Soy vulnerable.

Soy vulnerablemente libre.

🧵
#aquipaomaldoreflexionando #aquipaomaldoreflexionando
Hoy mi lucha internal está en dejar el pasado en el pasado y dejarme ser vulnerable.

Y a las personas qué nos gusta el control y el perfeccionismo, luchamos diario para encontrarlo.

Al entender que lo Perfecto no existe y que ser vulnerable está bien, empieza nuestra libertad. #aquipaomaldoreflexionando
Un día ví un Ted Talk de
René Brown que trata de vulnerabilidad y me identifiqué mucho.

Me dí cuenta, qué uno de mis mayores miedos era ser vulnerable y entendí con ese video la importancia de la vulnerabilidad.

#aquipaomaldoreflexionando #aquipaomaldoreflexionando
Equivocarte es una oportunidad para mejorar. No nacimos siendo expertos, ni aún siendo expertos sabemos todo.

En un curso aprendí qué siempre hay que viajar con mente de principiante. Eso te ayuda a dejarte ser vulnerable, ser más creativo, aprender nuevas cosas... #aquipaomaldo #aquipaomaldoreflexionando
Cuándo empiezas un journey nuevo, ya sea relación de pareja, sociedad, negocio, amistad, comunidad, es mejor llevar mente de principiante.

Eso disminuye darle de comer a las palomas que dañan. Dismunuye esa ansiedad de controlar, de saber todo desde un inicio.
#aquipaomaldo #aquipaomaldoreflexionando
Al empezar algo, una de las cosas más difíciles es dejar atrás el miedo al rechazo, al fracaso, a equivocarte, a ser vulnerable, a que te lastimen.

El miedo a empezar nuevamente. El miedo a ser principiante.

Así que no debo olvidar que la vulnerabilidad me da libertad. #aquipaomaldoreflexionando
La libertad es ese poder de controlar tu vida, poder controlar con quién estar, qué quieres aprender y hacer, pero sobre todo esa libertad de tener mente de principiante porque cada journey es una oportunidad de hacerlo mejor, de ser vulnerable, aprender, conocer, crear, vivir. #aquipaomaldoreflexionando
El miedo a la vulnerabilidad te debe dar la fuerza para atreverte a serlo.

No dejes que endurezca o paralice tu corazón, ya que puedes perder al amor de tu vida, al socio ideal, al negocio millonario, oportunidades para tus hijos...

¿Tú qué tan vulnerable te dejas ser? #aquipaomaldoreflexionando
#SoyVulnerable

Soy vulnerablemente libre.

#aquipaomaldoreflexionando
@threadreaderapp “unroll”

• • •

Missing some Tweet in this thread? You can try to force a refresh
 

Keep Current with Paomaldo ☕️

Paomaldo ☕️ Profile picture

Stay in touch and get notified when new unrolls are available from this author!

Read all threads

This Thread may be Removed Anytime!

PDF

Twitter may remove this content at anytime! Save it as PDF for later use!

Try unrolling a thread yourself!

how to unroll video
  1. Follow @ThreadReaderApp to mention us!

  2. From a Twitter thread mention us with a keyword "unroll"
@threadreaderapp unroll

Practice here first or read more on our help page!

More from @pao_maldo

2 Oct
Vulnerabilidad

No quererla perder, no me dejaba ser libre.

#aquipaomaldoreflexionando Image
Un día ví un Ted Talk de
René Brown que trata de vulnerabilidad y me identifiqué mucho.

Me dí cuenta, qué uno de mis mayores miedos era ser vulnerable y entendí con ese video la importancia de la vulnerabilidad.

#aquipaomaldoreflexionando Image
Hoy tengo un evento en la noche importante.

Hoy decidí pedir ayuda, dejar el control e ir a un salón de belleza a qué me maquillen y peinen.

Lo dejé de hacer porque nunca me gustaba cómo me dejaban y terminaba rehaciéndomelo yo en mi casa.

#aquipaomaldoreflexionando Image
Read 4 tweets
1 Sep
Soledad.

Miles y miles de veces me sentí sola y el silencio me molestaba. No sabía qué hacer.

Después de muchos años aprendí a estar conmigo misma, aprendí que mi fiel compañera soy yo y ahora me encanta mi soledad.

#Aquipaomaldoreflexionando
Ahora, el silencio me fascina, lo disfruto. De hecho, busco tener mis momentos de soledad todos los días.

Me gusta ir al cine sola, ir a un restaurante sola, irme de viaje sola, meditar, escuchar mi música positiva con palabras de vida.

