie peinlich ist oder alles nur kompliziert macht).
Mit der Vorrede hier mal die unvollständige Liste von Dingen, (3/9)
die ich erlebt habe:
* Schweißausbrüche (als kalt oder heiß empfunden)
* Kurzatmigkeit bis zum Gefühl, die Brust wird zugeschnürt
* Rauschen in den Ohren oder Tinnitus
* Plötzlich auftretender sauerer und/oder metallischer Geschmack, Übelkeit
* Herzklopfen (4/9)
* Muskelzittern, Schwächegefühl, Kribbeln
* Schreckhaftigkeit, Geräusch- und Blendempfindlichkeit
* Unscharfes Sehen
* Sprachfindungsstörungen
* Lähmungsgefühl (Bewegungen werden langsam, wie in Sirup)
* Ohnmacht
* Fast beliebige Kombis obiger Dinge... (5/9)
Insbesondere wenn die Sachen schon beim Gedanken an z.B. die Spritze vor oder nach der Impfung auftreten oder so schnell (Sekunden) nach dem Stich, dass eine pharmakologische Nebenwirkung unwahrscheinlich erscheint, sollte man eine Angstreaktion nicht ausschließen. (6/9)
Was dagegen hilft, ist in meiner Erfahrung vor allem das Akzeptieren des Problems, die Angst bewusst machen und ihr sinnvollen Raum geben - z.B. Bescheid sagen, hinlegen, sich das Recht nehmen, im Zweifel abzubrechen, wenn es zu schlimm wird und ein andermal wieder zu (7/9)
kommen. All das gibt Kontrolle zurück und nimmt dem Unterbewusstsein sozusagen, die Notwendigkeit "um Aufmerksamkeit zu brüllen".
In schweren Fällen helfen Medikamente und/oder Therapie.
Und ja, man kann definitiv eine Panikreaktion haben, ohne bewusst zu verstehen, dass (8/9)
man gerade eine Panikreaktion hat. Auch Mediziner erkennen die Situation nicht immer als das, was es ist - sind aber meiner Erfahrung nach sehr verständig, wenn darauf angesprochen!
Und wenn man es versteht, kann man lernen damit umzugehen und sich vieles viel leichter machen! 💪
P.S. Eine Ergänzung noch: Ja, das kann einen auch so platt machen, dass man es am nächsten Tag noch spürt, bis zu leichtem Muskelkater von der Anspannung. Das weiss ich, da ich das schonmal hatte, nachdem wir abbrechen mussten, eine Impfreaktion also aussließen konnte
P.P.S. Zitat von meinem damaligen Hausarzt bei der Gelegenheit, nach dem Umkippen: "Ich wusste vorher auch nicht, dass ein lebender Mensch so weiß im gesicht werden kann..." 😂
P.P.P.S. Mich hat es seit über 15 Jahren nicht mehr auf die Matte gelegt und ich musste in dem Zeitraum nur einmal abbrechen 💪

• • •

Missing some Tweet in this thread? You can try to force a refresh
 

Keep Current with Bissiges Mäuschen 🐭

Bissiges Mäuschen 🐭 Profile picture

Stay in touch and get notified when new unrolls are available from this author!

Read all threads

This Thread may be Removed Anytime!

PDF

Twitter may remove this content at anytime! Save it as PDF for later use!

Try unrolling a thread yourself!

how to unroll video
  1. Follow @ThreadReaderApp to mention us!

  2. From a Twitter thread mention us with a keyword "unroll"
@threadreaderapp unroll

Practice here first or read more on our help page!

More from @BMauschen

23 Sep
An die noch Ungeimpften, die aber nicht grundsätzlich dagegen sind. Was lässt Euch (noch) zögern bzw. war der Hauptgrund, es noch nicht getan zu haben? (Gerne Retweet, gerne auch Drukos, Antworten im "Quiz" sind anonym!)
Erster Zwischenstand
Read 5 tweets
23 Sep
Ganz interessant: Im Juli/August hat das Impftempo stark abgenommen, ABER wir laufen nicht wirklich in eine Sättigung, sondern es geht eher einfach viel langsamer weiter. Bei den Erstimpfungen ist das sogar der zweite "Knick" der Kurve nach einem im Mai. Was heisst das? (1/4)
Verlieren wir hier vielleicht eher den Schwung, den wir mal hatten? Der Knick im Mai könnte mit den fallenden Inzidenzen Zusammenhängen, der spätere damit, dass zum einen die "Motivierten" durchgeimpft sind und zum anderen die "Impfluenzer" erschöpft. (2/4)
Dass das Tempo inzwischen eher auf dem niedrigen Niveau vom Beginn der Kampagne (und vor dem Einstieg der Haus- und Betriebsärztinnen) liegt, ist bedauerlich, dass die Kurve trotzdem kontinuierlich weiter steigt, zeigt aber vielleicht, dass es doch noch eine ganze Menge (3/4)
Read 5 tweets
21 Sep
Okay, wir brauchen alle einen Tierthread als kleine Aufheiterung.
Und Achtung, CN für die Phobiker es geht um Spinnen - aber um ganz niedliche, die unfassbar drollige Dinge tun! (1/8)
Und zwar um Springspinnen. Die sind meist klein und putzig mit großen Kulleraugen und bauen keine Netze, sondern jagen kleine Insekten, die sie mit kurzen Hopsern fangen - deshalb auch die großen Augen, die Kerlchen müssen gut sehen können! (2/8)
Weil die Tierchen so drollig sind, gibt es sogar eine kleine, niedliche Trickfilmspinne mit einem eigenen Youtubekanal: Lukas the Spider! Superniedlich, mit Gruß an @chattiewoman für den Tipp! (3/8)