#Aquipaomaldoreflexionando
Aprendí que la soledad, depende de mi relación conmigo misma. No de estar con alguien más.

Ya nunca estoy sola. Me encanta estar conmigo y también disfruto mucho de estar con las personas. Pero yo decido con quién.

Y mis momentos sola no los cambio.

#aquipaomaldoreflexionando
Read 6 tweets
30 Aug
#CUENTOPOPULAR

Así le expliqué a mi 👩‍👧‍👦.

Todos los duendes se dedicaban a construir dos 🏰, el de la verdad y el de la mentira. Los ladrillos del palacio de la verdad se creaban cada vez que un niño decía una verdad, y los duendes de la verdad los utilizaban para hacer su 🏰.
Lo mismo ocurría en el otro palacio, donde los duendes de la mentira construían un palacio con los ladrillos que se creaban con cada nueva mentira. Ambos palacios eran impresionantes, los mejores del mundo, y los duendes competían duramente porque el suyo fuera el mejor.
Tanto, que los duendes de la mentira, mucho más tramposos y marrulleros, enviaron un grupo de duendes al mundo para conseguir que los niños dijeran más y más mentiras. Y como lo fueron consiguiendo, empezaron a tener muchos más ladrillos, y su palacio se fue haciendo más grande y
Read 6 tweets
22 Aug
Dejar la victimización consta en que:

1) Debemos hacernos mejores preguntas y que sean las preguntas correctas.

2) Estemos abiertos y preparados para saber las respuestas.

De otra forma, es muy fácil caer en darle de comer a las palomas y llevarnos a esa telenovela sin fin.
Preguntarnos:

¿Qué importancia tiene? ¿Realmente importa éste asunto?

Si se trata de tu ego, no importa. Porque no eres tan pequeño como ego. Eres mucho más qué eso. Eres grande. Brillas.

Hay que pelear pero hay que elegir las batallas. No pelees lo que sea para tu ego.
La ofensa es algo que te pasa, mantenerte ofendido es algo que decides. Deja la victimización y agarra las riendas de tu vida.

Deja tu ego libre. No ayuda, no aporta. Pierdes más de lo que ganas.

¿Vale la pena?
Read 5 tweets
11 Aug
Ser libre y dejar ser libre.

La libertad está en la mentalidad, en la actitud y en los hechos.

#aquipaomaldoreflexionando #SerLibreYDejarSerLibre #Libertad
Ser libre y dejar ser libre es ser congruente entre lo que hago, lo que soy, lo que digo, lo que aprendo, lo que contribuyo, lo que crezco y cómo evoluciono en todas las áreas de mi vida permeándolo a los demás.

#aquipaomaldoreflexionando
Ser libre es tener una mente suficientemente abierta para ver las cosas en las que aún tengo una mente cerrada.

Es no darle de comer a las palomas, ya que entré más les doy de comer, más vienen. Dejar el ruido de lado. Retomé mi paz mental. #aquipaomaldoreflexionando
Read 11 tweets
1 Aug
En 2 meses el pueblo mexicano ha madurado lo que no había hecho en sexenios.

Hoy hablamos juntos por un México bajo leyes.

Hoy fuimos #MexicanosMulticolor

Hoy se deja claro que NO nos vamos a cruzar de brazos. Vamos a defender nuestras leyes, nuestro país.

México YA despertó.
Hoy quedó mucho más claro que juntos:

Podemos

Hablamos mejor

Somos más fuertes

Vamos a salir adelante.

Hoy actuamos como héroes de nuestro país y se dejó atrás la victimización en la gran mayoría.

Hoy gritamos NO MÁS CIRCO. #MexicanosMulticolor
Hoy funcionamos cómo sociedad.

Hoy entendimos lo que es trabajar por un fin común, aún teniendo razones diferentes para hacerlo.

Entendimos que dejar de culpar al gobierno y actuar por nuestro país nos sirve más.

Hoy entendimos que México lo hacemos TODOS.
#MexicanosMulticolor
Read 9 tweets

Did Thread Reader help you today?

Support us! We are indie developers!


This site is made by just two indie developers on a laptop doing marketing, support and development! Read more about the story.

Become a Premium Member ($3/month or $30/year) and get exclusive features!

Become Premium

Too expensive? Make a small donation by buying us coffee ($5) or help with server cost ($10)

Donate via Paypal Become our Patreon

Thank you for your support!

Follow Us on Twitter!

:(