youtube.com/c/lucasthespid…
Read 8 tweets
21 Sep
Vielleicht sollten wir viel bewusster von "Herdenschutz" oder "Herdeneffekt" sprechen als von "#Herdenimmunität", wenn wir über die #Impfungen sprechen.
Die Idee, dass bei ausreichender Impfquote die Ausbreitung von SARS-CoV-2 einfach in sich zusammenbricht und wir dadurch (1/8)
die Pandemie "besiegen" (Ich nenne das mal "triviale Herdenimmunitätsidee"), ist natürlich ansprechend, aber zumindest kurz- bis mittelfristig nicht realistisch erreichbar. Dazu bräuchten wir wohl eine neue Generation Impfstoffe mit stärkerer steriler Immunität und müssten (2/8)
besser wissen, welche Rolle tierische Reservoirs spielen, und bräuchten eine weltweite Zusammenarbeit.
Trotzdem bringt eine hohe Impfquote der "Herde" als ganzer einiges: Eine verringerte/verlangsamte Ausbreitung des Virus senkt die Fallzahlen und entlastet so das (3/8)
Read 9 tweets
20 Sep
Wie gefährlich sind die "#Querdenker"?

Unvollständige Sammlung (Insbesondere, was Morddrohungen angeht), Beipiele nur aus Deutschland:

31.08.2020 Versuchter "Reichtagssturm" tagesschau.de/faktenfinder/r…

25.10.2020 Brandanschlag auf RKI rnd.de/panorama/brand…

(1/8)
29.10.2020 Sprengstoffanschlag auf Leibniz-Gesellschaft rbb24.de/politik/beitra…

02.11.2020 Coronaleugner nach Terrorankündigung festgenommen bw24.de/baden-wuerttem…

8.01.2021 Randalierer im Imfpzentrum Roctock rnd.de/panorama/randa…

(2/8)
11.02.2021 Anschlag auf Bahnstrecke t-online.de/nachrichten/pa…

19.02.2021 Lauterbach sagt Dienst im impfzentrum wegen Bedrohungen ab t-online.de/nachrichten/de…

05.03.-20.04. Austausch von Impfstoff gegen Kochsalzlösung sueddeutsche.de/panorama/krank…

(3/8)
Read 16 tweets
20 Sep
Es gibt ja Dinge, die kann man gut Timen. Küchenwecker zum Beispiel. Bei anderen Sachen ist es etwas schwerer, genauer zu timen. Wann genau Wasser im Topf kocht z.B.
Bei beiden würden die echten Werte um den Zielwert schwanken, weil man immer ein bisschen daneben liegt und (1/9)
seltener weiter abweicht. Am Ende kommt oft eine Normalverteilung heraus (de.wikipedia.org/wiki/Normalver…) - der gute Küchenwecker wäre vielleicht die blaue Kurve, die Sanduhr mit Klumpen die rote und der Wassertopf die orange - alle sind im Mittel richtig, aber streuen verschieden (2/9)
stark darum. Wenn ich das Experiment sehr oft mache, werde ich aber auch immer einzelne extreme Ausreißer haben (Beim guten Küchenwecker z.B. grobe Bedienfehler, leere Batterie etc.).
Jetzt nehmen wir mal an, wir wollten eine angebliche Coronaimpfung konstruieren, die in (3/9)
Read 10 tweets

Did Thread Reader help you today?

Support us! We are indie developers!


This site is made by just two indie developers on a laptop doing marketing, support and development! Read more about the story.

Become a Premium Member ($3/month or $30/year) and get exclusive features!

Become Premium

Too expensive? Make a small donation by buying us coffee ($5) or help with server cost ($10)

Donate via Paypal Become our Patreon

Thank you for your support!

Follow Us on Twitter!

:(